영양물 섭취
열이나 고혈압 환자에게 생강을 사용할 때 피해야 할 실수
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많은 사람들이 생강이 모든 경우에 좋다고 믿지만 발열이나 고혈압 환자의 경우 생강을 섭취하면 병이 더 악화될 수 있습니다.
추운 날씨에 피부를 건조하고 거칠게 만드는 수면 전 습관
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많은 사람들이 잠들기 전의 작은 습관들이 피부를 건조하고 거칠게 만들고 수분을 잃게 하며 추운 계절에 노화를 촉진시킨다는 것을 모릅니다.
국화차는 좋지만 다음 사람은 마시지 않아야 합니다
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카모마일 차는 쾌적한 향과 수면 개선에 도움이 되어 많은 사람들이 선호합니다. 그러나 모든 사람이 이 차에 적합한 것은 아닙니다.
피클볼을 한 후 무해하다고 생각했던 습관이 건강에 해롭습니다
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피클볼은 건강에 훌륭한 이점을 제공하지만 경기 후 올바른 방법으로 몸을 관리하는 것이 컨디션을 유지하고 부상을 피하는 데 도움이 되는 요소입니다.
복숭아를 많이 먹어도 혈당이 오르지 않습니다
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복숭아를 얼마나 먹어야 혈당이 오르지 않는지는 많은 사람들 특히 비타민이 부족한 이 과일이 제철을 맞이하고 있는 당뇨병 환자들의 질문입니다.
계란이 매우 영양가가 높음에도 불구하고 계란을 먹으면 안 되는 세 그룹의 사람들
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닭고기 달걀은 영양가가 풍부하고 조리하기 쉽고 다양한 대상에 적합한 식품입니다. 그러나 닭고기 달걀을 정기적으로 섭취해야 하는 사람은 많지 않습니다.
용안은 매우 좋지만 다음 그룹의 사람들은 건강 위험을 피하기 위해 절대 먹지 않아야 합니다
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용안은 영양이 풍부하지만 자주 먹거나 너무 많이 먹으면 다음 그룹의 사람들에게 해로울 수 있습니다.
혈당 조절을 위해 아침 식사로 어떤 주스를 마셔야 할까요
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아침 식사로 맥주를 선택할 때 특히 맥주 주스는 식후 혈당 지수에 직접적인 영향을 미치기 때문에 신중하게 고려해야 합니다.
사과 식초 사용 시 흔한 실수 건강에 해로울 수 있어
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사과 식초는 눈 건강에 좋을 수 있지만 눈을 잘못 사용하면 위 치아 구강에 해를 끼치고 신체 불균형을 유발할 수 있습니다.
55세 이후에 보충해야 할 단백질이 풍부한 식품 3가지
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단백질은 55세 이후 사람들의 건강에 매우 중요합니다. 따라서 노년층은 수명을 연장하기 위해 합리적인 식단과 운동 계획이 필요합니다.
전문가 강황 과다 섭취 습관으로 인한 간 독성 위험 경고
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고용량의 강황 보충은 간에 해로울 수 있으며 특히 기저 질환이 있는 사람의 경우 전문가는 올바른 용량과 시간에 사용해야 한다고 권장합니다.
신장 기능이 약한 사람은 신장 결석 예방을 위해 아침 식사로 무엇을 먹어야 할까요
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신장이 약한데 아침 식사로 무엇을 먹어야 하는지는 건강을 보호하고 신장에 대한 부담을 줄이기 위해 많은 사람들이 관심을 갖는 질문입니다.
