영양

| 16/02/2026 - 06:36

아침에 차와 커피를 마시는 습관은 생식 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.

| 16/02/2026 - 06:30

오트밀 아침 식사는 트리글리세리드를 낮추고, 몸을 정화하고, 혈당을 안정시키는 데 도움이 됩니다.

| 15/02/2026 - 20:00

설날에는 가공 식품, 과자, 청량 음료를 많이 섭취하고 식품을 올바르게 보관하지 않는 습관이 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.

| 15/02/2026 - 19:31

설날은 즐거운 시기이지만 식습관과 생활 습관이 혼란스러워지면 고혈압 위험도 내포되어 있습니다.

| 15/02/2026 - 19:28

칼로리가 높은 간식 대신 섬유질과 비타민이 풍부한 과일을 결합하면 뱃살을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

| 18/09/2025 - 19:30

간과 신장 기능을 강화하는 데 도움이 되는 영양이 풍부한 담백한 점심 식사를 선택하세요.

| 18/09/2025 - 19:00

50세 이후의 사람은 간과 신장 건강에 좋은 균형 잡힌 식단과 건강한 생활 방식을 유지해야 합니다.

| 18/09/2025 - 17:00

매일 사과 한 개를 섭취하면 심혈관 보호 혈관 소화 혈관 소화 혈관 소화 체중 관리 혈관 관절 개선 및 피부 미용과 같은 많은 이점이 있습니다.

| 18/09/2025 - 15:46

이러한 말린 과일은 건강한 간식일 뿐만 아니라 간 건강에도 매우 좋습니다.

| 18/09/2025 - 15:00

아침에 오리알을 먹으면 혈당 수치가 정상보다 쉽게 상승합니다.

| 18/09/2025 - 14:00

다음은 내장 지방을 줄이고 지방간을 효과적으로 관리하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 간단한 가정 습관입니다.

| 18/09/2025 - 13:00

과도한 유분 조절 피부 자극 감소부터 비듬 치료 및 모발을 튼튼하게 가꾸는 것까지 티트리 에센셜 오일은 필수적인 다용도 미용 성분입니다.

| 18/09/2025 - 09:47

합리적으로 사용하는 방법을 안다면 사탕수수 주스는 건강한 에너지를 공급하고 식욕을 억제하는 능력 덕분에 체중 감량을 지원할 수 있습니다.

| 18/09/2025 - 09:39

신장 결석은 특히 칼슘 옥살산염 요산과 같은 미네랄이 축적되어 신장에 고체 결정이 형성되는 상태입니다.

| 18/09/2025 - 09:00

내장 지방을 줄이려면 식사에 영양소를 보충하는 것을 고려해야 합니다.

| 18/09/2025 - 08:00

아침 공복에 익은 파파야 주스를 마시는 것의 이점은 소화 촉진 면역력 강화 등입니다.

| 17/09/2025 - 20:18

다음은 영양 전문가가 간에 좋다고 권장하는 3가지 건강한 간식입니다.

| 17/09/2025 - 18:00

땅콩 버터는 단백질과 건강한 지방이 풍부한 영양 공급원입니다. 하지만 눈 건강에 유익하려면 올바른 종류를 선택하는 방법을 알아야 합니다.

| 17/09/2025 - 10:22

붉은색 과일과 함께 일부 과일도 철분 공급원입니다. 다음은 신체에 철분을 보충하는 데 도움이 되는 세 가지 말린 과일입니다.

| 17/09/2025 - 10:15

허브차는 몸을 정화하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 간과 신장 해독을 지원하는 영양소를 제공합니다.