영양

| 15/02/2026 - 20:00

설날에는 가공 식품, 과자, 청량 음료를 많이 섭취하고 식품을 올바르게 보관하지 않는 습관이 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.

| 15/02/2026 - 19:31

설날은 즐거운 시기이지만 식습관과 생활 습관이 혼란스러워지면 고혈압 위험도 내포되어 있습니다.

| 15/02/2026 - 19:28

칼로리가 높은 간식 대신 섬유질과 비타민이 풍부한 과일을 결합하면 뱃살을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

| 15/02/2026 - 18:30

의사에 따르면 신장 질환 환자의 경우 영양 섭취는 특히 매력적인 음식이 많은 설날 기간 동안 연중 엄격하게 준수해야 합니다.

| 15/02/2026 - 16:00

설날 생선찜, 맥주 새우찜은 호흡에 알코올을 유발할 수 있지만, 운전자에게 영향을 미치는 위험은 섭취량에 따라 달라집니다.

| 15/10/2025 - 16:00

내장 지방은 일반적으로 간 췌장 및 장 주변에 축적되어 심혈관 질환 당뇨병 제2형 및 대사 증후군의 위험을 증가시킵니다.

| 15/10/2025 - 09:40

간 보호는 식단을 위한 식품 선택 단계부터 수행해야 합니다. 그중에서도 점심 식사를 위한 식품에 매우 주의해야 합니다.

| 15/10/2025 - 08:00

일어나자마자 커피를 마시는 것은 스트레스 호르몬인 눈을 증가시킬 수 있지만 적절한 시기를 선택하면 정신을 차리고 하루 종일 에너지를 유지하는 데 도움이 될 것입니다.

| 15/10/2025 - 07:00

신부전을 보호하고 예방하려면 천연 식품에서 비타민 A 밀라씨 C E를 충분히 섭취해야 합니다.

| 15/10/2025 - 06:00

다크 초콜릿은 맛있을 뿐만 아니라 장과 뇌 건강에도 많은 이점을 제공합니다.

| 15/10/2025 - 05:00

친숙한 과일 하나만 있으면 간 해독을 효과적으로 돕고 전반적인 건강을 개선할 수 있습니다.

| 14/10/2025 - 18:00

녹차는 건강에 좋지만 남용하면 심장 간 및 소화기 계통에 해로울 수 있습니다. 하루에 2~3잔만 마셔야 합니다.

| 14/10/2025 - 17:56

다음은 전문가가 권장하는 매일 쉽게 할 수 있는 자연스러운 장 청소 방법입니다.

| 14/10/2025 - 16:00

내장 지방은 복부 기관 주변에 축적되는 지방으로 심혈관 질환 당뇨병 및 많은 대사 질환의 위험을 유발합니다.

| 14/10/2025 - 08:30

건강한 아침 식사 빠른 걷기 등 혈당 급증을 막기 위해 정오 전에 해야 할 습관...

| 14/10/2025 - 06:05

아침 식사로 쌀국수를 먹는 것은 많은 사람들의 취미이자 습관입니다. 하지만 아침에 쌀국수를 먹는 것이 좋은지 여부는 고려해야 합니다.

| 14/10/2025 - 06:00

간을 효과적으로 청소하는 데 도움이 되는 몇 가지 아침 식사는 다음과 같습니다. 오브라 죽 오브라 삶은 계란...

| 13/10/2025 - 19:05

신장 해독을 돕고 혈압을 낮추고 혈압을 산화시키고 소변 배출을 촉진하는 효과가 있는 것으로 기록된 많은 식품이 있습니다.

| 13/10/2025 - 19:00

보이 잎에는 플라보노이드 빈 폴리페놀 탄닌과 같은 많은 천연 항산화 물질이 들어 있습니다. 이러한 활성 물질은 간세포를 청소하고 축적된 독소를 줄이는 데 도움이 됩니다.

| 13/10/2025 - 17:52

다음은 콜라겐을 강화하고 건강한 관절을 지원하기 위해 매일 할 수 있는 3가지 자연스러운 방법입니다.