영양

| 15/02/2026 - 20:00

설날에는 가공 식품, 과자, 청량 음료를 많이 섭취하고 식품을 올바르게 보관하지 않는 습관이 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.

| 15/02/2026 - 19:31

설날은 즐거운 시기이지만 식습관과 생활 습관이 혼란스러워지면 고혈압 위험도 내포되어 있습니다.

| 15/02/2026 - 19:28

칼로리가 높은 간식 대신 섬유질과 비타민이 풍부한 과일을 결합하면 뱃살을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

| 15/02/2026 - 18:30

의사에 따르면 신장 질환 환자의 경우 영양 섭취는 특히 매력적인 음식이 많은 설날 기간 동안 연중 엄격하게 준수해야 합니다.

| 15/02/2026 - 16:00

설날 생선찜, 맥주 새우찜은 호흡에 알코올을 유발할 수 있지만, 운전자에게 영향을 미치는 위험은 섭취량에 따라 달라집니다.

| 19/10/2025 - 12:11

식단에 표고버섯을 올바르게 추가하면 혈당을 효과적으로 낮출 수 있습니다.

| 19/10/2025 - 11:30

적절한 시기에 자몽을 섭취하면 체중 감량에 효과적일 뿐만 아니라 소화를 돕고 혈압을 조절하며 심혈관 건강을 보호하는 데 도움이 됩니다.

| 19/10/2025 - 08:00

녹색 채소 콩 견과류 과일에서 마그네슘과 칼륨을 보충하면 고혈압 환자가 자연적으로 혈압을 안정시키는 데 도움이 됩니다.

| 19/10/2025 - 07:43

구아바 주스가 피부를 탄력 있게 만드는 데 도움이 된다는 것은 과학적 근거가 있으며 효과는 식단 피부 관리 유전자 관리 및 생활 방식과 같은 다른 많은 요인에 따라 달라집니다.

| 19/10/2025 - 07:00

정기적으로 김치를 섭취하면 혈당을 안정시키고 소화를 더 잘 지원하는 데 도움이 됩니다.

| 19/10/2025 - 06:39

집에서 바로 간 해독 익숙한 과일로 간 해독 간 해독을 간단하게 하는 것이 많은 사람들에게 적용되고 있습니다.

| 19/10/2025 - 06:00

혈액 순환을 유지하는 것은 심혈관 건강에 중요한 요소입니다. 다음은 순환을 개선하는 데 도움이 되는 몇 가지 천연 음료입니다.

| 19/10/2025 - 05:30

오트밀의 간단한 메뉴로 하루 종일 충분한 에너지를 유지하면서 빠르게 체중을 감량하는 것은 완전히 가능합니다.

| 18/10/2025 - 18:08

체중 관리는 운동 요법뿐만 아니라 식습관과 일상 생활에서의 작은 선택부터 시작됩니다.

| 18/10/2025 - 18:00

오메가-3를 보충하고 뇌 건강을 최상으로 증진하기 위해 아래 방법으로 생선을 섭취할 수 있습니다.

| 18/10/2025 - 16:00

다음은 생강을 먹어야 할 사람들과 생강의 효능을 최대한 활용하는 방법입니다.

| 18/10/2025 - 15:30

노란색 피부 오래 지속되는 가려움증 또는 작은 혈관 부종은 정상적인 변화이거나 간이 '도와달라'는 신호일 수 있습니다?

| 18/10/2025 - 15:00

소박한 재료로 간에 영양을 공급하고 신장에 영양을 공급하는 맛있는 다양한 요리를 만들 수 있습니다.

| 18/10/2025 - 13:30

녹두 죽은 요리하기 쉬울 뿐만 아니라 간과 신장 기능을 효과적으로 향상시키는 데 도움이 되는 음식입니다.

| 18/10/2025 - 12:55

카테킨이 풍부한 녹차(특히 EGCG)는 정기적으로 섭취하면 내장 지방 감소에 도움이 될 수 있습니다.