영양

| 15/02/2026 - 20:00

설날에는 가공 식품, 과자, 청량 음료를 많이 섭취하고 식품을 올바르게 보관하지 않는 습관이 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.

| 15/02/2026 - 19:31

설날은 즐거운 시기이지만 식습관과 생활 습관이 혼란스러워지면 고혈압 위험도 내포되어 있습니다.

| 15/02/2026 - 19:28

칼로리가 높은 간식 대신 섬유질과 비타민이 풍부한 과일을 결합하면 뱃살을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

| 15/02/2026 - 18:30

의사에 따르면 신장 질환 환자의 경우 영양 섭취는 특히 매력적인 음식이 많은 설날 기간 동안 연중 엄격하게 준수해야 합니다.

| 15/02/2026 - 16:00

설날 생선찜, 맥주 새우찜은 호흡에 알코올을 유발할 수 있지만, 운전자에게 영향을 미치는 위험은 섭취량에 따라 달라집니다.

| 17/09/2025 - 08:40

고혈압을 낮추기 위해 무엇을 마셔야 하는지는 많은 사람들이 알고 싶어하는 것입니다.

| 17/09/2025 - 08:00

칼슘이 신체에 흡수되고 사용되도록 돕는 영양소에는 비타민 D 눈 마그네슘 눈 비타민 C 등이 있습니다.

| 16/09/2025 - 12:00

칼슘은 뼈와 전반적인 건강에 필수적인 영양소이지만 모든 사람이 보충해야 하는 것은 아닙니다.

| 16/09/2025 - 10:14

시금치 2018: 마그네슘이 풍부한 채소는 진정제 역할을 하고 불안을 줄이며 숙면을 취하는 데 도움이 될 수 있습니다.

| 16/09/2025 - 09:30

요산 수치가 높으면 통증성 관절염의 한 형태인 갑상선 기능항진증 신장 결석과 같은 갑상선 기능항진증과 같은 몇 가지 갑상선 건강 문제가 발생할 수 있습니다.

| 16/09/2025 - 09:00

아침 식사를 늦게 먹는 것은 무해하다고 생각되지만 최근 연구에 따르면 이 습관은 수명을 단축시키고 심장병 당뇨병의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

| 16/09/2025 - 08:33

쇠고기를 부적절하게 보관하면 쇠고기에 간에 더 해로운 독소인 바이러스가 생성될 수 있습니다.

| 16/09/2025 - 08:31

고용량 비타민을 장기간 복용하면 콩에 해를 끼치고 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 권장 복용량을 준수하는 것이 안전 원칙입니다.

| 16/09/2025 - 08:30

영양이 풍부하고 인슐린 혈증을 조절하는 데 도움이 되는 일부 식품은 근육 회복과 과도한 지방 감소를 효과적으로 지원합니다.

| 16/09/2025 - 08:19

버섯은 눈 단백질이 풍부하고 칼로리와 눈 지방이 적으며 눈 염증을 퇴치하고 콜레스테롤을 낮추고 많은 만성 질환을 예방하는 데 도움이 되는 많은 생물학적 화합물을 함유하고 있습니다.

| 16/09/2025 - 06:30

다음 2가지 식품은 모두 매우 친숙하며 신장 건강에 매우 좋은 효과가 있습니다.

| 16/09/2025 - 06:30

발효된 꿀과 마늘이 소셜 네트워크에서 트렌드가 되고 있습니다. 하지만 이 혼합물이 실제로 건강에 안전할까요?

| 16/09/2025 - 06:01

토마토 주스는 많은 이점을 제공하지만 건강에 좋지 않은 몇 가지 요인도 숨기고 있습니다.

| 15/09/2025 - 20:00

케일은 비타민 C 베타카로틴 브라 비타민 K 브라 칼륨 및 브라 섬유질이 풍부한 십자화과 채소로 간과 신장 해독을 효과적으로 지원합니다.

| 15/09/2025 - 19:18

쓴 오이 속 채소국은 비타민이 풍부하고 영양가가 높으며 혈당 강하를 안정화하는 데 도움이 되는 전통적인 음식입니다.