미용
발렌타인 데이 전에 피부를 빛나게 하는 5가지 해결책
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피부과 전문의는 발렌타인 데이 전에 건강한 피부를 준비하는 5가지 해결책을 제안하여 피부를 신선하고 촉촉하며 오랫동안 빛나게 합니다.
55세 이후 복부 지방 감소에 도움이 되는 간단한 일일 운동
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55세 이후 뱃살을 빼는 데 도움이 되는 간단한 일일 운동, 예를 들어 엉덩이 굽히기, 팔을 옆으로 뻗기, 몸 기울이기 등이 있습니다.
설날을 맞아 얼굴을 갸름하게 만드는 3가지 운동
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집에서 할 수 있는 몇 가지 간단한 안면 운동은 탄력을 높이고, 얼굴을 갸름하게 만들고, 설날을 자신 있게 맞이하는 데 도움이 될 수 있습니다.
사과 식초와 녹차 - 칙칙한 머리카락에 자연스러운 윤기를 되찾는 비법
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사과 식초와 녹차 컨디셔너는 비듬을 줄이고 칙칙한 모발 상태를 개선하며 부드럽고 윤기 있는 모발을 선사합니다.
장기적인 체중 감량 목표 달성에 도움이 되는 3가지 강력한 사고방식 변화
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체중 감량은 단순히 먹고 운동하는 문제가 아니라 올바른 사고방식과 매일의 작은 행동 하나하나에 대한 확고함에서 시작됩니다.
50세 이후에도 몸매를 유지하고 건강하게 지낼 수 있는 간단한 플랭크 운동
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플랭크는 50세 이후 사람들이 건강한 체형을 유지하고 부상 위험을 줄이는 데 도움이 되는 간단한 운동입니다.
스트레스와 오염 후 피부 회복을 돕는 방법
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스트레스와 오염 후 피부는 건조해지고 칙칙해지고 여드름이 나기 쉽습니다. 피부를 회복하기 위해 가벼운 클렌징을 하고 보습제를 바르고 자외선 차단제를 바르고 건강하게 식사하십시오.
사부다나와 바나나 전분 마스크 덕분에 갈라진 머리끝 없어져
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사부다나와 바나나 전분으로 만든 헤어 마스크는 갈라진 머리카락 건조하고 푸석푸석한 눈을 부드럽고 윤기 있게 건강한 눈으로 가꾸는 데 도움이 될 수 있습니다.
예상치 못한 콜라겐 강화에 도움이 되는 과일
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콜라겐은 탄력 있는 피부 탄력 있는 눈을 유지하는 데 도움이 되도록 강화된 눈을 보충해야 하며 동시에 뼈 눈 관절 혈관을 보호하는 데 기여해야 합니다.
피부를 더 매끄럽고 건강하게 만들기 위해 물리적 각질 제거를 해야 할까요 화학적 각질 제거를 해야 할까요?
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각질 제거는 피부를 밝고 매끄럽게 가꾸고 영양분을 더 잘 흡수하는 중요한 단계입니다. 그렇다면 물리적 각질 제거와 화학적 각질 제거 중 어느 것이 더 좋을까요?
머리카락 손상 5가지 징후를 조기에 인지하여 적시에 회복하십시오
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머리카락 손상 징후 중 일부는 쉽게 알아차릴 수 없지만 브라를 너무 오래 방치하면 머리카락이 약해지고 건조하고 푸석푸석해지고 끊어질 수 있습니다.
머리카락을 빨리 자라게 하는 천연 레시피
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코코넛 오일 알로에 베라 오일 또는 양파 오일과 같은 친숙한 천연 재료만 있으면 집에서 머리카락이 빨리 자라고 더 풍성하고 건강하게 자라도록 자극할 수 있습니다.
