멋있게 하다

설날맞이 급속 미용, 건강으로 대가를 치를 뻔

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설날이 다가오면서 미용에 대한 수요가 증가하는 시기에 미용 부작용이 발생합니다. 의사들은 설날이 다가오는 시기에 미용 부작용이 급증하고 있다고 경고합니다.

겨울철 피부를 보호하기 위한 전신 보습 팁

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올바른 전신 보습은 피부 보호 장벽을 유지하고 겨울 자극을 줄이는 데 도움이 됩니다.

식단 변화는 턱과 턱 부위의 여드름 감소에 도움이 됩니다

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턱과 턱선의 여드름은 종종 호르몬과 관련이 있지만, 올바른 식단을 조절하면 이 상태를 뚜렷하게 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

50세 이후 복부 지방을 뚜렷하게 줄이는 데 도움이 되는 걷기

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50세 이후 복부 지방을 눈에 띄게 줄이는 데 도움이 되는 몇 가지 걷기 운동은 무릎을 높인 빠른 걷기, 직선 걷기 등입니다.

의사, 값비싼 화장품 없이 피부 노화 방지 팁 알려

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피부 노화를 늦추려면 시간이 지남에 따라 피부를 젊어 보이게 하기 위해 6가지 과학적인 습관을 유지해야 합니다.

두피 미생물총과 탈모에 미치는 영향

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두피 미생물총은 모발 건강을 유지하고 탈모를 예방하는 데 핵심적인 역할을 합니다.

얇은 머리카락 상태를 효과적으로 개선하려면 이 8가지 습관을 버리세요

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무해해 보이는 몇 가지 습관이 얇은 머리카락을 점점 약하게 만들고 손상시키고 끊어지게 만드는 원인이 됩니다.

자연스러운 검은 머리카락을 위해 올바른 방법으로 구운 검은 참깨 물을 마시는 방법

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검은 무는 오랫동안 전통 의학과 현대 의학 모두에서 머리카락의 신약으로 여겨져 왔습니다.

40세 이후의 힘과 지구력을 강화하는 방법

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일관성을 우선시하고 기술에 집중하는 40세 이후의 힘과 지구력을 강화하는 방법...

에어로빅 운동으로 뱃살을 효과적으로 태우세요

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하루에 30분만 에어로빅 운동을 하면 뱃살을 빠르게 빼고 몸매를 눈에 띄게 개선할 수 있습니다.

탈모는 신장 문제의 경고 신호일 수 있습니다

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장기간의 탈모는 유전이나 스트레스뿐만 아니라 신장 건강에 영향을 미치고 있다는 신호일 수도 있습니다.

피부를 효과적으로 하얗게 만드는 데 도움이 되는 천연 마스크 레시피

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부엌에 있는 몇 가지 간단한 재료만으로 집에서 피부를 밝고 매끄럽게 건강하게 가꿔주는 천연 마스크를 직접 만들 수 있습니다.

몸에 수분이 부족할 때 피부에 미치는 3가지 영향

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몸에 충분한 수분이 공급되지 않으면 피부가 칙칙해지고 눈이 건조하고 거칠어지고 탄력이 떨어질 수 있습니다...

연말 축제 시즌에 피부를 깨끗하게 유지하고 여드름을 피하는 비법

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불규칙한 식습관 과도한 화장 밤샘은 축제 시즌에 피부를 악화시키기 쉽습니다. 다음은 피부를 밝고 건강하게 유지하는 비법 제안입니다.

정신 건강에 대한 일광욕의 이점

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매일 햇볕을 쬐는 것은 뼈와 다한증 면역에 좋을 뿐만 아니라 긍정적인 기분을 유지하고 숙면을 취하고 스트레스를 줄이는 데 도움이 됩니다.

사부다나 컨디셔너 - 로즈마리: 비듬 퇴치 및 조기 흰머리 예방에 도움이 되는 천연 비법

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사부바나 전분과 로즈마리 잎으로 만든 컨디셔너는 비듬을 줄이고 조기 흰머리를 예방하며 건강하고 윤기 있는 머릿결을 회복하는 데 도움이 됩니다.

부상을 피하고 힘을 키우기 위한 올바른 푸시업 요령

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초보자는 강화에 익숙해지고 힘을 키우고 어깨와 가슴 부상을 피하기 위해 푸시업 변형으로 시작해야 합니다.

붉은색 과일로 노화 방지를 위해 콘다 콜라겐 보충

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콜라겐은 피부 구조의 70% 이상을 차지하는 단백질로 피부를 탄력 있고 탄탄하게 만들고 노화를 늦추는 데 도움이 됩니다.

날씨가 나빠서 피부색이 칙칙하고 칙칙해 보이는 이유 설명

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날씨 변화로 인해 피부가 쉽게 칙칙해지고 건조하고 거칠어지고 민감해집니다. 다음은 자연스러운 빛을 유지하기 위한 계절별 관리 루틴입니다.

건강하고 윤기 있는 자연스러운 모발을 위한 3가지 수제 코코넛 샴푸 레시피

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코코넛 샴푸는 영양과 천연 수분을 공급하여 머리카락을 부드럽고 윤기 있게 만들고 매일 더 건강하게 만들어주는 순한 솔루션입니다.