건강

작은 귀 성형 수술은 어린이의 미용과 청력을 개선하는 데 도움이 됩니다

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호치민시 - 8세 남자아이가 3도 경미한 귀 기형과 왼쪽 외이도 완전 폐쇄 상태로 진찰을 받으러 왔습니다.

연어를 자주 먹으면 혈당이 어떻게 변하는가

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연어는 단백질과 오메가-3가 풍부하고 탄수화물을 거의 함유하지 않아 혈당을 안정시키고 당뇨병 관리를 지원합니다.

체중 감량자가 포만감을 오래 유지하고 지방 축적을 제한하기 위해 먹어야 할 음식

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체중 감량을 위한 식품을 선택하기 전에 단백질, 섬유질, 통곡물이 풍부한 그룹을 우선시하는 것이 중요합니다.

골다공증이 조용히 더 빨리 진행되는 6가지 요인

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골다공증은 나이뿐만 아니라 다른 많은 요인에도 영향을 받습니다. 일찍 인식할수록 여성은 뼈 손실 과정을 늦출 기회가 더 많아집니다.

요산 수치가 높다고 해서 서둘러 약을 복용하지 마세요

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Minh Anh 국제 병원 영양-예방 전문의 Pham Cong Danh 석사에 따르면 요산 수치가 높은 사람은 누구나 약물 치료가 필요한 것은 아닙니다.

잭프루트를 자주 먹을 때 신체의 변화

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적당량 섭취하면 잭프루트는 면역력 강화, 소화 개선, 혈압 안정 지원 및 노화 과정으로부터 신체를 보호하는 데 기여할 있습니다.

여름 더위를 식혀주는 코코넛 워터, 하지만 누구나 마시는 것은 아닙니다

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무더운 날씨에 코코넛 워터는 천연 전해질이 풍부하여 열을 효과적으로 식혀주는 음료로 여겨집니다.

실명 원인의 80%는 예방 가능, 베트남 대규모 조사 시작

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보건부는 12개 성 및 도시에서 실명에 대한 국가 조사를 시작하여 50세 이상 약 16,000명을 조사했습니다.

입시 시즌 수험생을 위한 좋은 식품 조리법

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올바르게 조리하면 식품이 비타민과 항산화 물질을 보존하고 시험 시즌에 수험생의 눈을 밝게 하고 정신을 맑게 하는 데 도움이 됩니다.

여름에 안전하게 자두를 먹는 방법

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자두는 여름에 흔한 과일이지만 산이 많이 함유되어 있으므로 소화, 구강 건강 및 전반적인 건강에 영향을 미치지 않도록 올바르게 섭취해야 합니다.

항염증 향신료 덕분에 혈당 안정

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이 향신료는 요리에 풍미를 더할 뿐만 아니라 혈당 안정에도 도움이 됩니다.

잦은 눈 자극을 유발할 수 있는 여러 가지 원인

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휴대폰이나 컴퓨터 화면뿐만 아니라 많은 생활 습관과 잠재적인 질병도 눈을 자주 자극할 수 있습니다.

스타일링 시 열 사용 감소는 여름에 머리카락을 더 건강하고 쉽게 컬링하는 데 도움이 됩니다

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피부과 의사는 손상을 줄이고 자연스러운 윤기를 유지하기 위해 여름철에 낮은 온도로 머리카락을 관리할 것을 권장합니다.

집에서 하는 필라테스 운동은 체중 감량과 지방 연소를 효과적으로 지원합니다

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필라테스는 매우 좋은 운동 중 하나이며, 체중 감량, 지방 연소에 효과적일 뿐만 아니라 관절 부상을 예방하는 데도 도움이 됩니다.

50세 미만에게서 파킨슨병 조기 발병 경고 징후

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파킨슨병은 유전적 요인으로 인해 50세 미만의 사람들에게 조기에 발생할 수 있습니다.

집에서 유럽식 다진 소고기 소스 파스타 만드는 법

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다진 소고기 소스를 곁들인 스파게티는 풍부하고 먹기 쉬우며, 유럽식 가족 식사의 맛을 바꾸기에 적합합니다.

여름철 신장 결석 예방 비법

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조기 발견과 적절한 수분 보충은 신장 결석 형성을 예방하고 여름철 배설 시스템을 건강하게 유지하는 데 도움이 됩니다.

폐경기 전 여성의 체중 증가를 줄이는 데 도움이 되는 탄수화물 섭취 원칙

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올바른 탄수화물 섭취는 폐경기 여성이 체중을 조절하고 지방 축적을 줄이며 안정적인 몸매를 유지하는 데 도움이 됩니다.

노인을 위한 올바른 칼슘 보충 팁

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전문가들은 칼슘을 올바르게 보충하는 것이 튼튼한 뼈 시스템을 유지하고 노년의 합병증을 줄이는 데 중요한 요소라고 말합니다.

혈압 강하를 돕기 위해 차를 마실 때 주의해야 할 3가지 사항

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차를 마시는 것은 혈압 조절에 도움이 될 수 있지만 환자는 사용할 때 몇 가지 사항에 유의해야 합니다.