건강

집에서 간단한 운동을 자주 하면 힘을 키우고 균형을 개선하는 데 도움이 됩니다. AI로 만든 사진

노인의 균형을 개선하고 넘어질 위험을 줄이는 데 도움이 되는 4가지 운동

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앉았다 일어섰다, 한쪽 다리로 서다와 같은 간단한 운동은 균형 감각을 개선하고 노인들이 더 안전하게 움직일 수 있도록 돕습니다.

무증상 고요산혈증은 여전히 심혈관, 신장에 은밀한 손상을 일으킬 수 있습니다. 그래픽 사진: 흐엉선/AI 사용 사진

많은 사람들이 요산 수치가 높지만 증상이 없습니다

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무증상성 고요산혈증은 여전히 심혈관, 신장에 은밀한 손상을 일으키고 미래에 통풍에 걸릴 위험을 증가시킬 수 있습니다.

칼슘은 관절 건강에 중요한 역할을 합니다. 그래픽 사진: 흐엉선/AI 사용 사진

잘못된 칼슘 보충은 신장 결석 및 신부전 위험을 증가시킬 수 있습니다

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칼슘은 특히 발달 중인 어린이, 폐경기 이후 여성, 노인의 뼈와 관절 건강에 중요한 역할을 합니다.

밀크티를 많이 마시는 습관은 젊은이들이 요산 수치를 높이게 합니다. 그래픽 사진: 흐엉선/AI 사용 사진

무해해 보이는 습관 때문에 요산 수치가 높은 젊은이들

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고요산혈증과 통풍은 원래 중년 남성의 질병으로 여겨집니다.

진료관리국은 하이즈엉 종합병원 여성 간호사 폭행 사건에 대한 조사를 요청했습니다. 카메라 캡처 사진

보건부, 하이즈엉 종합병원 의료진 폭행 사건 조사 지시

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하이퐁 - 하이즈엉 종합병원 여성 간호사 폭행 사건 이후 진료관리국은 확인을 요청했습니다.