건강

| 15/11/2025 - 06:00

건강한 생활 방식은 생체 시계를 보호하고 DNA 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.

| 15/11/2025 - 06:00

열심히 운동하는 것만으로는 충분하지 않으며 운동 후 몇 가지 잘못된 습관만으로도 근육을 키우려는 모든 노력을 망칠 수 있습니다.

| 14/11/2025 - 22:00

백신 접종 술과 담배 사용 금지 정기적인 건강 검진은 간암을 예방하고 건강한 간 기능을 유지하는 데 도움이 됩니다.

| 14/11/2025 - 21:30

아몬드는 포만감을 오래 유지시켜주고 신체가 지방을 축적하는 방식에 영향을 미쳐 내장 지방을 줄이는 데 도움이 됩니다.

| 14/11/2025 - 20:00

C형 간염 환자는 피로를 줄이고 활력을 높이기 위해 휴식을 취하고 규칙적으로 운동하고 하루 식단을 세분화해야 합니다.