건강
관절에 요산 축적을 제한하는 데 도움이 되는 3가지 해야 할 일
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요산 수치가 장기간 높으면 요산염 결정이 관절에 침착되어 염증, 부기, 통증을 유발하고 통풍 위험을 높일 수 있습니다.
뜨거운 사이공 소식: 호치민시, 남부 지역 연결 다리 건설에 약 6천억 동 지출
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사이공 핫이슈 7월 10일: 호치민시, 남부 지역 연결 다리 건설에 약 6천억 동 지출; 호치민시에 의과대학 추가로 2026년 입학 최저 점수 발표...
고요산혈증 환자는 퓨린 함량이 낮은 4가지 채소를 보충해야 합니다
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식단은 혈중 요산 조절에 중요한 역할을 합니다. 환자는 요산 배출을 돕기 위해 퓨린 함량이 낮은 채소를 늘려야 합니다.
커피를 마시는 것이 실제로 제2형 당뇨병 위험을 줄이는 데 도움이 될까요?
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커피는 적당히, 적절한 시기에 사용하고 설탕이나 시럽을 첨가하지 않으면 제2형 당뇨병 위험을 줄이는 데 기여할 수 있습니다.
21세 청년, 설날 맞아 장기 기증, 4대 생존
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2026년 설날 6일, 베트남-독일 우호 병원에서 뇌사 상태의 21세 청년의 장기 기증 행동이 4명의 환자에게 생존 기회를 제공했습니다.
설날 후 배를 가볍게 하고 지방을 줄이는 식습관을 알려드립니다
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단백질과 기름을 많이 섭취한 후에는 몸이 팽만해지고 지방이 축적되기 쉽습니다. 올바른 음료와 천연 식품을 선택하면 소화가 더 잘 되고 몸매를 빠르게 되찾을 수 있습니다.
몸매를 만들고 체중을 감량하는 데 도움이 되는 7가지 스트레칭 운동
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간단하고 쉽게 수행할 수 있는 스트레칭 운동은 신체를 이완시키고, 긴장을 줄이고, 몸매를 개선하고, 체중을 감량하는 데 도움이 됩니다.
꿀을 마시는 시기는 숙면을 취하고 수명 연장에 도움이 됩니다
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꿀은 항산화 물질이 풍부한 천연 식품일 뿐만 아니라 적절한 시기에 섭취하면 수면 개선과 전반적인 건강 증진에도 도움이 됩니다.
식사의 작은 변화 덕분에 더 오래 살 수 있게 되었습니다
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과일, 채소, 통곡물을 많이 섭취하고, 견과류와 건강한 지방을 보충하는 등 장수하는 데 도움이 되는 식사의 몇 가지 작은 변화...
에너지 드링크가 어린이 심장 건강을 위협할 수 있습니다
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Cureus에 게재된 연구에 따르면 에너지 드링크는 어린이에게 심장 부정맥, 고혈압 및 심근 허혈을 유발할 수 있습니다.
쩌러이 병원에서 설날 9일 동안 가정 사고 100% 이상 증가
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2월 23일, 호치민시 쩌러이 병원은 2026년 빈응오 설날 연휴 9일 동안 병원에서 매일 약 273건의 응급 환자를 치료했다고 밝혔습니다.
올리브 오일로 튀긴 음식은 영양가를 높이는 데 도움이 됩니다
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무유 튀김 냄비에 튀기거나 식물성 식품을 올리브 오일로 굽는 것이 요리를 더 영양가 있게 만드는 데 도움이 될 수 있을까요?
