건강

코를 뚫고 숨을 더 쉽게 쉴 수 있도록 도와주는 6가지 식품

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감기나 알레르기로 인한 코막힘은 많은 불편함을 유발하지만, 일부 친숙한 음식은 호흡을 효과적으로 지원할 수 있습니다.

베트남 인구, 2060년 이후 성장 중단 문턱에 접근

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베트남 인구는 출산율이 계속 낮아지면 2060년 이후, 심지어 더 빨리 성장 중단 임계값에 도달할 수 있습니다.

휴일, 설날에 술을 해소하는 데 도움이 되는 5가지 음료

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휴일과 설날에 술을 많이 마시는 것은 피로, 두통, 소화 장애를 유발하기 쉽지만, 몇 가지 간단한 음료는 신체가 더 빨리 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.

텔레헬스케어, 치료 노선 간 격차 완화

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원격 진료(Telehealth)는 환자가 더 빠르고 효과적이며 안전한 의료 서비스에 접근할 수 있도록 돕는 중요한 솔루션이 되고 있습니다.

40세 이후 효과적인 복부 지방 감소 아침 식사

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40세 이후에는 아침 식사가 뱃살 감소에 핵심적인 역할을 합니다. 다음은 효과적인 뱃살 감소에 도움이 되는 방법입니다.

의사 고구마를 정기적으로 섭취하는 것이 수명 연장에 도움이 되는 이유 설명

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고구마는 심혈관 소화 및 에너지 대사에 좋은 식품으로 간주되고 있으며 자주 섭취하면 수명을 연장하는 데 도움이 됩니다.

피부의 이상 징후는 고혈압과 관련될 수 있습니다

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고혈압은 피부 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 다음과 같은 비정상적인 징후가 보이면 경계해야 합니다.

당뇨병 환자에게 적합한 단백질이 풍부한 5가지 콩

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영양 전문가들은 콩은 식물성 단백질 콩 수용성 섬유질 포화 지방이 적기 때문에 당뇨병 환자에게 황금 식품 공급원이라고 말합니다.

잠자리에 들기 전에 매일 밤 스쿼트 운동을 100회 해야 하는 이유

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매일 밤 잠자리에 들기 전에 스쿼트를 100회 하면 신체에 몇 가지 변화가 생깁니다.

겨울철 비듬 없는 모발을 위한 5가지 방법

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겨울철 헤어 케어는 올바른 브러쉬를 선택하는 것뿐만 아니라 브러쉬 보습 브러쉬 영양 건강한 라이프스타일의 조합이기도 합니다.

절단된 두 손 성공적으로 접합

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호치민시 – 11월 6일 Cho Ray 병원은 40세 환자의 절단된 손을 성공적으로 접합하는 수술을 했다고 밝혔습니다.

경찰 산폰 병원에 대한 허위 정보 게시 사건 조사 착수

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하노이 - Xanh Pon 병원은 이 병원에 대한 허위 정보를 제공하는 일부 소셜 네트워크 계정 사건을 명확히 하기 위해 경찰과 적극적으로 협력하고 있습니다.

주름 퇴치를 위해 보충해야 할 식품

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몇 가지 식품을 보충하면 자연스러운 노화 과정과 눈의 햇빛의 영향 스트레스를 줄이는 데 도움이 됩니다.

간 해독에 도움이 되는 과일 종류

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블루베리 붉은 포도를 사과와 함께 섭취하면 간 및 신장 기능을 향상시킬 수 있는 많은 항산화 물질을 제공하며 간 해독 과정을 지원합니다.

매일 샐러드에 딜을 추가해야 하는 이유

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딜은 샐러드에 신선한 풍미를 더할 뿐만 아니라 소화 뼈 관절 심혈관 및 전반적인 건강에 대한 다양한 효능을 제공합니다.

정기 건강 검진에서 정기적인 흡연으로 인한 식도 종양 발견

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결과를 손에 든 환자는 매일 담배를 피우고 맥주와 술을 많이 마시는 나쁜 습관을 유지한 것을 매우 후회했습니다.

원하는 근육 그룹에 영향을 미치는 팔굽혀펴기 요령

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팔굽혀펴기를 올바르게 수행하면 원하는 근육 그룹에 영향을 미치고 부상 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.

빈롱 보건 부문 우기철 질병 예방 경고로 전염병 환자 급증

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빈롱 - 2025년 초부터 도 전체에서 9 500건 이상의 전염병 사례가 기록되었으며 전염병이 급증하여 의료 부문이 예방을 강화하고 적극적으로 대처하고 있습니다.

껀터에서 간 손상 사례 증가로 중증 뎅기열 환자 98% 증가

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Can Tho - 메콩 델타 지역의 소아과 전문 최종 병원은 심각한 뎅기열 발병 사례가 98% 증가했으며 많은 어린이가 간 손상을 입었다고 기록했습니다.

심근경색 속에서 유럽 관광객에게 생명을 되찾아주다

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사파 여행 중 급성 심근경색을 겪은 유럽 여성 관광객이 박마이 병원 의사들에 의해 극적으로 구조되었습니다.