건강

휴일 동안 헛배부름, 소화 장애를 피하는 방법

|

휴일에는 식습관이 쉽게 혼란스러워져 팽만감과 소화 불량을 유발하되, 올바르게 조절하면 소화 시스템이 더 안정될 수 있습니다.

효과적인 요산 배출에 도움이 되는 저녁 생활 습관

|

고위산혈증과 통풍 환자의 비율이 증가하고 있으며, 저녁에 생활 습관을 조절하면 통증 발작 위험을 조절하는 데 도움이 됩니다.

혈당 조절에 도움이 되는 서민 음료, 간과 신장에 좋음

|

아침에 레몬을 곁들인 옥수수는 혈당, 소화, 간 및 신장, 신체의 항염증 과정에 전반적인 영향을 미치기 때문에 건강에 좋습니다.

올바른 보습은 겨울 내내 피부를 밝고 건강하게 유지하는 데 도움이 됩니다

|

겨울은 피부 장벽을 약화시켜 건조하고 칙칙하게 만듭니다. 올바른 보습은 피부를 수분과 탄력을 유지하는 데 도움이 됩니다.

서부 지역에 암 환자를 양육하는 사람들을 위한 숙박 시설이 예상됩니다

|

껀터 - 보건 부문은 환자의 요구를 충족시키기 위해 많은 임무를 수행하고 있으며, 여기에는 환자를 돌보는 사람들을 위한 숙박 시설 건설도 포함됩니다.

뒤바뀐 생활 방식이 소화 시스템을 은밀히 파괴하고 있습니다

|

혼란스러운 생활 방식 생체 리듬 기름진 식단 술과 맥주로 인해 최근 몇 년 동안 소화기 질환 발병 건수가 급증했습니다.

요산 수치가 높다는 것을 알리는 화장실 사용 시 3가지 이상 징후

|

화장실에 갈 때 다음과 같은 3가지 비정상적인 징후 중 하나라도 발견되면 요산 수치 증가 가능성에 주의하십시오.

오랫동안 건강한 관절을 유지하고 싶다면 이 5가지 운동을 즉시 포기하십시오

|

모든 고강도 운동이 관절 건강에 좋은 것은 아닙니다. 정형외과 의사는 잘못된 방법으로 운동하면 심각한 부상을 유발할 수 있는 5가지 동작을 경고합니다.

혈당을 높이는 5가지 숨겨진 감정적 요인

|

음식이나 생활 방식뿐만 아니라 감정도 혈당을 비정상적으로 상승시킬 수 있으며 이는 당뇨병 환자에게 큰 영향을 미칩니다.

요리하기 쉽고 내장 지방 감소에 도움이 되는 3가지 아침 식사 죽 추천

|

건강한 아침 식사는 신체가 내장 지방을 더 효과적으로 조절하고 줄이는 데 중요한 역할을 합니다.

손발 저림 피로는 흔한 증상이지만 심각한 질병에 걸릴 수 있습니다

|

호치민시 - 많은 사람들이 손발 저림 빈혈 피로와 같은 질병 징후를 보입니다... 빈증은 증상이 단순하다고 생각하지만 다발성 경화증을 나타냅니다.

광견병은 몇 달 동안 잠복될 수 있으며 유일한 예방 조치는 여전히 간과되고 있습니다

|

광견병은 수개월 동안 은밀히 잠복될 수 있지만 개에 물린 많은 사람들은 여전히 주관적으로 백신 접종을 받지 않아 질병을 예방할 수 있는 유일한 기회를 놓치고 있습니다.

요산 배출을 돕고 환자의 건강을 보호하는 친숙한 향신료 채소

|

다음 채소는 음식의 풍미를 더하는 효과가 있을 뿐만 아니라 요산을 배출하고 환자의 건강을 보호하는 데 도움이 됩니다.

당뇨병 전단계와 지방간이 함께 나타나는 일반적인 이유

|

당뇨병 전단계와 지방간은 일반적으로 인슐린 저항성으로 인해 함께 나타나며 이는 혈당을 상승시키고 간에 지방이 축적되어 위험한 악순환을 만듭니다.

베트남 동남아시아 최대 규모의 당뇨병 행사 개최

|

다낭 - 베트남은 동남아시아 최대 규모의 내분비 행사를 개최하며 이 지역에서 당뇨병과 대사 장애가 빠르게 증가하고 있습니다.

자연스럽게 에너지를 높이는 데 도움이 되는 섬유질을 많이 섭취하는 4가지 방법

|

식단에 섬유질을 보충하면 신체가 안정적인 에너지를 방출하고 피로를 줄이며 매일 활력을 유지하는 데 도움이 됩니다.

영양 전문가에 따른 50세 이후 뱃살 빼는 데 도움이 되는 7가지 저녁 식사

|

전문가에 따르면 50세 이후 뱃살을 효과적으로 빼는 데 도움이 되는 7가지 과학적이고 안전한 저녁 식사. 단백질과 섬유질이 풍부한 내장 지방 감소 식단 추천.

콜라겐 생성을 자극하고 피부 탄력을 개선하는 식품

|

많은 친숙한 식품은 신체의 콜라겐 생성을 촉진하여 피부 탄력을 높이고 젊고 건강한 모습을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

기억력과 뇌를 건강하게 유지하고 싶다면 이 세 가지 식품을 멀리하십시오

|

식단은 신체 건강에 영향을 미칠 뿐만 아니라 활동 수준 기억력 및 회복 능력도 결정합니다.

생강 뿌리는 어떤 질병을 치료합니까? 추운 계절에 생강을 사용하는 10가지 효능과 방법

|

생강 뿌리는 어떤 질병을 치료합니까? 효능은 어지럼증 인후통 어지럼증 관절통 완화 어지럼증 저항력 증가 올바른 사용법 전문가 상담에 따른 안전한 복용량입니다.