건강
19세에 세상을 떠난 영국 소녀, 베트남 환자 3명 구하기 위해 장기 기증
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불행히도 베트남 여행 중 뇌사 상태에 빠진 19세 영국 소녀는 가족이 3명의 환자를 구하기 위해 장기 기증을 결정했을 때 생명의 선물을 남겼습니다.
오메가-3가 풍부한 "황금" 씨앗은 암을 퇴치하고 저항력을 높이는 데 도움이 됩니다
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아마씨는 단백질, 섬유질, 오메가-3 지방산을 제공하여 적절한 체중을 유지하고 콜레스테롤 감소를 돕고 많은 질병을 예방할 수 있습니다.
블루베리와 석류: 심혈관 건강을 위한 두 가지 뛰어난 선택
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블루베리와 석류는 모두 항산화 물질이 풍부하고 심혈관을 지원하지만, 각 종류는 사용 목적에 따라 고유한 강점을 가지고 있습니다.
집에서 하는 운동은 지구력을 높이고 심혈관을 개선하는 데 도움이 됩니다
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지구력을 높이고 심혈관을 개선하는 데 도움이 되는 홈 트레이닝에는 체중으로 스쿼트와 팔꿈치에 닿는 윗몸 일으키기 자세가 포함됩니다.
뗏 이후 식품 보관, 많은 가정을 입원시킨 실수
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설날 이후 많은 가정이 남은 음식을 처리하는 방법을 모릅니다. 잘못 조리된 식품을 보관하면 중독 위험이 잠재되어 있을 수 있습니다.
블루베리를 먹으면 잠을 잘 자고 수명을 연장하는 데 도움이 되는 황금 시간대
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블루베리는 항산화 물질과 심혈관 건강에 유익한 식물성 화합물이 풍부합니다. 적절한 시기에 섭취하면 수면을 돕고 장기적인 건강 보호에 기여할 수 있습니다.
근시는 집 안에 오래 있는 것에서 비롯될 수 있습니다
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새로운 연구에 따르면 집 안에 있는 습관과 자주 가까이서 보는 것이 전 세계적으로 근시율이 빠르게 증가하는 중요한 요인이 될 수 있습니다.