건강

60세 이후 목 경직을 줄이고 자세를 개선하는 데 도움이 되는 3가지 운동

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일부 운동은 자세를 개선하고 목의 유연성을 높이며 목 척추에 가해지는 압력을 줄이는 데 도움이 됩니다. 예를 들어 목 회전 제어, 머리 양쪽으로 기울이기 등이 있습니다.

심장이 다시 뛰도록 65분

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호치민시 의과대학 병원은 말기 심부전 환자인 29세 환자에게 심장 이식 수술을 성공적으로 시행했습니다.

콜레스테롤 조절에 도움이 되는 식품군을 보충해야 합니다

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콜레스테롤 조절은 심혈관 질환이 있는 사람뿐만 아니라 건강한 식단을 통해 조기에 시행해야 합니다.

근시 수술 후 얼마나 지나야 콘택트 렌즈를 착용할 수 있나요

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굴절 수술 후 각막은 이전보다 더 납작해지는 경향이 있습니다. 부적절한 콘택트 렌즈를 임의로 사용하면 각막 손상을 일으키고 시력에 영향을 미칠 수 있습니다.

람동 2병원, 희귀한 발가락 유착 기형 수술 성공

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람동 - 람동 2병원은 Z-플라스틱 성형술 기술을 사용하여 엄지발가락과 2번 발가락이 완전히 붙어 있는 기형을 가진 환아를 성공적으로 수술했습니다.

의대생 학비 면제 감면 검토 건의

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유권자들은 의료 분야의 인적 자원을 장려하기 위해 의대생 학비 면제 및 감면을 검토할 것을 건의했습니다.

하몬 장내 유익균 영양 공급에 도움이 되는 슈퍼푸드

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아몬드는 영양가가 풍부할 뿐만 아니라 프리바이오틱스도 함유하고 있어 유익한 박테리아의 왕 발달을 지원하여 장 건강과 심혈관 건강을 개선합니다.

수천 킬로미터를 여행한 가족 손에 5개의 손가락이 붙은 기형 수술 기회 모색

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10월 5일 오후 하노이 어린이 병원은 Resurge International(미국)과 협력하여 손 기형 및 안검하수가 있는 50명 이상의 어린이 환자를 무료로 진료했습니다.

피부를 건강하고 아름답게 가꾸는 내부에서부터 피부를 보습하는 방법

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피부 보습은 화장품뿐만 아니라 식단과 생활 습관에도 달려 있습니다. 내부에서 수분을 공급하면 피부가 부드럽고 탄력 있고 밝아집니다.

간 해독: 강황의 효능 최대한 활용

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간 해독은 여러 가지 방법으로 수행할 수 있습니다. 그 중 하나가 강황을 사용하는 것입니다.

간 질환 환자의 여과 부담을 줄이는 데 도움이 되는 황금 물 자세

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물을 올바르게 마시는 것은 갈증 해소에 도움이 될 뿐만 아니라 간이 독소를 걸러내고 영양소를 전환하는 과정을 지원합니다.

혈압을 안정적으로 유지하면서 라면을 먹는 방법을 알려드립니다

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고혈압 환자는 혈압 조절에 도움이 되는 소금과 재료의 양을 조절하기 위해 집에서 직접 카사바를 만들어야 합니다.

높은 요산 수치가 은밀히 신장 결석 형성

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신장이 배출하지 않는 과도한 요산은 축적되어 흔한 요로 결석인 요산 결석을 유발할 수 있습니다.

50세 이후 걷기 습관으로 뱃살 빼기

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50세 이후 걷기는 칼로리를 소모할 뿐만 아니라 심혈관 질환 신진대사를 개선하고 부상 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.

간 질환자를 위한 채소 선택의 황금률

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다음은 질환자를 위한 채소 선택의 황금 원칙입니다.

신장 결석을 조용히 유발하는 익숙한 식품

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시금치 비트 고구마 또는 홍차는 영양가가 높지만 옥살산염이 많이 함유되어 있어 결정이 응축되어 신장 결석을 형성하기 쉽습니다.

신장 해독에 효과적인 3가지 음식

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간단한 음식이 포함된 합리적인 식단은 신장 해독 과정을 효과적으로 지원할 수 있습니다.

친숙하지만 뼈와 관절 심혈관에 좋은 칼슘이 풍부한 채소

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다음은 뼈를 튼튼하게 하고 심혈관을 효과적으로 지원하는 데 도움이 되는 풍부한 칼슘과 미네랄을 함유한 친숙한 채소입니다.

8주 안에 간단한 비건 식단으로 젊어지세요

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최소한 단기간이라도 비건 채식 식단은 사람들이 출생 연령을 낮추고 몸을 더 젊고 건강하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

호치민시 노인 무료 진료 및 건강 보험 카드 증정

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호치민시 - 약 300명의 노인이 호치민시 전통 의학 병원에서 무료로 진료를 받아 지역 사회 건강 관리에 기여했습니다.