건강

매일 바나나를 먹으면 혈압 조절에 도움이 됩니다

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바나나는 칼륨이 풍부한 과일로, 적절한 양으로 섭취하면 혈압 조절에 도움이 되는 건강한 식단의 일부가 될 수 있습니다.

영양 섭취가 수면의 질에 미치는 영향

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생활 습관뿐만 아니라 영양 섭취도 수면의 질을 결정하는 중요한 요소입니다.

4가지 저녁 습관으로 안정적인 혈당 유지

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식단 외에도 저녁에 하는 일부 습관도 혈당 조절 능력에 영향을 미칩니다.

젊은 층의 추간판 탈출증 예방 방법

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잘못된 자세로 앉고, 운동 부족과 무거운 짐을 운반하여 추간판 탈출증이 점점 젊어지고 있습니다. 다음은 척추를 조기에 보호하기 위한 예방 방법입니다.

골다공증 환자가 피해야 할 음식

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질병을 예방하고 개선하기 위해 골다공증 환자는 다음 식품을 제한해야 합니다.

50세 근육 회복에 도움이 되는 불가 연어 못지않게 좋은 생선

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중년에는 근육량과 뼈와 관절 건강을 유지하는 것이 최우선 순위가 됩니다.

하이즈엉동 하이퐁시에서 한 가족에서 뎅기열 환자 3명 발생

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하이퐁 - 하이즈엉 구역은 한 가족에서 3명의 환자가 발생한 것으로 기록된 후 뎅기열 발병지를 긴급히 처리하고 있습니다.

내장 지방 축적을 피하기 위해 저녁에 먹어야 할 음식

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내장 지방 축적을 피하려면 저녁 식사는 녹색 채소 흰살 생선 통곡물 덜 달콤한 과일로 가벼워야 합니다.

보건부 산업 급식소 학교 급식소에서 집단 중독 사례 경고

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보건부는 예방 조치가 강화되었음에도 불구하고 산업 단지의 단체 급식소와 학교에서 식중독 위험이 여전히 존재한다고 경고합니다.

잠들기 전에 해야 할 간단한 팁 숙면에 도움

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숙면을 취하는 간단한 방법: 전문가들은 전자 기기를 최소 30분 동안 끄는 것을 권장합니다.

중부 고원 지역의 투석기 부족: 집에서 복막 투석하는 해결책이 신장 질환 환자에게 새로운 희망을 가져다줍니다

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통계에 따르면 전국적으로 인구의 약 12~8%가 신장 질환을 앓고 있습니다. 의료 시설은 기존 환자의 1/3만 치료했고 나머지는 여전히 지역 사회에 남아 있습니다. 병원 과밀 상황에서 기존의 가정용 복막 투석 방법이 시행되어 환자에게 새로운 희망을 주고 있습니다.

여주의 놀라운 효과 혈당 급증 조절에 도움

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쓴 오이는 친숙한 음식일 뿐만 아니라 혈당 조절과 당뇨병 합병증 예방에 있어 '자연의 만병통치약'으로 여겨집니다.

하띤성의 의료 사업 단위 재편성 방안

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하띤 보건국은 최근 지역 내 의료 사업 단위 재조직 방안을 수립하여 종합 내무국에 보내 성 인민위원회에 검토 및 결정을 요청했습니다.

저렴한 천연 신장 보강 식품 시리즈 아는 사람 거의 없어

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계란 흰자 오이 호박...은 사용을 참고할 수 있는 천연 신장 보강 식품입니다.

신장을 보하는 과일 자주 섭취해야

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블루베리 블루베리 사과 붉은 포도 석류는 비타민이 풍부할 뿐만 아니라 항산화제가 풍부하여 염증을 줄이고 신장을 보충하는 데 도움이 됩니다.

보건부는 제9호 태풍 라가사에서 응급 치료 보장을 요청합니다

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보건부는 의료 시설에 24시간 대기할 것을 요청합니다. 병원은 제9호 태풍 라가사가 상륙할 때 응급 처치 및 적시 치료를 보장하기 위해 의약품과 물품을 준비해야 합니다.

보건부는 각 지방에 전문 병원 1개씩 있는 주요 병원을 유지합니다

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정부는 의료 시스템 재편 계획을 발표했고 많은 병원을 지역으로 이전했으며 병원은 지시 및 교육을 위해 전문 병원만 유지했습니다.

가을에 먹으면 폐를 정화하고 천연 콜라겐을 보충하는 데 도움이 되는 버섯 종류

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눈버섯은 찬 폐를 깨끗하게 하고 건조한 날씨에 호흡을 돕는 데 도움이 될 뿐만 아니라 건강에 이중의 이점을 제공하는 천연 콜라겐 찬을 보충합니다.

칸호아는 노인의 50%가 기본적인 디지털 기술에 능숙해지는 것을 목표로 합니다

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카인호아는 '노인들이 디지털 전환 녹색 전환 스타트업 및 일자리 창출을 촉진하는 데 참여하는 계획'을 수립했습니다.

칼슘 손실을 유발하는 3가지 일상 습관

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칼슘 부족으로 이어질 수 있는 잘못된 식단 외에도 일부 일상적인 습관도 칼슘 손실을 유발할 수 있습니다.