건강

레몬을 올바르게 섭취하면 혈당 조절에 도움이 될 수 있습니다

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레몬은 설탕과 수용성 섬유질이 적게 함유되어 있어 설탕 흡수를 늦추고, 올바르게 섭취하면 식후 혈당 조절에 기여할 수 있습니다.

숙면을 돕는 마그네슘이 풍부한 건강한 저녁 식사를 위한 4가지 식품 제안

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올바른 방법으로 저녁 식사에 마그네슘이 풍부한 음식을 보충하면 더 자. 수 있습니다.

하이퐁에서 학교 건강 검진 중 남자아이 귀 깊숙이 찰흙 발견

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하이퐁 - 학교 건강 검진 중 하이퐁 아동 병원 의사들은 한 학생의 귓구멍 깊숙이 흙으로 만든 이물질을 발견했습니다.

하노이 노인들이 매일 보살핌을 받고, 교류하고, 즐겁게 사는 곳

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하노이 - 운영을 시작한 지 거의 한 달 만에 롱비엔동의 노인 주간 건강 관리 시설이 주민들의 많은 관심을 받았습니다.

목과 어깨 통증: 스스로 마사지하지 않아야 할 경우

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목과 어깨 통증은 흔히 발생하는 근골격계 문제 중 하나입니다. 많은 사람들이 통증이 나타나자마자 마사지, 마사지 서비스를 찾는 습관이 있습니다.

2개월 동안 혈변을 본 여성 치질인 줄 알았는데 암으로 밝혀져

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호치민시 - 지난 2개월 동안 계속해서 혈변을 본 70세 여성은 자신이 치질에 걸렸다고 생각했지만 병원에 가서 검사를 받은 결과 직장암이 발견되었습니다.

고지혈증 환자가 섭취해야 할 5가지 황금 식품

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다음은 세계 최고의 의료 기관에서 매일 규칙적으로 사용하면 혈중 지방을 '청소'하는 데 도움이 된다고 권장하는 5가지 식품입니다.

빠르고 안전하게 살 빼는 10가지 방법

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체중 감량은 극단적인 다이어트나 지치는 운동을 해야 한다는 의미는 아닙니다. 몇 가지 습관만 바꾸면 효과적으로 체중을 감량하고 건강을 유지할 수 있습니다.

2단계 정부 모델에서 국민 건강 보험 혜택 보장

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지방 사회 보험은 2단계 지방 정부 모델 시행 과정에서 건강 보험 진료가 지속적으로 유지되도록 보장합니다.

당뇨병 치료를 위해 남부 약초를 사용할 때 다음 사항에 유의해야 합니다

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모든 한약이 당뇨병 환자에게 안전한 것은 아닙니다. 잘못 사용하면 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.

저녁에 먹으면 간을 더 건강하게 만드는 식품

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저녁은 간이 해독과 세포 재생 과정을 수행하는 시간입니다. 저녁 식사에서 올바른 음식을 선택하면 간이 효과적으로 기능하는 데 도움이 됩니다.

천연 재료는 피부를 부드럽고 효과적으로 정화하는 데 도움이 됩니다

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다음의 많은 천연 재료는 올바르게 사용하면 피부를 깊숙이 클렌징하고 부드럽게 진정시키고 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.

노인의 근육에 좋은 5가지 필수 영양소

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신체가 근육을 유지하려면 노인은 단백질만으로는 충분하지 않기 때문에 다른 영양소에 주의를 기울여야 합니다.

보건부 대리모를 위한 출생 증명서 발급 안내

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보건부는 특히 대리모 출산으로 태어난 아기의 경우 출생 증명서 발급을 강화합니다. 정보가 확인되지 않거나 잘못된 경우 증명서 발급이 거부됩니다.

간 해독과 신장에 좋은 아침 레몬 물 마시는 방법

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아침에 레몬과 강황을 섞은 물을 마시는 것은 간 해독을 돕고 신장 기능을 강화하는 방법으로 점점 더 보편화되고 있습니다.

당뇨병 치료를 위한 한약재 사용 시 중요한 주의사항

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한약은 당뇨병 치료를 지원할 수 있지만 잘못 사용하면 건강에 많은 위험을 내포하고 있습니다.

하이즈엉 유방암 검진 강화 여성 건강 보호

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하이즈엉 - 유방암 검진 활동이 의료 부문에서 정기적으로 시행되고 있으며 이는 여성의 건강을 효과적으로 조기에 발견하고 보호하는 데 기여합니다.

50세 이후 허리 통증 완화에 도움이 되는 매일 운동

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50세 이후 허리 통증 완화에 도움이 되는 매일 운동: 데드 버그 몬스터 월 앤젤스...

젊은 층에서 놓치지 않아야 할 당뇨병 전단계 경고 신호

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당뇨병 전단계는 젊은 층에서 증가하고 있으며 종종 뚜렷한 증상이 없지만 신체는 여전히 조용히 경고 신호를 보냅니다.

7월 1일부터 건강 보험 가입자는 최초 진료 등록을 자유롭게 할 수 있습니다

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2025년 7월 1일부터 효력이 발생하는 2024년 개정된 건강 보험법은 전국 모든 의료 시설에서 초기 진료 등록을 허용합니다.