영양

| 14/02/2026 - 19:10

설날에 적합한 음료는 간과 신장을 해독하고 소화에 좋고 복부 팽만감을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

| 14/02/2026 - 19:00

혈압은 식사 중 소금에 의해 영향을 받을 뿐만 아니라 매일 익숙한 음료의 영향을 크게 받습니다.

| 14/02/2026 - 15:30

많은 연구에서 마그네슘이 풍부한 식단이 특히 중년 및 노년층의 고혈압 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있다는 것을 보여줍니다.

| 14/02/2026 - 14:28

설날 잼 트레이에 있는 익숙한 음식은 간식으로 먹을 뿐만 아니라 건강에도 좋습니다. 이 견과류는 적절한 양을 섭취하면 숙면에 도움이 되고 심혈관 건강을 지원합니다.

| 14/02/2026 - 12:30

바질과 꿀의 조합은 많은 이점을 제공하지만 효과적이고 안전하게 사용하려면 올바른 방법으로 사용해야 합니다.

| 19/08/2025 - 14:00

순수 오렌지 주스는 비타민 C가 풍부하지만 전문가들은 설탕이 많고 건강에 필요한 섬유질이 부족하기 때문에 매일 마시지 말라고 경고합니다.

| 19/08/2025 - 13:00

적당량의 계란 섭취는 콜레스테롤에 나쁜 영향을 미치지 않을 수 있습니다. 적절한 조리법과 식품 조합을 선택하는 것이 중요합니다.

| 19/08/2025 - 12:00

동아는 소변을 희석시키고 미네랄 침전물을 방지하여 신장 결석 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.

| 19/08/2025 - 08:00

설탕이 많이 함유된 과일을 섭취하면 혈당이 급격히 상승할 수 있습니다. 올바른 종류와 양을 선택하면 안정적인 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.

| 19/08/2025 - 07:05

담석은 특히 콜레스테롤과 관련된 담즙 분비물의 불균형으로 인해 담낭에 작은 담석이 형성되는 상태입니다.

| 19/08/2025 - 07:00

배가 매일의 영양 섭취와 합리적으로 결합하면 신체에 칼슘 보충을 지원할 수 있다는 것을 아는 사람은 거의 없습니다.

| 19/08/2025 - 05:30

건강하다고 생각했던 많은 아침 식사가 호르몬 불균형을 일으켜 에너지를 감소시키고 몸이 빨리 배고프고 단 음식을 쉽게 갈망하게 만듭니다.

| 18/08/2025 - 20:30

간은 해독 신진대사 및 전반적인 건강 유지에 중심적인 역할을 하는 기관입니다.

| 18/08/2025 - 14:58

간 해독을 지원하는 자연적인 방법 중 하나는 해독 능력이 있는 식품인 당근을 사용하는 것입니다.

| 18/08/2025 - 12:00

눈길을 사로잡을 뿐만 아니라 다음 5가지 보라색 식품에는 신체에 유익한 천연 화합물이 많이 함유되어 있습니다.

| 18/08/2025 - 10:00

치아씨드는 영양소가 풍부하고 건강에 좋지만 일부 사람들은 너무 많이 섭취하거나 올바르게 섭취하지 않으면 위험에 직면할 수 있습니다.

| 18/08/2025 - 09:24

완치 방법은 없지만 합리적인 식단 운동 및 일부 천연 음료를 섭취하면 요산을 배출하는 데 도움이 될 수 있습니다.

| 18/08/2025 - 08:00

수박과 멜론의 비타민 A 눈 C 항산화제 조합은 식단에서부터 눈을 보호하고 피부를 효과적으로 회복하고 젊어지게 합니다.

| 18/08/2025 - 07:00

아침에 혈당이 상승하는 현상은 새벽 호르몬 운동 부족 또는 고지방 저녁 식사의 느린 영향에서 비롯될 수 있습니다.

| 18/08/2025 - 06:50

붉은 양배추는 천연 콜라겐을 보충하고 피부를 효과적으로 개선하는 데 도움이 되는 매우 좋은 식품 중 하나로 간주됩니다.