영양물 섭취

| 31/12/2025 - 11:00

당뇨병 환자, 특히 고혈당 단계에 있는 사람은 아침 식사에서 이것에 주의해야 합니다.

| 31/12/2025 - 10:39

다음은 양력설 기간 동안 식사별 식단 제안 중 일부로, 소화를 돕고 간에 대한 압력을 줄이는 데 도움이 됩니다.

| 31/12/2025 - 10:06

비타민 B12는 신체의 에너지 증가에 도움이 된다고 광고되지만, 실제로 이 미량 영양소는 신경, 혈액 및 대사와 밀접한 관련이 있습니다.

| 31/12/2025 - 09:24

건강하고 수명을 연장하고 싶다면 이 두 기관에 특별한 주의를 기울여야 합니다.

| 31/12/2025 - 09:12

저혈압 환자의 경우 셀러리를 잘못 사용하면 혈압이 급격히 낮아지고 몸이 피곤해질 수 있습니다.

| 23/12/2025 - 06:12

연말에는 가족 파티가 많을 것입니다. 주부들이 필요할 때 사용하기 위해 알아야 할 숙취 해소 과일이 있습니다.

| 23/12/2025 - 06:00

요가 걷기 또는 수영은 신체의 요산 수치를 조절하는 데 도움이 됩니다.

| 22/12/2025 - 22:00

사과는 바질 섬유질이 풍부한 것으로 유명하지만 다른 많은 과일은 소화를 개선하고 심혈관을 보호하며 체중 관리를 지원하는 데 도움이 되는 바질보다 뛰어납니다.

| 22/12/2025 - 21:15

설탕을 끊는 것은 단순히 단맛을 줄이는 것이 아니라 신체와 뇌가 적응하는 과정입니다. 눈은 피로 짜증 식탐 및 많은 위험을 동반하며 올바르게 이해해야 합니다.

| 22/12/2025 - 18:00

오트밀 한 그릇을 오랫동안 촉촉하게 유지하고 에너지를 풍부하게 하며 심혈관 질환을 지원하고 혈당을 소화하는 데 적합한 재료를 추가하십시오.

| 22/12/2025 - 16:00

합리적인 식단 조절 유산균 보충 등 일상적인 식습관에서 영양을 강화하는 비법...

| 22/12/2025 - 15:00

아티초크는 브라 섬유질이 풍부하지만 브라보다 뛰어난 다른 식물성 식품이 많아 브라 소화를 개선하고 전반적인 건강을 증진하는 데 기여합니다.

| 22/12/2025 - 14:30

돼지고기는 영양가가 풍부하며 올바른 방법으로 선택하면 간 기능을 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.

| 22/12/2025 - 14:00

비싸거나 낯설지 않은 눈은 매일 식사에서 흔히 볼 수 있는 많은 채소로 눈의 저항력을 높이고 염증을 방지하며 시간이 지나도 변치 않는 신체를 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.

| 22/12/2025 - 13:30

콜라비는 섬유질과 항산화 화합물이 풍부한 식품 공급원이며 이 두 가지 요소가 혈당을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.

| 22/12/2025 - 13:00

복부 지방 감소는 반드시 헬스장에 가거나 고강도 운동을 할 필요는 없으며 일상 생활 습관을 조정하기만 하면 됩니다.

| 22/12/2025 - 13:00

우유 계란 뜨거운 초콜릿은 모두 눈 축제 시즌에 익숙하지만 어떤 음료를 선택하는 것이 건강에 더 좋을까요?

| 22/12/2025 - 12:30

소화 시스템의 균형을 맞추고 적절한 식품을 선택하면 겨울철 건성 피부와 염증성 피부를 효과적으로 예방하는 데 도움이 됩니다.

| 22/12/2025 - 12:00

이 친숙한 국은 자주 먹으면 신장 기능에 영향을 미칠 수 있으므로 섭취 시 주의해야 합니다.

| 22/12/2025 - 11:30

요산 수치가 높거나 통풍에 걸린 노인은 매일 섭취하는 설탕의 양에 특히 주의해야 합니다.