영양물 섭취

| 31/12/2025 - 11:00

당뇨병 환자, 특히 고혈당 단계에 있는 사람은 아침 식사에서 이것에 주의해야 합니다.

| 31/12/2025 - 10:39

다음은 양력설 기간 동안 식사별 식단 제안 중 일부로, 소화를 돕고 간에 대한 압력을 줄이는 데 도움이 됩니다.

| 31/12/2025 - 10:06

비타민 B12는 신체의 에너지 증가에 도움이 된다고 광고되지만, 실제로 이 미량 영양소는 신경, 혈액 및 대사와 밀접한 관련이 있습니다.

| 31/12/2025 - 09:24

건강하고 수명을 연장하고 싶다면 이 두 기관에 특별한 주의를 기울여야 합니다.

| 31/12/2025 - 09:12

저혈압 환자의 경우 셀러리를 잘못 사용하면 혈압이 급격히 낮아지고 몸이 피곤해질 수 있습니다.

| 21/12/2025 - 12:00

스테이크만이 철분이 풍부한 것은 아닙니다. 많은 해산물 가금류 스테이크 계란 익숙한 채소는 1회 제공량당 철분 함량이 더 높습니다.

| 21/12/2025 - 06:06

고구마는 친숙한 식품 중 하나이지만 영양가가 높으며 특히 헬스클럽 운동 후 근육 회복 과정에 유용합니다.

| 20/12/2025 - 21:00

오이(오이)는 친숙한 식품입니다. 칼로리가 낮은 오이는 수분과 수용성 섬유질이 풍부한 오이입니다. 오이로 주스를 만드는 몇 가지 방법은 체중 감량에 도움이 됩니다.

| 20/12/2025 - 19:00

체중 감량자는 단백질 탄수화물 아연 미라 마그네슘을 보충해야 합니다. 이는 신진대사를 촉진하고 체중 관리를 효과적으로 지원하는 데 도움이 되기 때문입니다.

| 20/12/2025 - 17:40

꿀 레몬 생강은 모두 꿀 건강에 좋지만 아침이나 저녁에 마시면 몸에 다양한 효과를 가져다줍니다.

| 20/12/2025 - 17:05

겨울에는 많은 사람들이 집에서 요산을 자가 조절하지만 요산 수치를 높이고 통풍 위험을 증가시키는 요산 실수를 저지릅니다.

| 20/12/2025 - 17:00

비타민 미네랄 및 항산화제가 풍부한 시금치는 '슈퍼 녹색 채소'로 간주되며 심혈관 질환 간질 뇌 간질 시력을 지원하고 많은 만성 질환을 예방합니다.

| 20/12/2025 - 14:00

다음은 맛있고 안전한 겨울 찜 요리입니다. 숯은 전문가가 당뇨병 환자에게 추천합니다.

| 20/12/2025 - 13:00

돼지고기는 친숙한 식품이며 브라 단백질 비타민 B군 및 많은 필수 미네랄을 제공합니다. 선택하는 방법을 알면 간 기능을 보호하는 데 도움이 됩니다.

| 20/12/2025 - 12:30

고수는 계획대로 올바르게 사용하면 간과 신장의 부드러운 해독을 지원할 수 있습니다.

| 20/12/2025 - 12:28

겨울에는 몸을 따뜻하게 하기 위해 술을 마시는 것이 매우 흔한 습관입니다. 하지만 고혈당 환자에게는 위험한 합병증의 위험이 잠재되어 있습니다.

| 20/12/2025 - 12:09

공복에 올리브 오일을 마시는 것은 눈 건강에 도움이 될 수 있지만 올바르게 사용하지 않으면 자극을 유발하고 위장에 영향을 미치기 쉽습니다.

| 20/12/2025 - 11:00

섬유질 부족은 많은 사람들이 금방 배고픔을 느끼게 하고 영양 과다 섭취를 유발하는 원인이며 몇 가지 친숙한 음식만으로도 식욕 조절에 도움이 됩니다.

| 20/12/2025 - 11:00

물이 너무 뜨거우면 혈관이 빠르게 확장되어 혈압이 갑자기 변하고 심장이 더 많이 일해야 할 수 있습니다.

| 20/12/2025 - 10:29

과일은 신장에 많은 이점을 제공하지만 많다고 해서 많다는 의미로 이해해서는 안 됩니다 2010.