영양물 섭취

| 31/12/2025 - 11:00

당뇨병 환자, 특히 고혈당 단계에 있는 사람은 아침 식사에서 이것에 주의해야 합니다.

| 31/12/2025 - 10:39

다음은 양력설 기간 동안 식사별 식단 제안 중 일부로, 소화를 돕고 간에 대한 압력을 줄이는 데 도움이 됩니다.

| 31/12/2025 - 10:06

비타민 B12는 신체의 에너지 증가에 도움이 된다고 광고되지만, 실제로 이 미량 영양소는 신경, 혈액 및 대사와 밀접한 관련이 있습니다.

| 31/12/2025 - 09:24

건강하고 수명을 연장하고 싶다면 이 두 기관에 특별한 주의를 기울여야 합니다.

| 31/12/2025 - 09:12

저혈압 환자의 경우 셀러리를 잘못 사용하면 혈압이 급격히 낮아지고 몸이 피곤해질 수 있습니다.

| 20/12/2025 - 09:30

시금치는 저항력을 높일 뿐만 아니라 수명을 연장하는 데 도움이 되는 식품입니다.

| 20/12/2025 - 08:51

아침에 올바른 종류의 음료를 마시면 신체가 중금속을 배출하고 간 기능을 강화하며 자연스러운 독소를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.

| 20/12/2025 - 08:00

식사 순서는 혈당에 큰 영향을 미치고 지방간 개선을 지원할 수 있습니다.

| 20/12/2025 - 06:10

건강한 체중 감량을 위해 어떤 점심 식사가 필요한지는 많은 사람들의 질문입니다.

| 19/12/2025 - 12:07

식단 운동 및 일상 생활을 조정하기만 하면 약물에 너무 의존하지 않고도 혈압을 완전히 조절할 수 있습니다.

| 19/12/2025 - 06:00

무궁화 누에 잎 계피로 만든 차는 누에 수분 축적을 줄이고 누에 지방 연소 체중 감량 신진대사를 개선하는 데 도움이 됩니다.

| 18/12/2025 - 18:00

생강과 코코아는 몸을 따뜻하게 하고 혈액 순환을 촉진할 뿐만 아니라 혈당 안정에도 도움이 됩니다.

| 18/12/2025 - 16:08

겨울철에 찐 일부 과일은 소화를 돕고 피부에 영양을 공급하며 여성의 체중을 효과적으로 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.

| 18/12/2025 - 16:05

이 차는 갈증 해소 음료일 뿐만 아니라 몸을 진정시키고 숙면을 취하게 하며 몸의 열감을 줄이는 호르몬 조절을 돕습니다.

| 18/12/2025 - 16:00

겨울철에는 비타민 D가 풍부한 음식을 섭취하면 알약 없이 면역 체계를 강화하고 뼈를 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.

| 18/12/2025 - 15:30

간단한 습관을 적용하면 추운 날씨에 수분 균형을 유지하고 건강을 보호하는 데 도움이 됩니다.

| 18/12/2025 - 14:00

레몬은 비타민 C와 항산화제가 풍부하며 올바르게 사용하면 요산 배출을 지원할 수 있습니다.

| 18/12/2025 - 13:30

호박으로 만든 수프는 상쾌하고 소화가 잘 될 뿐만 아니라 몸을 이완시키고 숙면을 취하는 데 도움이 됩니다.

| 18/12/2025 - 13:00

소 힘줄을 부적절하게 사용하면 특히 기저 질환이 있는 사람의 경우 간 간 대사 부담이 증가할 수 있습니다.

| 18/12/2025 - 10:00

당근은 눈 건강에 좋은 베타카로틴이 풍부하지만 언제 먹어야 하며 눈은 어떻게 결합해야 몸이 비타민 A를 가장 효과적으로 흡수할 수 있을까요?