영양

| 16/02/2026 - 06:36

아침에 차와 커피를 마시는 습관은 생식 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.

| 16/02/2026 - 06:30

오트밀 아침 식사는 트리글리세리드를 낮추고, 몸을 정화하고, 혈당을 안정시키는 데 도움이 됩니다.

| 15/02/2026 - 20:00

설날에는 가공 식품, 과자, 청량 음료를 많이 섭취하고 식품을 올바르게 보관하지 않는 습관이 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.

| 15/02/2026 - 19:31

설날은 즐거운 시기이지만 식습관과 생활 습관이 혼란스러워지면 고혈압 위험도 내포되어 있습니다.

| 15/02/2026 - 19:28

칼로리가 높은 간식 대신 섬유질과 비타민이 풍부한 과일을 결합하면 뱃살을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

| 05/10/2025 - 05:30

아침은 신체가 독소를 배출하는 '황금 시간대'입니다. 그러나 많은 사람들이 신장이 신체를 정화하는 능력을 감소시키는 나쁜 습관인 눈을 유지합니다.

| 04/10/2025 - 19:00

현재 맛있는 면이 많지만 고혈압 환자에게는 권장되지 않습니다.

| 04/10/2025 - 18:11

신장 질환 환자는 식단에 특별한 주의를 기울여야 합니다. 신장 질환 환자가 제한해야 할 과일 중 하나는 자몽입니다.

| 04/10/2025 - 13:00

햄버거에는 설탕 햄버거 지방 나트륨 햄버거 인이 많이 들어 있어 만성 신장 질환 환자에게 해로울 수 있습니다.

| 04/10/2025 - 09:26

간 해독은 많은 사람들이 관심을 갖는 문제입니다. 간 해독 과정을 효과적으로 지원하는 간단한 방법이 있지만 거의 아무도 예상하지 못합니다.

| 04/10/2025 - 07:43

계란은 눈 영양에 도움이 되는 루테인 안드레아 제아잔틴 안드레아 비타민 A 아연 고품질 단백질과 같은 필수 영양소를 함유하고 있어 눈에 니다.

| 04/10/2025 - 07:31

통풍은 혈액 속 요산 축적으로 인해 관절에 요산 결정이 형성되는 관절염의 한 형태입니다.

| 04/10/2025 - 05:30

7일 동안의 과학적인 다이어트는 신체가 효과적으로 체중을 감량하는 데 도움이 될 수 있으며 동시에 일상 생활에 필요한 에너지를 보장합니다.

| 03/10/2025 - 19:43

살코기 돼지고기 스튜 흰 무 셀러리 야채 수프는 영양가가 높을 뿐만 아니라 혈당 강하를 조절하는 데 도움이 됩니다.

| 03/10/2025 - 17:42

고구마에는 옥살산염이 많이 함유되어 있어 너무 많이 먹거나 잘못 먹으면 신장 결석 형성 위험을 높일 수 있습니다.

| 03/10/2025 - 17:00

블루베리는 소화 개선 염증 퇴치 등 건강에 많은 이점을 제공하는 과일입니다.

| 03/10/2025 - 15:00

요산 수치가 높은 사람은 식단에 주의해야 하며 특히 신장에 대한 부담을 줄이고 합병증을 예방하기 위해 특정 종류의 고기를 피해야 합니다.

| 03/10/2025 - 09:29

콩은 천연 요산 조절을 지원할 수 있는 식물성 단백질이 풍부한 식품입니다.

| 03/10/2025 - 08:06

열을 내리는 특성 덕분에 눈은 해독성이 있고 유익한 식물성 이소플라본 함량 덕분에 칡가루 눈은 열을 내리고 피부를 아름답게 가꾸고 안전하게 체중을 감량하는 데 도움이 됩니다. 자연스러운 눈.

| 03/10/2025 - 07:00

간 해독을 위한 간 관리의 간단한 방법은 흰무와 두부를 함께 섭취하는 것입니다.