건강
잘 알려지지 않은 견과류로 요산을 줄이는 방법
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브라질 씨앗은 염증 조절을 돕고 신장 기능을 개선하며, 올바르게 사용하면 간접적으로 요산 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.
매일 아침 쌀국수를 먹으면 혈압에 무슨 일이 일어날까요
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매일 아침 오랫동안 쌀국수를 먹는 것은 특히 중년층, 노인 또는 고혈압 위험이 있는 사람들에게 혈압에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다.
매일 식단에 쉽게 사용할 수 있는 단백질이 풍부한 음식
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견과류와 과일을 곁들인 그리스 요거트, 현미밥과 함께 구운 닭고기 등 단백질이 풍부한 음식은 일상 식단에서 쉽게 만들 수 있습니다.
자연에서 얻은 놀라운 레시피로 머리카락을 빨리 자라게 하세요
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천연 레시피를 꾸준히 적용하고 균형 잡힌 영양 섭취를 병행하면 몇 주 만에 길고 윤기 있는 머리카락을 볼 수 있습니다.
휴식 - 운동을 계속해도 진전이 없는 잊혀진 요소
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휴식은 신체가 회복하고 발달하는 데 도움이 되는 운동만큼 중요합니다. 이 단계를 건너뛰면 피곤하고 부상을 입기 쉬울 수 있습니다.
하노이가 추워지면서 노인들은 뇌졸중을 피하기 위해 오후 운동으로 전환합니다
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하노이 날씨가 추워지고 아침-밤 기온 차이가 있어 노인들이 혈압 변동을 일으키기 쉽고 뇌졸중 위험이 높아집니다.
떠이응우옌 지역 종합 병원의 부적절한 카메라 설치에 대한 불만 제기
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닥락 - 많은 환자들이 서부 고원 지역 종합 병원의 일부 카메라가 부당하게 설치되어 개인 정보 보호에 영향을 미친다고 불만을 제기했습니다.
당뇨병 환자를 위한 효과적인 혈당 조절을 지원하는 걷기 팁
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식사 후 걷기는 간단하지만 매우 효과적인 습관으로 당뇨병 환자가 혈당을 안정시키고 전반적인 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다.
청소년의 1/4은 증상 없이 뇌수막구균을 보유할 수 있습니다
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연초부터 2025년 9월 15일까지 전국적으로 38건의 빈혈구균 감염 사례가 기록되었으며 그중 북부 지역은 45% 남부 지역은 2024년 전체에 비해 83% 증가했습니다.
의사 간흡충 조기 치료하지 않으면 간암 유발 가능성 경고
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날것을 먹는 습관 때문에 환자는 간흡충증 진단을 받았습니다. 의사는 입을 조기에 치료하지 않으면 간경변과 간암으로 이어질 수 있다고 경고했습니다.
바나나 섭취 방법은 천연 요산을 줄이고 신장 기능을 향상시키는 데 도움이 됩니다
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바나나는 퓨린이 적고 칼륨과 비타민 C가 풍부한 식품으로 요산을 줄이고 신장을 보호하는 데 도움이 됩니다.
