건강

휴일 진료 시 건강 보험 혜택에 많은 사람들이 놀라다

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많은 사람들이 휴일에 진료를 받으면 건강 보험(BHYT)에서 지불하지 않을 것이라고 생각합니다.

통풍 환자는 4가지 영양 원칙을 따라야 합니다

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통풍 환자는 요산을 조절하기 위해 합리적인 영양 섭취를 유지해야 하며, 이를 통해 통풍 발작 재발 위험을 줄이고 질병 진행을 제한할 있습니다.

붉은 발진 루푸스 환자를 위한 특별 참고 사항

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루푸스 발진 환자는 질병을 효과적으로 관리하기 위해 치료 및 일상 생활에서 몇 가지 원칙에 유의해야 합니다.

60세 이후 목 경직을 줄이고 자세를 개선하는 데 도움이 되는 3가지 운동

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일부 운동은 자세를 개선하고 목의 유연성을 높이며 목 척추에 가해지는 압력을 줄이는 데 도움이 됩니다. 예를 들어 목 회전 제어, 머리 양쪽으로 기울이기 등이 있습니다.

심장이 다시 뛰도록 65분

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호치민시 의과대학 병원은 말기 심부전 환자인 29세 환자에게 심장 이식 수술을 성공적으로 시행했습니다.

암 위험을 줄이는 간단한 습관

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규칙적인 운동, 영양과 섬유질이 풍부한 식단을 우선시하는 것과 같이 암 위험을 줄이는 데 도움이 되는 간단한 습관...

혈당 수치를 급등시키는 5가지 아침 식사

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주스 마시기, 아침에 과일 먹기, 저지방 식품 섭취와 같이 건강에 좋다고 여겨지는 많은 식습관은 혈당을 빠르게 상승시킬 수 있습니다.

아침 식사를 위한 맛있고 영양가 있는 스무디 제안

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블루베리, 딸기, 케피어 스무디는 만들기 쉬울 뿐만 아니라 뇌와 소화 시스템에 유익한 많은 영양소를 제공합니다.

장기간의 스트레스는 피부 노화를 더 빠르게 만들 수 있습니다

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장기간의 스트레스는 정신 건강에 영향을 미칠 뿐만 아니라 피부 노화를 더 빠르게 만들고 주름이 생기기 쉽게 만들 수 있습니다.

식사 외에도 혈압을 안정적으로 유지하는 데 도움이 되는 4가지 방법

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불안정한 혈압은 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 칼륨이 풍부한 식단 외에도 다음 방법을 참고할 수 있습니다.

간식을 위한 바삭하고 향긋한 마늘 버터 치즈 빵 만드는 방법

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마늘 버터 치즈 빵은 껍질이 약간 바삭하고 향긋하며 기름져서 온 가족을 위한 간식으로 적합합니다.

피클볼을 하다가 사고를 당해 한쪽 눈을 잃은 남성

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피클볼을 할 때 무해해 보이는 샷으로 인해 35세 남성이 안구가 파열되어 의사가 왼쪽 눈을 제거하는 수술을 해야 했습니다.

단 8가지 자연스럽고 만들기 쉬운 음료로 간 해독 효과 지원

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천연 음료로 간을 올바르게 해독하면 신체가 독소를 정화하고 대사 압력을 줄이며 간 기능을 효과적으로 지원하는 데 도움이 될 수 있습니다.

저녁 식사 후 아이스크림 섭취 습관으로 인한 건강 위험

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저녁 식사 후 아이스크림을 먹는 습관은 소화 시스템과 수면에 예상치 못한 결과를 초래할 수 있습니다.

과학적 근거가 부족하지만 많은 사람들이 여전히 믿는 건강에 대한 3가지 관점

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글로벌 보고서에 따르면 설문 조사에 참여한 사람들의 70%가 과학적 근거가 부족한 적어도 하나의 건강 관점을 믿고 있습니다.

하루 종일 앉아 있는, 사무직 근로자에게 혈액 순환의 조용한 적

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허리 통증을 유발할 뿐만 아니라 장시간 연속으로 앉아서 일하는 습관은 혈액 순환을 조용히 저하시키고 정맥류 위험을 증가시킵니다.

임신 중 수면제 사용에 대한 중요한 참고 사항

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임신 중 자가 수면제를 사용하는 것은 산모와 아기 모두에게 예측할 수 없는 위험을 초래할 수 있습니다.

더운 날씨에 두통을 예방하는 5가지 방법

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장기간의 폭염은 피로와 탈수를 유발할 뿐만 아니라 두통의 위험을 증가시켜 생활과 건강에 영향을 미칩니다.

집에서 맛있는 음료를 요리하는 방법은 올여름 간 해독에 효과적입니다

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서양 의학 약물 치료 외에도 집에서 간단하면서도 효과적인 간 해독 음료를 끓여 마실 수 있습니다.

푸꾸이 특별 구역은 람동에서 최초의 전 국민 건강 검진 장소입니다

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람동 - 푸꾸이 특별구역은 학생들을 위한 무료 전국민 건강 검진 프로그램을 시행하는 성 최초의 지역으로 선정되었습니다.