건강

여성이 철분 흡수를 효과적으로 늘리고 빈혈을 예방하는 데 도움이 되는 팁

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철분 부족은 특히 가임기 여성에게 흔한 질환입니다.

간단한 팁으로 출산 후 탈모 예방

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출산 후 탈모는 많은 볼거리 엄마들의 고민이지만 자연스러운 작은 비법 하나만 있으면 풍성하고 윤기 있고 건강한 머리카락을 빠르게 되찾을 수 있습니다.

지역 사회 소화기 건강 관리를 위한 하위 계층 지원을 위한 다리 내시경 시스템 기증

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하노이 - 11월 12일 오후 하노이 의과대학 병원에서 전국 10개 종합 병원에 소화기 내시경 시스템을 기증하는 행사가 열렸습니다.

호치민시 식품 안전국 빵 섭취 후 식중독 의심 환자 집단 발생에 대해 언급

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호치민시 - 호치민시 식품 안전국은 섭취 후 식중독 의심 사례의 원인을 조사하고 처리하기 위해 관계 당국과 협력하고 있습니다.

50세 이상 여성이 뼈를 튼튼하게 하기 위해 해야 할 운동 3가지

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50세 이상의 여성은 뼈 힘을 키우고 유지하기 위해 몇 가지 운동을 해야 합니다.

간 및 신장 기능에 좋은 생선 종류

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미꾸라지는 간과 신장에 매우 좋은 영양소가 풍부한 식품입니다.

찬밥나무는 간을 시원하게 하고 몸을 해독하는 데 도움이 되는 민간 요법입니다

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찬밥 식물은 민간에서 열을 내리고 해독하고 찬밥 간을 시원하게 하고 효과적인 항염 효과가 있는 데 사용됩니다.

노부모가 비만과 건강하게 사는 데 도움이 되는 6가지 방법

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비만은 건강에 영향을 미칠 뿐만 아니라 특히 노인의 경우 수명을 단축시킵니다. 그렇다면 그 상태에 대처하는 방법은 무엇일까요?

암 위험 감소에 도움이 될 수 있는 7가지 과일

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다양한 과일을 먹는다고 해서 암이 치료되는 것은 아니지만 항산화제 비타민 세포를 보호하는 식물 화합물 덕분에 질병 위험을 줄일 수 있습니다.

후에 의료 인력 유치 정책에 따라 의사 53명 채용

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후에시 2025년 4분기 의료 인력 유치 정책에 따라 의사 53명 채용 수수료 없음.

혈당 안정과 인슐린 저항성 예방에 도움이 되는 고구마 잎 섭취 비법

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고구마 잎은 섬유질이 풍부하여 당 흡수를 늦출 뿐만 아니라 플라보노이드와 인슐린 유사 활성 물질을 함유하고 있어 혈당 조절을 지원합니다.

쏭뜨떠이 섬에서 감압된 어부에게 헬리콥터 긴급 구조

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호치민시 - 심해에서 해산물을 잡기 위해 잠수하여 심각한 감압병에 걸린 어부가 헬리콥터로 응급 치료를 받았습니다.

간 질환자를 위한 저녁 식사의 황금 시간

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적절한 시기에 저녁 식사를 하면 간에 대한 부담을 줄일 뿐만 아니라 회복 과정을 지원하고 수면을 개선하는 데 도움이 됩니다.

위장병 환자에게 가장 적합한 우유 선택 기준을 알려드립니다

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위장병 환자는 증상을 악화시키지 않도록 적절한 종류의 우유를 선택해야 합니다. 다음은 주의해야 할 기준입니다.

다낭 국가 결핵 예방 및 통제 전략 실행 운영 위원회 설립

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다낭은 2030년까지의 국가 결핵 예방 및 통제 전략을 시행하고 시 지역에서 결핵을 종식시키기 위한 운영위원회를 설립했습니다.

빈롱성은 인구의 80%가 전자 건강 기록을 갖도록 노력합니다

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빈롱 - 보건국은 2025년 말까지 도내 주민의 최소 80%가 동기화되고 안전한 전자 건강 기록을 보유하는 것을 목표로 합니다.

신장 강화에 도움이 되는 친숙한 견과류

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호두를 많이 섭취하면 신장을 보하고 건강을 증진하는 데 유익합니다.

머리카락을 자주 꽉 조이면 두통과 탈모를 유발할 수 있습니다

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무해해 보이는 머리카락을 너무 꽉 조이는 습관은 두통과 두피 손상의 원인이 될 수 있습니다.

서양 고수로 만든 거의 예상치 못한 신장 해독 비법

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양귀비는 원래 부엌에서 익숙하지만 사람들은 거의 모릅니다. 양귀비는 신장이 자연적으로 독소를 배출하는 데 도움이 될 수 있습니다.

숙면을 취하려면 다음 10가지 습관을 유지하세요

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숙면을 취하려면 일상 생활 습관 등 여러 요인에 따라 달라집니다. 다음은 숙면을 취하기 위해 유지해야 할 11가지 습관입니다.