건강

| 08/04/2026 - 22:00

가벼운 식단을 유지하고, 자극적인 음료를 제한하고, 보조 식품을 보충하면 숙면에 도움이 될 것입니다.

| 08/04/2026 - 20:48

하노이 - 백마이동에서 무료 건강 검진을 통해 많은 노인들이 질병이 발견되었지만 임의로 약을 복용하여 심각해질 위험이 높습니다.

| 08/04/2026 - 20:00

혈중 요산 수치를 낮추면 통풍 발병 위험을 줄이고 급성 통풍 발작의 재발을 예방하는 데 도움이 됩니다.

| 08/04/2026 - 19:30

산성 또는 설탕이 함유된 식품과 음료는 치아 에나멜을 약화시켜 정기적으로 또는 장기간 섭취하면 충치 위험을 높일 수 있습니다.

| 08/04/2026 - 19:00

다음은 좋은 영양소 덕분에 노화 과정을 늦추고 햇빛으로부터 피부를 보호하는 데 도움이 되는 4가지 식품입니다.

| 18/01/2026 - 19:00

차가운 차는 트렌드가 되고 있지만, 항산화 물질과 건강상의 이점이 뜨거운 차보다 실제로 뛰어나나요?

| 18/01/2026 - 18:20

호치민시 - 환자는 임질, 매독 등과 같은 사회 질환에 걸렸을 때 종종 주저하는 심리를 가지고 집에서 스스로 치료합니다.

| 18/01/2026 - 18:00

아시아인의 식단에서 검은 참깨는 일반적으로 혈액 보충, 머리카락 검게 변색 및 머리카락 성장 촉진이라는 개념과 관련이 있습니다.

| 18/01/2026 - 17:30

양배추 덕분에 체중 감량은 더 이상 낯설지 않습니다. 문제는 먹는 방식에 있습니다. 잘못하면 효과가 거의 없습니다.

| 18/01/2026 - 17:00

마그네슘이 부족하면 간 기능이 여러 방식으로 영향을 받을 수 있습니다.

| 18/01/2026 - 17:00

카사바 가루는 오랫동안 특히 단백질과 술이 많은 식사 후 열을 내리고 간을 정화하는 데 도움이 되는 음료로 여겨져 왔습니다.

| 18/01/2026 - 15:30

다음은 혈당이 여전히 높은 상태에서 규칙적으로 운동하는 몇 가지 이유입니다.

| 18/01/2026 - 15:27

레몬을 음식과 함께 섭취하면 신장 결석 형성을 제한하는 데 도움이 됩니다.

| 18/01/2026 - 15:00

오트밀과 치아 씨앗은 체중 감량에 좋지만 잘못된 방법으로 사용하면 건강에 해로울 수 있습니다.

| 18/01/2026 - 14:30

체액 부족 시 혈압이 은밀히 상승하여 심장이 더 많이 일해야 합니다.

| 18/01/2026 - 14:02

60세 이후에는 호르몬 변화, 인슐린 민감도 감소 등으로 인해 복부 지방 감소가 더 어려워집니다.

| 18/01/2026 - 13:00

몇 가지 친숙한 음식은 올바르게 섭취하면 자연스럽고 안전한 수면을 지원할 수 있습니다.

| 18/01/2026 - 12:30

다음은 고혈압 환자가 절인 오이를 정기적으로 섭취할 때 발생하는 몇 가지 문제입니다.

| 18/01/2026 - 12:00

수면은 신체적, 정신적 건강에 중요한 역할을 합니다. 그러나 많은 사람들이 여전히 옳다고 믿는 수면에 대한 잘못된 개념이 적지 않습니다.

| 18/01/2026 - 11:30

마그네슘 결핍은 고혈당 환자가 혈당 조절을 더 어렵게 만들고, 인슐린 저항성을 높이고, 심혈관, 신경, 신장 합병증의 위험을 증가시킬 수 있습니다.