건강

| 27/05/2026 - 22:00

더운 날씨는 피로를 유발할 뿐만 아니라 소화 시스템과 신체의 배고픔 감각을 조절하는 호르몬에도 영향을 미칩니다.

| 27/05/2026 - 21:30

딸기 박하차는 은은한 새콤달콤한 맛이 나고, 향긋하고 시원하며 여름날 더위를 식히기에 적합합니다.

| 27/05/2026 - 20:30

고구마는 베타카로틴, 섬유질, 비타민 C, 칼륨이 풍부하여 간, 심혈관 및 면역에 좋지만 조리 방법이 유지되는 영양소 양에 영향을 미칠 수 있습니다.

| 27/05/2026 - 20:00

균형 잡힌 식단은 과학적인 주방 조직과 현명한 식품 선택에서 시작됩니다.

| 27/05/2026 - 19:30

폭염은 올바르게 조절하지 않으면 혈당을 갑자기 변동시킬 수 있습니다.

| 31/03/2026 - 15:24

매일 식단에 사과를 추가하는 것은 혈당 조절을 돕고 전반적인 건강을 증진하는 간단한 방법입니다.

| 31/03/2026 - 15:00

50세 이후 체력을 평가하는 데 도움이 되는 3가지 간단한 운동은 체중 스쿼트, 팔굽혀펴기, 팔뚝 플랭크입니다.

| 31/03/2026 - 14:23

이 간단한 레시피로 영양가가 풍부하고 몸에 좋은 유익한 박테리아가 많은 천연 요구르트를 바로 얻을 수 있습니다.

| 31/03/2026 - 14:00

늦게 저녁 식사를 하면 소화, 수면 및 혈당에 영향을 미칠 수 있으며, 일찍 식사를 하면 신체가 생체 리듬에 따라 더 잘 회복하는 데 도움이 됩니다.

| 31/03/2026 - 13:30

대구와 연어는 모두 건강에 좋지만 오메가-3의 차이로 인해 어떤 선택이 심혈관 건강에 더 유익할지 많은 사람들이 궁금해합니다.

| 31/03/2026 - 12:30

합리적인 칼로리 부족을 만들고 규칙적인 운동과 건강한 생활 방식을 결합하면 과도한 신체 압박 없이 내장 지방을 지속적으로 줄이는 데 도움이 됩니다.

| 31/03/2026 - 12:07

호치민시 - 36세 환자가 매우 드물고 위험하며 생명을 직접적으로 위협하는 위치인 복강 내 자궁외 임신을 했습니다.

| 31/03/2026 - 11:56

빈롱 – 2026년 뇌졸중 네트워크 회의는 응급 처치 효율성을 높이기 위해 치료 연결, 절차 표준화, 기술 응용 솔루션을 제시합니다.

| 31/03/2026 - 11:54

지방간은 무해해 보이는 일상적인 습관에서 비롯될 수 있습니다.

| 31/03/2026 - 11:30

보건부 정보에 따르면 SARS-CoV-2 BA.3 변종은 현재 세계보건기구(WHO)와 미국 질병통제예방센터에서 추적 대상으로 지정되었지만 질병을 악화시키거나 사망 위험을 증가시키는 증거는 없습니다.

| 31/03/2026 - 11:00

새로운 연구에 따르면 흔하고 접근하기 쉬운 프리바이오틱스 섬유질이 노인의 기억력 향상에 도움이 될 수 있습니다.

| 31/03/2026 - 10:32

신부전은 신장의 여과 기능이 저하되어 신체가 칼륨, 인 및 대사 산물과 같은 과도한 물질을 제거하기 어렵게 만드는 상태입니다.

| 31/03/2026 - 10:03

껀터 - 껀터 질병통제센터(CDC)의 정보에 따르면 수족구병은 103/103개 구/읍 전체에서 기록되었습니다.

| 31/03/2026 - 10:00

새로운 연구에 따르면 몇 분 더 자고, 더 많이 움직이고, 매일 야채를 더 많이 섭취하면 심장마비 및 뇌졸중 위험을 크게 줄일 수 있습니다.

| 31/03/2026 - 09:00

일상 생활의 많은 습관도 혈압을 높일 수 있습니다.