건강

| 27/05/2026 - 22:00

더운 날씨는 피로를 유발할 뿐만 아니라 소화 시스템과 신체의 배고픔 감각을 조절하는 호르몬에도 영향을 미칩니다.

| 27/05/2026 - 21:30

딸기 박하차는 은은한 새콤달콤한 맛이 나고, 향긋하고 시원하며 여름날 더위를 식히기에 적합합니다.

| 27/05/2026 - 20:30

고구마는 베타카로틴, 섬유질, 비타민 C, 칼륨이 풍부하여 간, 심혈관 및 면역에 좋지만 조리 방법이 유지되는 영양소 양에 영향을 미칠 수 있습니다.

| 27/05/2026 - 20:00

균형 잡힌 식단은 과학적인 주방 조직과 현명한 식품 선택에서 시작됩니다.

| 27/05/2026 - 19:30

폭염은 올바르게 조절하지 않으면 혈당을 갑자기 변동시킬 수 있습니다.

| 30/03/2026 - 21:30

잠자리에 들기 전에 이 요구르트로 간식을 먹으면 체중 감량과 신진대사 촉진에 도움이 될 수 있습니다.

| 30/03/2026 - 21:01

하노이는 지난주 12개 구, 면에서 17건의 COVID-19 사례를 기록했습니다. 2026년 누적 COVID-19 사례는 29건입니다.

| 30/03/2026 - 21:00

체중 감량 시 역효과를 일으키지 않으려면 다음 아침 식사 습관에 주의해야 합니다.

| 30/03/2026 - 21:00

게살 채소는 올바르게 사용하면 간 해독을 지원할 수 있는 약초 채소입니다.

| 30/03/2026 - 20:00

너무 오래 앉아 있거나 가공 식품을 너무 많이 먹는 것과 같이 노화를 은밀히 가속화하는 습관...

| 30/03/2026 - 20:00

미세 플라스틱은 공기, 물, 음식에 존재하며, 습관을 바꾸면 축적을 효과적으로 줄이는 데 도움이 됩니다.

| 30/03/2026 - 20:00

잘못된 식습관과 수면 시간은 수면을 방해하고 건강과 일상 업무 생산성을 저하시킬 수 있습니다.

| 30/03/2026 - 19:00

칼슘이 풍부한 3가지 친숙한 식품은 흡수를 증가시키고 뼈 밀도를 개선하며 장기적인 근골격계 건강을 지원합니다.

| 30/03/2026 - 19:00

병풀은 익숙한 채소로, 열을 식히는 데 도움이 될 뿐만 아니라 올바른 방법으로 섭취하면 간 해독에도 도움이 됩니다.

| 30/03/2026 - 18:30

인진쑥은 간 기능을 지원하고 열을 내리고 수면을 개선하기 위해 전통 의학에서 널리 사용되는 약초입니다.

| 30/03/2026 - 18:11

하노이에 "0동 차액" 투석을 시행하는 사립 병원이 추가되었으며, 환자는 건강 보험에서 100% 지불합니다.

| 30/03/2026 - 18:00

살구는 비타민과 섬유질의 훌륭한 공급원이지만, 잘못 섭취하면 건강에 해로울 수 있습니다.

| 30/03/2026 - 18:00

자몽은 비타민 C와 항산화 물질이 풍부한 과일로, 많은 영양 전문가들이 간 해독 과정에 유익하다고 평가합니다.

| 30/03/2026 - 18:00

말차는 맛있는 음료일 뿐만 아니라 건강을 전반적으로 지원하는 영양 공급원이기도 합니다.

| 30/03/2026 - 17:30

비정상적인 탈모에 직면한 경우 원인은 단백질 부족 식단 때문일 수 있습니다.