건강
올해 계절성 독감은 H3N2 변종이 우세하여 증가할 수 있습니다
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올해 계절성 독감 바이러스는 이전 몇 년 동안 흔했던 H1N1 대신 H3N2 바이러스 변종이 주를 이루면서 더 많은 사람들에게 영향을 미칠 수 있을 것으로 예상됩니다.
이러한 부위의 지속적인 가려움증은 신장 기능 저하를 경고할 수 있습니다
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많은 사람들이 오래 지속되는 피부 가려움증을 보고 안일하게 생각하지만 이것은 신장에 문제가 있다는 신호일 수 있습니다.
약 없이 깊은 잠에 빠지기 위해 뇌에서 자연적으로 멜라토닌을 분비하는 비법
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푸른 조명 영양에서 명상 및 실내 온도에 이르기까지 이러한 요령은 신체가 자연 멜라토닌을 재생하고 깊은 수면을 지원하는 데 도움이 됩니다.
