건강

쑥을 사용하여 피부를 관리할 때 중요한 주의 사항

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쑥으로 피부를 관리하는 것은 여드름 감소, 자극 완화와 같은 많은 이점을 제공하지만, 역효과를 피하기 위해 남용해서는 안 됩니다.

45세 이후 여성이 지방간에 걸리기 쉬운 이유

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45세 이후 여성은 에스트로겐 감소와 인슐린 저항성 증가로 인해 지방간에 걸리기 쉽습니다. 이 상태는 종종 초기 단계에서 은밀하고 인지하기 어렵습니다.

국민 건강의 날: 호치민시에서 약 14,000명이 무료 진료를 받았습니다

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4월 7일 - 전 국민 건강의 날을 맞아 호치민시에서 국민과 환자를 위한 많은 건강 관리 및 무료 검진 활동이 시행됩니다.

더운 여름날 몸을 식히는 동아 씨앗 차 만드는 법

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쉽게 구할 수 있는 재료로 맛있는 동아 씨앗 한 잔을 만들어 여름날 몸을 식혀줄 수 있습니다.

닥락에서 전염병이 증가하여 여러 지역으로 확산되고 있습니다

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닥락 - 최근 지역에서 전염병이 급증하여 많은 감염 사례가 도내 모든 코뮌과 구에 분포했습니다.

혈중 지방 조절에 도움이 되는 6가지 채소

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섬유질 비타민 항산화 화합물이 풍부한 일부 채소는 콜레스테롤 흡수를 줄이고 심혈관을 보호하며 혈중 지방을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.

간을 깨끗하게 하고 칙칙한 피부를 효과적으로 개선하는 데 도움이 되는 채소

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친숙한 채소와 뿌리채소는 간을 깨끗하게 하고 해독을 돕고 피부를 속부터 밝고 건강하게 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

집에서 하는 3가지 간단한 운동으로 급속 체중 감량

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다음은 간단하지만 2주 만에 눈에 띄는 체중 감량 효과를 가져다주는 세 가지 운동입니다.

머리카락 손상 5가지 징후를 조기에 인지하여 적시에 회복하십시오

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머리카락 손상 징후 중 일부는 쉽게 알아차릴 수 없지만 브라를 너무 오래 방치하면 머리카락이 약해지고 건조하고 푸석푸석해지고 끊어질 수 있습니다.

고혈압 환자를 위한 안전하고 좋은 고구마 잎 섭취 팁

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고구마 잎은 영양가가 풍부한 식품으로 올바르게 사용하면 혈압 조절 및 감소에 효과적으로 도움이 될 수 있습니다.

중년의 탄탄한 팔을 위한 운동

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중년의 팔을 탄탄하게 만드는 데 도움이 되는 몇 가지 운동은 브래지어 돌리기 벽에 받쳐주기 등이 있습니다.

간과 신장 보호에 유익한 커피 종류

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블랙 커피를 마시면 간경변으로 인한 발병 또는 사망 위험을 줄이고 간과 신장을 보호할 수 있습니다.

혈압 안정에 도움이 되는 저렴한 채소

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고구마 잎은 섬유질 칼륨 및 항산화제 칼륨이 풍부하여 혈압 안정과 심혈관 보호에 기여합니다.

건강한 신장을 보호하기 위해 이 아침 식사 습관을 즉시 버리십시오

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아침 식사를 거르거나 건강에 해로운 아침 식사를 하면 신장 질환 발병 위험이 높아질 수 있습니다.

뱃살 빼기 빠른 속도로 달리는 것만으로는 효과가 없는 것

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많은 사람들이 빨리 달릴수록 뱃살을 더 잘 빼는 데 도움이 된다고 믿습니다. 하지만 사실일까요?

50세 이후 뱃살 빼는 아침 7분 습관

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아침에 올바르게 운동하면 칼로리를 자연스럽게 태우고 건강을 유지하며 50세 이후 뱃살을 더 효과적으로 관리할 수 있습니다.

불면증은 피로를 유발할 뿐만 아니라 뇌 노화를 가속화합니다

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장기간의 불면증은 피로를 유발할 뿐만 아니라 뇌 노화 과정을 가속화하여 기억력 및 인지 능력 저하 위험을 증가시킬 수 있습니다.

1년 이상 전자 담배를 피운 15세 청소년 발작 입에 거품을 물고 병원에 긴급 입원

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박마이 병원 중독 방지 센터는 마약이 함유된 전자 담배 중독된 15세 청소년을 접수하여 치료했습니다.

세계 최고의 펀드 매니저로부터 투자를 받은 베트남 최초의 의료 기관

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메드라텍 그룹은 아레스의 아시아 사모 펀드 그룹이 투자한 베트남 최초의 의료 기관이 되었습니다.

당뇨병 환자를 위한 말린 과일 올바르게 먹는 방법

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말린 과일은 영양소가 풍부하지만 혈당 상승 위험도 내포하고 있습니다. 그렇다면 이 음식은 당뇨병 환자에게 좋을까요?