건강

과식을 경고하는 5가지 징후

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과식은 신체를 피곤하게 할 뿐만 아니라 체중 감량 노력을 망칩니다. 조기 발견은 건강을 효과적으로 관리하는 데 도움이 됩니다.

많은 사람들이 예상치 못한 신장 질환으로 인한 체중 증가 원인

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신장 기능이 저하되면 신체는 많은 양의 액체 전해질 및 미네랄을 쉽게 축적하여 체중 증가를 유발합니다.

저녁에 이 차를 마시면 복부 지방 감소에 도움이 됩니다

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합리적인 식단과 운동 외에도 저녁에 마시는 일부 허브차는 자연스러운 뱃살 감소에 도움이 될 수 있습니다.

다음 6가지 징후를 통해 혈당이 높아지고 있다는 경고

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과도한 갈증 극심한 배고픔 빈뇨 잦은 배뇨 흐릿한 시야 등과 같은 증상은 혈당 수치가 높아지고 있음을 나타냅니다.

하루 종일 화면을 봐도 눈을 밝고 건강하게 유지하는 방법

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화면을 장시간 보는 습관은 눈을 피곤하게 하고 건조하게 만들고 시력을 저하시킵니다. 안과 의사가 눈을 더 건강하게 만드는 10가지 황금 습관을 공유합니다.