건강
두 배의 건강상의 이점을 얻을 수 있는 5가지 효과적인 걷기 방법
|
라이프스타일 전문가 루크 쿠티뉴에 따르면 운동 방식을 바꾸면 걷기가 훨씬 더 효과적이며, 작은 조정만으로도 이점이 눈에 띄게 증가합니다.
매일 30분씩 이 스포츠 2종 운동으로 장수하는 비법
|
적절한 스포츠 및 운동 습관을 유지하는 것은 신체를 개선할 뿐만 아니라 전반적인 건강을 개선하고 수명을 연장하는 데에도 기여합니다.
10월 16일부터 군인 및 노동자 건강 보험 수혜 수준에 대한 새로운 규정이 적용됩니다. 국방부
|
2025년 10월 16일부터 국방부 소속 대상에 대한 건강 보험 혜택 수준에 대한 새로운 규정이 발효되어 많은 경우 진료비 100%를 지급받을 수 있습니다.
매일 목욕할 때 저지르는 실수는 피부를 건조하고 거칠게 만들고 가렵게 만들 수 있습니다
|
목욕은 일상적인 습관이지만 잘못된 방법으로 하면 피부가 건조하고 거칠어지고 각질이 벗겨지고 자극을 받기 쉽습니다.
모발을 튼튼하게 하고 모발 성장을 돕는 생우유 4가지 활용법
|
크리스탈 단백질 비타민 B군 칼슘 및 미네랄 크리스탈 우유를 함유하고 있어 모낭에 영양을 공급하고 모발을 튼튼하게 하며 자연스러운 모발 성장을 지원할 수 있습니다.
생강 마늘 심황 - 독감 시즌에 당신을 보호하는 면역 음료 3종
|
생강 마늘 심황의 세 가지 음료는 감기와 독감 시즌에 저항력을 높이는 데 도움이 되는 선택으로 간주되고 있습니다.
온라인 도박의 소용돌이에 빠진 젊은이들의 비극
|
남성 환자는 학창 시절부터 온라인 도박에 빠졌고 가족이 발견했을 때는 이미 우울증에 빠져 빚에서 벗어나기 위해 여러 번 죽음을 생각했습니다.