건강

두 배의 건강상의 이점을 얻을 수 있는 5가지 효과적인 걷기 방법

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라이프스타일 전문가 루크 쿠티뉴에 따르면 운동 방식을 바꾸면 걷기가 훨씬 더 효과적이며, 작은 조정만으로도 이점이 눈에 띄게 증가합니다.

해초를 정기적으로 섭취하면 간에 무슨 일이 일어날까요

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해초는 섬유질과 항산화 물질이 풍부하여 적당히 섭취하면 지방 감소와 간세포 보호에 도움이 될 수 있습니다.

선지국 섭취 후 위독

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하띤 – 염소 피국을 먹은 후, 한 남자가 돼지 연쇄상구균을 배제하지 않은 패혈증 진단을 받고 위독한 상태로 병원에 입원해야 했습니다.

녹두 주스를 마시는 것으로 빠른 체중 감량

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녹두, 특히 녹두 주스는 열을 내리고 해독하며 체중 감량을 돕습니다.

매일 30분씩 이 스포츠 2종 운동으로 장수하는 비법

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적절한 스포츠 및 운동 습관을 유지하는 것은 신체를 개선할 뿐만 아니라 전반적인 건강을 개선하고 수명을 연장하는 데에도 기여합니다.

호치민시 병원 위조 경고 자금 이체 촉구

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호치민시 - 아동병원 1은 최근 병원 이름과 사진을 사용하여 돈을 이체하도록 요청하는 가짜 팬페이지를 발견했습니다.

아침에 일어났을 때 간경변을 경고하는 4가지 징후

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간경변 징후를 조기에 인지하는 것은 질병 진행을 막고 합병증을 예방하는 데 매우 중요합니다.

기름진 생선 베리류 - 혈압 조절을 위한 황금 식품

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다음 식품은 혈압 조절에 훨씬 더 놀라운 이점을 제공하는 것으로 과학적으로 입증되었습니다.

매년 최소 1 000명의 의사를 코뮌 보건소로 순환 배치하여 기간제 근무를 합니다

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매년 최소 1 000명의 의사가 특정 기간 동안 근무하기 위해 코뮌 보건소로 파견됩니다.

이러한 습관 덕분에 갑작스러운 저혈당증 예방

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저혈당은 언제든지 발생할 수 있으며 빈혈 현기증 발한 심지어 생명을 위협할 수도 있습니다.

10월 16일부터 군인 및 노동자 건강 보험 수혜 수준에 대한 새로운 규정이 적용됩니다. 국방부

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2025년 10월 16일부터 국방부 소속 대상에 대한 건강 보험 혜택 수준에 대한 새로운 규정이 발효되어 많은 경우 진료비 100%를 지급받을 수 있습니다.

매일 목욕할 때 저지르는 실수는 피부를 건조하고 거칠게 만들고 가렵게 만들 수 있습니다

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목욕은 일상적인 습관이지만 잘못된 방법으로 하면 피부가 건조하고 거칠어지고 각질이 벗겨지고 자극을 받기 쉽습니다.

말차의 7가지 부작용 주의해야 할 사항

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말차는 항산화 물질이 풍부하지만 남용하면 해롭기 쉽습니다. 다음은 이 차의 7가지 위험한 부작용입니다.

아연이 풍부한 붉은 육류로 호르몬 균형 맞추기

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붉은 고기는 영양가가 풍부한 식품 공급원이며 특히 아연은 신체의 호르몬 균형을 유지하는 데 필수적인 미네랄입니다.

모발을 튼튼하게 하고 모발 성장을 돕는 생우유 4가지 활용법

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크리스탈 단백질 비타민 B군 칼슘 및 미네랄 크리스탈 우유를 함유하고 있어 모낭에 영양을 공급하고 모발을 튼튼하게 하며 자연스러운 모발 성장을 지원할 수 있습니다.

람동 제2병원에 태아 심박수 측정기 2대와 병상 매트리스 100개 기증

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람동 - 람동 제2병원은 최근 태아 심박수 측정기 2대와 병상 매트리스 100개를 기증받았습니다.

붉은 포도 - 포도 과에서 영양 챔피언 포도

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모든 종류의 포도가 건강에 유익하지만 붉은 포도는 많은 귀한 영양소로 눈에 니다.

생강 마늘 심황 - 독감 시즌에 당신을 보호하는 면역 음료 3종

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생강 마늘 심황의 세 가지 음료는 감기와 독감 시즌에 저항력을 높이는 데 도움이 되는 선택으로 간주되고 있습니다.

온라인 도박의 소용돌이에 빠진 젊은이들의 비극

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남성 환자는 학창 시절부터 온라인 도박에 빠졌고 가족이 발견했을 때는 이미 우울증에 빠져 빚에서 벗어나기 위해 여러 번 죽음을 생각했습니다.

혈당 급증을 예방하는 사과 섭취 방법

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주식 전에 사과를 먹으면 식후 혈당 상승을 크게 개선하는 데 도움이 됩니다.