건강

브로콜리를 정기적으로 섭취하면 고혈압 환자에게 무슨 일이 일어날까요

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콜리플라워는 규칙적으로 섭취하면 고혈압 환자에게 몇 가지 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

복부 둘레는 당뇨병 경고 징후입니다

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복강은 뱃살, 특히 내장 지방의 양을 반영하는 지표로, 인슐린 저항성 위험을 증가시키고 따라서 제2형 당뇨병 위험을 증가시킵니다.

간 효소 감소를 위해 식물성 단백질 보충 시 황금 주의사항

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적절한 식물성 단백질 보충은 효소를 줄이는 데 도움이 되지만 적당히 섭취하고, 가공이 적고 영양 균형이 잡힌 식품을 선택해야 합니다.

저녁 식사 후 보충해야 할 음료는 수면 장애가 있는 사람이 더 잘 자는 데 도움이 됩니다

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줄 아래의 음료는 신경 이완 과정을 촉진하여 수면 장애가 있는 사람이 더 잘 자는 데 도움이 될 수 있습니다.

치아씨앗은 건강에 매우 좋지만 함부로 사용해서는 안 됩니다

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치아씨앗은 건강에 좋지만, 잘못 사용하거나 너무 많이 사용하면 원치 않는 영향을 미칠 수 있습니다.

팔굽혀펴기와 50세 이후 건강을 확인하는 3가지 간단한 운동

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50세 이후 건강을 확인하는 몇 가지 간단한 운동으로는 푸시업 볼 플랭크 볼 등산 자세 등이 있습니다.

고압 물 스프레이 때문에 목숨 잃을 뻔한 노인

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떠이닌 - 74세 노인이 고압 물 스프레이를 부주의하게 사용하여 목 부위의 복잡한 열린 상처와 급성 호흡 부전 상태로 입원했습니다.

다낭에서 위독한 18세 여학생을 살린 적색 경보 발령

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다낭 - 다낭 병원은 다발성 외상과 심각한 출혈을 겪은 여학생을 살리기 위해 여러 전문 수술팀을 동원했습니다.

호치민시 공공 서비스 및 건강 관리 통합 디지털 시민 스테이션 출시

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호치민시 - 호치민시 경찰은 김끄엉 섬 고층 건물에서 행정 절차와 건강 검진을 통합한 디지털 시민 검문소를 시범 운영합니다.

빈롱의 전자 의료 기록에 대한 기한 내 목표 달성 여전히 많은 장벽 존재

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빈롱 - 전자 의료 기록을 기한 전에 완료했지만 디지털 의료 시스템의 유지 및 개발은 여전히 인프라 인력 금융에 대한 많은 장벽에 직면해 있습니다.

심각한 신장 종양을 가진 환자를 위한 로봇 수술

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호치민시 - 환자는 혈전이 대정맥 깊숙이 침투하여 적시에 개입하지 않으면 생명을 위협하는 우측 신장 전체를 거의 차지하는 종양을 가지고 있습니다.

메드주올 대추야자가 곰팡이가 핀 것을 구별하는 방법과 언제 버려야 할까요

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대추야자는 영양은 풍부하지만 눈곰팡이가 생기기 쉬운 과일로 조기에 식중독 위험을 피하는 데 도움이 됩니다.

의료진에 대한 수술 수당 및 당직 수당이 현재의 3배로 크게 증가할 것으로 예상됩니다

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보건부의 새로운 제안에 따르면 당직 의료진과 수술에 참여하는 의료진에 대한 수당이 현행 규정보다 거의 3배나 크게 인상될 것입니다.

남성의 테스토스테론 수치를 높이는 푸시업 방법

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올바른 푸시업은 자연스럽게 테스토스테론 수치를 다양한 수준으로 증가시킬 수 있습니다.

이 운동은 근육을 강화하고 중년의 젊은 몸을 건강하게 유지하는 데 도움이 됩니다

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중년에 근육을 강화하고 젊고 건강한 몸을 유지하는 데 도움이 되는 운동에는 팔굽혀펴기와 역기 들기가 포함됩니다.

폭풍우 후 뎅기열 중증 환자 수 급증

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중앙 열대 질환 병원은 쇼크 상태로 입원한 환자를 포함하여 중증 뎅기열 환자를 지속적으로 받고 있습니다.

매일 비트 주스와 치아씨드 주스를 함께 섭취하면 몸에 어떤 일이 일어날까요

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섬유질과 항산화제가 풍부한 비트 주스와 치아씨드의 조합은 혈압을 낮추고 혈중 에너지를 높이고 심혈관 및 소화를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

내장 기관을 해독하기에 가장 좋은 시기

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인간의 몸은 하루 중 시간대별로 자연스러운 해독 주기를 가지고 있습니다. 적절한 생활 방식을 이해하고 조정하면 기관이 더 효율적으로 작동하는 데 도움이 됩니다.

잠자리에 들기 전에 사과 한 개를 먹는 것은 수면과 소화에 큰 이점이 있는 작은 습관입니다

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잠자리에 들기 전에 사과 한 개는 숙면을 취하고 소화를 돕는 데 도움이 될 뿐만 아니라 염증을 줄이고 혈당을 조절하고 밤에 간식을 먹는 것을 제한합니다.

내장 지방을 줄일 수 있는 근육 운동 방법

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매일 근력 운동을 하면 신진대사를 촉진하고 내장 지방을 효과적으로 줄일 수 있습니다.