건강
두 배의 건강상의 이점을 얻을 수 있는 5가지 효과적인 걷기 방법
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라이프스타일 전문가 루크 쿠티뉴에 따르면 운동 방식을 바꾸면 걷기가 훨씬 더 효과적이며, 작은 조정만으로도 이점이 눈에 띄게 증가합니다.
매일 30분씩 이 스포츠 2종 운동으로 장수하는 비법
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적절한 스포츠 및 운동 습관을 유지하는 것은 신체를 개선할 뿐만 아니라 전반적인 건강을 개선하고 수명을 연장하는 데에도 기여합니다.
간을 정화하고 가을 저항력을 높이는 데 도움이 되는 천연 음료
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가을에는 날씨 변화로 인해 몸이 피곤하고 병에 걸리기 쉽습니다. 일부 천연 과일 주스는 간 해독에 도움이 될 뿐만 아니라 저항력을 높여줍니다.
인민 건강 관리에 관한 결의안 72-NQ/TW 2025의 6가지 획기적인 사항
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결의안 72-NQ/TW 2025는 인민의 건강을 개선하고 현대적이고 지속 가능한 의료 시스템을 지향하는 브라를 보호하는 6가지 핵심 내용을 명시합니다.
건강 보험 카드가 없어도 진료비 결제가 가능한 5가지 사례
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일부 특별한 경우에 건강 보험에 가입한 사람은 입원증이 없거나 제시하지 않았더라도 건강 보험 기금에서 진료비를 지급받을 수 있습니다.
수면 부족은 스트레스 호르몬을 증가시켜 머리카락이 더 많이 빠지게 합니다
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수면 부족은 전반적인 건강에 영향을 미칠 뿐만 아니라 장기적인 탈모를 유발하는 조용한 요인이기도 합니다.
빗물에 노출되어 피부 곰팡이 감염
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호치민시 - 침수된 물은 박테리아 곰팡이가 자라기에 이상적인 환경을 조성합니다. 피부가 오랫동안 물에 잠겨 있으면 보호층이 손실되어 곰팡이가 쉽게 침입하여 손상을 일으킵니다.