건강

| 14/11/2025 - 09:00

물을 마시는 것은 신장에 매우 좋지만 잘못된 시간에 마시면 역효과를 낼 수 있습니다.

| 14/11/2025 - 08:52

케르세틴과 항산화 화합물인 양파는 음식의 풍미를 높일 뿐만 아니라 간 해독을 지원하여 장기적인 건강을 보호합니다.

| 14/11/2025 - 08:00

단백질은 근육을 만들고 건강을 증진하는 데 도움이 되지만 단백질 파우더를 뜨거운 우유와 섞는 것이 영양의 질과 효과에 영향을 미칠까요?

| 14/11/2025 - 07:55

충분한 수면 건강한 식습관 매일 최소 30분 운동... 사고력을 높이고 기억 상실을 예방할 수 있습니다.

| 14/11/2025 - 07:30

근육량을 늘리려면 시간이 필요합니다. 잉여 지방 축적을 피하려면 적당한 칼로리 섭취량을 늘리는 목표를 설정해야 합니다.

| 13/08/2025 - 17:00

45세 이후 몸을 유연하게 유지하는 데 도움이 되는 간단한 매일 운동은 엉덩이를 굽히는 스트레칭 운동 벽 위의 엔젤 브라를 포함합니다.

| 13/08/2025 - 16:30

브로멜라인 비타민 C 항산화제가 풍부한 파인애플은 적당히 섭취하고 균형 잡힌 영양 섭취를 병행하면 건강에 좋은 슈퍼푸드로 여겨집니다.

| 13/08/2025 - 16:30

마늘 뿌리 또는 호아이 손 뿌리라고도 하는 것은 신장을 보할 뿐만 아니라 비장과 신장 기능 저하를 치료하는 효과도 있어 남성의 활력을 회복하는 데 도움이 됩니다.

| 13/08/2025 - 16:27

흥옌 - 더운 날씨에 산모의 열을 식히기 위해 병원은 효과적인 더위 방지 조치를 적극적으로 취했습니다.

| 13/08/2025 - 16:13

오트밀 신선한 과일 영양가 있는 견과류로 구성된 간단한 레시피의 과학적인 아침 식사는 뱃살을 효과적으로 빼는 데 도움이 됩니다.

| 13/08/2025 - 16:01

건강 보험 비용 지급 지연 예산 초과는 병원을 어렵게 만들고 가입자의 권리에 영향을 미칩니다.

| 13/08/2025 - 15:00

운동 중 메스꺼움은 흔한 현상이며 여러 가지 원인으로 인해 효과적으로 예방하고 처리하기 위해 명확히 이해해야 합니다.

| 13/08/2025 - 15:00

달리기는 칼로리를 소모할 뿐만 아니라 올바른 방법으로 적용하면 복부 지방 감소와 심혈관 건강 개선에도 도움이 됩니다.

| 13/08/2025 - 14:36

까오방 - 성 보건국은 최근 가짜 뼈와 관절 질환 치료제인 22종의 신약을 회수하는 문서를 발표했습니다.

| 13/08/2025 - 14:02

엄격한 다이어트가 필요 없이 브라브라브라는 다음 원칙을 올바르게 따르면 14일 안에 체중 감량을 완전히 할 수 있습니다.

| 13/08/2025 - 14:00

우리는 50세 이후의 간을 보호하기 위해 합리적인 식단을 유지하고 운동을 해야 합니다.

| 13/08/2025 - 13:30

소셜 네트워크에서 자외선 차단제를 끊는 추세가 확산되고 있습니다. 의료계의 자외선 화상 조기 노화 및 피부암 위험 경고에도 불구하고 말입니다.

| 13/08/2025 - 13:00

매일 절인 호두를 섭취하고 건강한 식단을 병행하면 체지방 지수를 개선하고 심장병 위험을 효과적으로 줄일 수 있습니다.

| 13/08/2025 - 12:04

지성 두피는 불편할 뿐만 아니라 비듬과 박테리아가 자라기 쉬운 환경을 조성합니다. 그렇다면 이 상태를 어떻게 개선해야 할까요?

| 13/08/2025 - 12:00

비트 세럼은 노화 방지 및 보습에 도움이 될 뿐만 아니라 자연스럽게 빛나는 핑크빛 피부를 선사합니다.