건강
신체 강도를 높이는 데 도움이 되는 집에서 하는 5가지 간단한 저항 운동
|
벽에 기대어 앉기, 발뒤꿈치 들어올리기 또는 팔굽혀펴기와 같은 운동은 복잡한 도구 없이 집에서 힘과 유연성을 향상시킬 수 있습니다.
단 음식을 많이 먹으면 전문가가 금식하지 말라고 조언합니다
|
단 음식을 하룻밤 먹은 후 영양 전문가는 정화하거나 단식할 필요 없이 균형 잡힌 생활 습관으로 돌아가기만 하면 된다고 말합니다.
노인의 뼈와 관절 건강을 돕고 당뇨병을 예방하는 비법
|
단 몇 가지 작은 식사 및 일상 생활 변화만으로 노인은 뼈와 관절을 개선하고 혈당을 조절하며 매일 더 건강하게 살 수 있습니다.
40세 이후 효과적인 복부 지방 감소 아침 식사 3가지 레시피
|
40세를 넘었을 때 단백질과 섬유질이 풍부한 아침 식사를 만드는 것은 포만감을 오래 유지하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 자연스러운 뱃살 연소 메커니즘을 활성화합니다.
꽝찌에서 발생한 희귀한 십이지장 폐쇄로 2,100g 무게의 여아 구조
|
꽝찌 - 무게 2,100g의 신생아가 태아 영양실조와 희귀한 십이지장 폐쇄로 인해 의사들의 적시 수술을 받았으며 현재 잘 회복되고 있습니다.
람동성, 다양한 종류의 스킨케어 크림, 샴푸 유통 중단
|
람동 - 보건 부문은 설날 연휴 기간 동안 화장품 분야에서 밀수, 상업 사기, 가짜 상품을 검사하고 예방하는 집중 단속을 시행하고 있습니다.
기본 급여에 따른 건강 보험 수수료 계산 방식 변경 제안
|
많은 유권자들은 현재 기본 급여에 따른 건강 보험 납부액 계산이 실제 소득과 맞지 않다고 생각하며, 기능 기관에 조정을 검토할 것을 제안했습니다.
새벽 4시에 일어나는 것은 건강에 많은 이점을 가져다줍니다
|
심장 전문의는 새벽 4시에 일찍 일어나는 것이 건강을 개선하고 긍정적인 삶의 동기를 부여하는 데 도움이 된다고 말합니다.
의료 공무원은 2년 동안 직업 직위 승진 심사를 요청했지만 받지 못했다고 불만을 제기했습니다
|
보건부는 최근 4급 의료 공무원 승진 심사 근거에 대한 정보를 답변하고 제공했습니다.
