건강

노인이 근육을 보호하는 데 도움이 되는 식품군

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노화 과정과 함께 노인의 근육은 질량과 힘 모두 점차 감소합니다.

염증 감소를 돕기 위해 저녁 식사 후에 마셔야 할 차 종류

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카모마일 차는 항산화 물질이 풍부하여 염증 감소를 돕고 수면의 질을 개선하며 저녁 식사 후 마시면 몸을 이완시키는 데 도움이 됩니다.

많은 학부모들이 6세 미만 아동이 정기적으로 자폐 검진을 받을 것이라는 사실을 모릅니다

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많은 학부모들은 보건부의 새로운 지침에 따라 6세 미만 어린이는 자폐증 위험 선별 검사를 포함하여 매년 정기 건강 검진을 받게 된다는 사실을 알지 못합니다.

사탕수수 주스를 자주 마시는 사람들을 위한 조언

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사탕수수 주스는 "나쁜" 음료는 아니지만 마음대로 마실 수 있는 음료로 간주되어서는 안 됩니다.

55세 이후 팔을 탄탄하게 만드는 3가지 운동

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55세 이후에는 저항 밴드와 체중 운동을 사용하면 상체의 힘을 강화하고 자세를 개선하며 팔을 탄탄하게 만드는 데 도움이 됩니다.

금지령에도 불구하고 공공연하게 전자 담배를 판매하고 사용합니다

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처벌 규정에도 불구하고 전자 담배는 여전히 은밀히 온라인으로 거래되고 있으며, 점점 더 정교한 방식으로 여러 곳에서 공개적으로 사용되고 있습니다.

매일 차를 마실 때 간은 어때요?

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매일 차를 마시는 것은 적절하고 적절한 시기에 섭취하면 간에 유익합니다. 반대로 남용하거나 잘못된 방법으로 마시면 간에 가해지는 압력이 증가할 수 있습니다.

아이가 채소를 좋아하고 혈당 안정을 돕는 3가지 팁

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아이가 채소를 먹도록 격려하고 혈당 조절을 지원하기 위해 부모는 다음과 같은 식품 조리 및 제시 방법에 유연성을 발휘할 수 있습니다.

효과적인 크로스바 흡입을 위한 힘 구축 방법

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철봉 흡입은 즉각적인 힘에서 오는 것이 아니라 규칙적인 운동 과정의 결과이며, 더 나은 통제력과 지구력을 얻기 위해 작은 단계를 개선합니다.

보건부는 의료 분야에서 디지털 기술, 인공 지능, 빅데이터를 촉진합니다

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보건 부문은 의료 분야에서 인공 지능, 빅데이터와 같은 첨단 기술을 적용하여 포괄적인 디지털 전환을 촉진하는 데 집중하고 있습니다.

호치민시 2세 남자아이 친모, 의붓아버지 폭행 사건: 보건부 수사 착수

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5월 6일, 보건부 산부인과 및 아동국은 2세 아동 학대 사건에서 아동 보호 및 보살핌에 관한 공문을 호치민시 보건국에 보냈습니다.

40세 이상이 매일 섭취해야 하는 단백질 양

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전문가들은 40세 이후 단백질 부족이 적절한 식단을 조절하지 않으면 근육, 신진대사 및 수명에 영향을 미칠 수 있다고 경고합니다.

간에 좋은 과일은 자연에서 쉽게 찾을 수 있습니다

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간에 좋은 과일은 항산화 물질, 비타민, 수분 및 섬유질이 풍부하고 설탕이 적은 과일입니다.

간에 좋은 친숙한 식품을 정기적으로 섭취해야 합니다

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베리류, 마늘 또는 커피는 간을 보호하고 염증을 줄이며 손상 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.

갑상선 기능 저하증 환자가 제한해야 할 식품군을 알려드립니다

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갑상선 기능 저하증 환자는 건강과 회복 과정에 영향을 미치지 않도록 식단에 유의해야 합니다. 다음은 제한해야 할 몇 가지 식품입니다.

매일 식사에 섭취해야 할 신장에 좋은 4가지 식품

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나트륨이 적고 비타민과 미네랄이 풍부한 합리적인 식단은 신장에 대한 압력을 줄이는 데 도움이 될 뿐만 아니라 전반적인 건강 개선을 지원합니다.

신장을 보호하려는 사람들에게 좋은 옥살산염이 적은 식품

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많은 영양가 있는 식품은 천연 옥살산염 함량이 낮아 신장 건강을 지원하는 식단에 포함하기에 적합합니다.

호치민시 폭행 사건에서 2세 남자아이의 건강 상태

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호치민시 - 호아히엡사 폭행 사건의 2세 남자아이가 위기를 넘기고 어린이병원 1에서 치료를 받고 있으며 다시 생활하고 식사를 할 수 있게 되었습니다.

호치민시 식중독 의심 사건 후 학교 급식 재검토

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호치민시 - 당튀짬 초등학교에서 식중독 의심 사건이 발생한 후 일부 학교에서 급식을 일시 중단했습니다. 이 사건은 학교 식품 안전 강화를 요구합니다.

불법 스파에서 필러 주사, 18세 소녀 입술 괴사 직전

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18세 소녀가 무허가 스파에서 필러 주사 후 입술이 붓고 괴사된 상태로 입원하여 안전하지 않은 미용 시술로 인한 심각한 합병증 위험을 경고했습니다.