건강

| 24/09/2025 - 06:30

작은 비법 하나만 있으면 약 없이도 혈당을 효과적으로 조절할 수 있습니다.

| 24/09/2025 - 06:00

달콤한 향신료가 적은 고등어 조림과 시원한 시금치국을 식사에 포함시키면 맛있고 혈당 강하를 돕는 데 기여하는 식탁을 만들 수 있습니다.

| 24/09/2025 - 06:00

마늘은 친숙한 향신료일 뿐만 아니라 간을 보호하고 신장을 보하는 데 도움이 되는 천연 '만병통치약'이기도 합니다.

| 24/09/2025 - 05:00

비타민 D 보충 시 흔히 저지르는 실수로 인해 신체에 눈이 부족해져 뼈 면역력 및 전반적인 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.

| 23/09/2025 - 22:00

케토 식단에서 올바른 식용유를 선택하면 케토시스를 유지하고 케톤 에너지를 강화하고 심혈관 건강을 지원하고 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다.

| 17/09/2025 - 09:19

플랭크 브레이드 앉기-서기 자세 등 나이 체력 및 신체 유연성을 드러내는 몇 가지 핵심 근력 테스트...

| 17/09/2025 - 09:09

치질은 항문-직장 부위의 정맥이 이완되어 부풀어 오르는 상태로 배변 시 통증 화끈거림 출혈 및 불편함을 유발합니다.

| 17/09/2025 - 08:30

매일 계단을 오르는 것은 심박수를 높이고 심혈관 질환 혈압을 개선하고 콜레스테롤을 낮추는 간단한 방법입니다.

| 17/09/2025 - 08:00

칼슘이 신체에 흡수되고 사용되도록 돕는 영양소에는 비타민 D 눈 마그네슘 눈 비타민 C 등이 있습니다.

| 17/09/2025 - 07:01

슈가애플은 영양가 있는 과일이지만 건강에 문제가 있는 일부 사람들에게는 섭취를 제한해야 합니다.

| 17/09/2025 - 06:37

결의안 72-NQ/TW는 학비 및 장학금 지원 확대를 목표로 의대생의 재정적 부담을 줄이는 것을 목표로 합니다.

| 17/09/2025 - 06:30

노동 신문 기자는 병원 2차 시설 운영 준비 작업에 대해 Bach Mai 병원장 Dao Xuan Co와 인터뷰를 했습니다.

| 17/09/2025 - 06:30

혈압은 일반적으로 심각한 심혈관 위험을 유발하는 아침에 가장 높게 상승합니다. 옥스퍼드 대학 전문가는 면밀한 관찰과 생활 방식 조정을 권장합니다.

| 17/09/2025 - 05:00

운동은 45세 이후 근육을 만들고 근력을 유지하며 체형을 개선하는 데 도움이 됩니다.

| 17/09/2025 - 03:16

박마이 병원의 한 의사가 최근 노동 훈장 회수를 제안받았습니다.

| 16/09/2025 - 21:42

중앙 군병원 108은 최근 내시경 보조 수술로 간 이식 수술을 성공적으로 수행했습니다.

| 16/09/2025 - 21:30

2025년 9월 15일 밀라 블리스는 하노이의 롯데 떠이호에 첫 번째 프리미엄 젤라토 매장을 공식적으로 오픈했습니다.

| 16/09/2025 - 20:00

겨자 기름과 베산으로 만든 각질 제거 포뮬러는 각질 세포를 제거하고 효과적으로 수분을 공급하여 피부를 부드럽고 윤기 있게 만들고 자연스럽게 건강한 빛을 선사합니다.

| 16/09/2025 - 20:00

단백질 요구량을 정확하게 파악하는 것은 근육 증가 과정을 최적화할 뿐만 아니라 피로와 신체 과부하를 줄이는 데 도움이 됩니다.

| 16/09/2025 - 19:30

칫솔 브러시 치과용 브러시 또는 익숙한 충전재가 건강과 생태계에 해로운 브러시 환경으로 조용히 미세 플라스틱을 방출할 것이라고는 거의 상상하지 못했습니다.