건강

설날맞이 급속 미용, 건강으로 대가를 치를 뻔

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설날이 다가오면서 미용에 대한 수요가 증가하는 시기에 미용 부작용이 발생합니다. 의사들은 설날이 다가오는 시기에 미용 부작용이 급증하고 있다고 경고합니다.

혈당 급증을 예방하는 데 도움이 되는 일일 식습관

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매일의 식습관은 단백질로 하루를 시작하고, 균형에 기반한 식사를 구성하는 것과 같이 혈당 급증을 예방하는 데 도움이 됩니다.

간 해독 및 노동자가 이 물을 사용할 때 신장에 좋습니다

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간 해독은 육체 노동자나 더운 날씨, 먼지, 고강도 환경에서 일하는 사람들에게 매우 중요합니다.

계란 섭취 시 혈당 상승: 옳고 그름

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계란을 먹을 때 혈당이 상승하는지 여부는 많은 사람들이 관심을 갖는 문제입니다.

겨울철 피부를 보호하기 위한 전신 보습 팁

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올바른 전신 보습은 피부 보호 장벽을 유지하고 겨울 자극을 줄이는 데 도움이 됩니다.

30-40세 그룹의 뇌졸중 위험 경보

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호치민시 - 뇌졸중은 더 이상 노인에게 흔한 질병이 아닙니다. 최근 젊은 나이에도 뇌졸중을 겪는 환자가 적지 않습니다.

응급 수술 임신 38주차 임산부 양수 부족했지만 몰랐습니다

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호치민시 - 임산부는 임신 38주차에 접어들었지만 자신이 위험에 직면하고 있다는 사실을 전혀 몰랐습니다. 진찰 후 의사는 응급 수술을 지시했습니다.

꿀 우유는 많은 사람들이 생각하는 것처럼 실제로 건강에 좋은가요

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많은 사람들은 꿀 우유가 숙면을 취하는 데 도움이 되고 뼈를 튼튼하게 하고 심혈관을 좋게 하고 혈액을 좋게 한다고 믿습니다. 그러나 혈액은 주의해야 하며 남용해서는 안 됩니다.

체중 감량에 도움이 되는 친숙한 과일이지만 일부 사람들은 많이 먹지 않아야 합니다

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다음의 친숙한 과일은 많은 사람들이 체중 감량 식단에서 선택하지만 모든 사람이 자주 섭취하기에 적합한 것은 아닙니다.

신장 기능을 높이고 싶다면 이 식품을 놓치지 마세요

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많은 식품이 올바르게 사용하면 신장 기능을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 참고할 수 있습니다.

고혈당 환자의 발에 나타나는 비정상적인 징후 간과해서는 안 됩니다

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다음은 환자가 혈당을 적극적으로 조절하고 위험한 합병증을 예방하는 데 도움이 되는 비정상적인 증상을 인지하는 징후입니다.

칼륨이 풍부한 음식을 제대로 섭취하면 혈압이 매일 더 안정됩니다

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칼륨은 혈압 조절을 돕는 나트륨 균형을 맞추는 데 도움이 됩니다. 칼륨이 풍부한 식품을 올바르게 보충하면 고혈압 환자가 심혈관을 개선하고 합병증 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.

아몬드와 호두: 겨울철 건강에 필수적인 식품

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아몬드와 호두는 신체를 건강하게 유지하고 에너지를 높이며 전반적인 건강을 지원하는 겨울 영양 선택입니다.

의료진은 2026년부터 직업 우대 수당 100%를 받을 수 있습니다

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2026년부터 특정 분야 또는 어려운 지역에서 근무하는 의료진은 최대 100%의 직업 우대 수당을 받을 수 있습니다.

체중 감량을 돕지만 부작용에 주의해야 하는 뿌리채소

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하얀 무는 조리하기 쉽고 가격이 저렴할 뿐만 아니라 건강에 많은 이점이 있는 것으로도 알려져 있으며 특히 해독과 체중 감량을 돕는 능력이 뛰어납니다.

추운 날씨에 생강술이 신체에 미치는 영향

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생강술은 추운 날씨에 흔히 사용되는 친숙한 민간 요법으로 몸을 따뜻하게 유지하고 관절통을 줄이고 혈액 순환을 돕습니다.

팔굽혀펴기 운동으로 노화 방지 능력 테스트

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팔굽혀펴기 동작을 수행하는 능력은 근육 강도를 측정할 뿐만 아니라 신체의 유연성과 노화 능력을 반영합니다.

노년층의 건강 개선에 도움이 되는 흰무 섭취 3가지 방법

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흰무는 친숙한 식품입니다. 브로콜리를 올바르게 섭취하면 노인들이 브로콜리를 쉽게 소화하고 기침을 줄이며 매일 건강을 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.

심장이 효율적으로 혈액을 펌프질하지 않는다는 경고 신호

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현기증 불면증 가슴 불편감은 심장이 손상되고 혈액을 효과적으로 펌프질하지 못할 때 흔히 나타나는 징후입니다.

운동은 건강과 가슴의 편안함을 개선하는 데 도움이 됩니다

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조깅 요가 역기 운동과 같은 종합 운동은 가슴 근육을 탄탄하게 할 뿐만 아니라 가슴 부위의 불편함을 효과적으로 줄여줍니다.