건강

| 14/02/2026 - 14:28

설날 잼 트레이에 있는 익숙한 음식은 간식으로 먹을 뿐만 아니라 건강에도 좋습니다. 이 견과류는 적절한 양을 섭취하면 숙면에 도움이 되고 심혈관 건강을 지원합니다.

| 14/02/2026 - 13:54

람동 - 의사들이 오른쪽 심방이 뚫린 상처를 입은 젊은 남성을 긴급 수술하여 구조했습니다.

| 14/02/2026 - 13:14

팔굽혀펴기 동작을 수행하는 능력은 근육 힘, 심혈관 지구력 및 일상 활동에서 신체의 협응 수준을 반영합니다.

| 14/02/2026 - 12:30

바질과 꿀의 조합은 많은 이점을 제공하지만 효과적이고 안전하게 사용하려면 올바른 방법으로 사용해야 합니다.

| 14/02/2026 - 12:18

많은 영양 전문가들은 익숙한 일부 따뜻한 음료가 규칙적으로 유지하면 자연 콜라겐 생성을 지원할 수 있다고 말합니다.

| 31/01/2026 - 12:38

수막구균성 뇌수막염은 위험한 전염병으로, 빠르게 진행되며, 제때 치료하지 않으면 사망하거나 심각한 신경학적 후유증을 남길 수 있습니다.

| 31/01/2026 - 12:00

입의 신맛은 음식뿐만 아니라 구강, 호르몬, 아연 결핍 또는 위 역류와도 관련이 있어 많은 잠재적인 건강 문제를 경고합니다.

| 31/01/2026 - 11:30

저녁 생활 습관은 수면의 질과 건강에 직접적인 영향을 미칩니다.

| 31/01/2026 - 11:00

잠자리에 들기 전에 올바른 간식을 선택하면 몸을 이완시키고 혈당을 안정시키며 수면 호르몬 생성을 지원하는 데 도움이 될 수 있습니다.

| 31/01/2026 - 11:00

콜라겐과 비타민 C가 풍부한 음료는 올바르게 사용하면 피부 탄력을 높이고 주름을 줄이며 자연 노화를 늦출 수 있습니다.

| 31/01/2026 - 10:51

갓(녹색 갓, 매운 갓)은 제철 채소로, 쉽게 구할 수 있어 간 해독을 돕습니다.

| 31/01/2026 - 10:30

브로콜리는 항산화 물질과 유익한 식물성 화합물이 풍부하여 심혈관을 보호하고 혈중 지방과 만성 질환 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.

| 31/01/2026 - 10:07

레몬 물은 비타민 C가 풍부하여 신체가 자연 콜라겐 생성을 강화하도록 자극하는 데 도움이 됩니다.

| 31/01/2026 - 10:00

과자는 설날 음식의 친숙한 부분이지만 고혈압 환자의 경우 잘못된 방법으로 섭취하면 혈압 변동 위험이 증가할 수 있습니다.

| 31/01/2026 - 09:30

요산 수치가 높은 사람은 건강에 부정적인 영향을 걱정하지 않고 적당량의 생선을 섭취할 수 있습니다.

| 31/01/2026 - 09:00

겨울에는 적절한 시기에 적절한 방법으로 물을 마시는 것이 몸을 이완시키고 따뜻하게 유지하며 수면의 질을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

| 31/01/2026 - 08:30

딸기는 칼로리가 낮지만 체중 감량과 미용에 많은 이점을 제공하는 과일입니다.

| 31/01/2026 - 08:30

우유는 어린 아이들에게 중요한 영양 공급원이며, 특히 면역 체계와 소화 기관이 아직 미숙한 어린 시절에는 더욱 그렇습니다.

| 31/01/2026 - 08:07

필라테스 공은 작지만 큰 효과를 가져다주며, 올바르게 운동하면 자세를 개선하고 척추를 보호하는 데 도움이 됩니다.

| 31/01/2026 - 08:00

마그네슘은 경미한 혈압을 낮추고 심혈관을 지원할 수 있지만, 효과가 고르지 않고 과다 복용하면 혈압이 떨어질 위험이 있습니다.