건강
설날맞이 급속 미용, 건강으로 대가를 치를 뻔
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설날이 다가오면서 미용에 대한 수요가 증가하는 시기에 미용 부작용이 발생합니다. 의사들은 설날이 다가오는 시기에 미용 부작용이 급증하고 있다고 경고합니다.
의사 섬유질은 풍부하지만 헛배부름을 유발하지 않는 7가지 식품 공개
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카란 라잔 박사가 권장하는 섬유질은 풍부하지만 팽만감을 유발하지 않는 7가지 식품은 소화를 개선하는 데 도움이 되며 민감한 위장을 가진 사람에게 적합합니다.
대기 오염 시 코와 목을 보호하는 간단한 방법 아는 사람 거의 없어
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공기 청정기를 사용하고 표준 마스크를 착용하고 매일 코와 목을 청소하면 대기 오염 시 건강을 보호하는 데 도움이 됩니다.
뎅기열 수족구병 동시 발병 껀터에서 9 300건 이상 기록
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껀터 - 통계에 따르면 이 도시에서는 4 000건 이상의 뎅기열 환자가 발생했으며 5 300건 이상의 수족구병 환자가 발생했습니다.
간과 장을 항상 건강하게 유지하는 데 도움이 되는 3가지 간단한 아침 식사
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베리류 과일 견과류를 섭취하고 아침에 블랙 커피를 마시는 것은 간 건강과 소화 시스템에 상당한 이점을 제공합니다.
쌀쌀한 날씨에 포만감을 오래 유지시켜주는 영양가 있는 수프
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따뜻한 수프 한 그릇은 익숙한 주방에서 통곡물 비아 단백질 비아 야채 및 건강한 지방을 추가하면 영양가가 높고 포만감이 오래 지속됩니다.
칼슘 흡수를 돕는 두 가지 영양소
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칼슘은 신체에 비타민 D와 마그네슘이 충분할 때만 효과를 발휘합니다. 이 두 영양소는 뼈 건강을 흡수하고 보호하는 데 도움이 되는 혈액을 안내하고 활성화하는 역할을 합니다.
추운 계절에 건조한 피부를 치유하는 데 도움이 되는 과일과 채소
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추운 날씨는 피부를 건조하고 벗겨지게 하지만 피부를 자연스럽게 속부터 회복시키는 데 도움이 되는 많은 종류의 과일과 채소가 있습니다.
커큐민 흡수를 극대화하기 위해 강황을 사용하는 방법
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많은 연구에서 심황의 황금 활성 성분인 밀크 커큐민은 밀크 염증을 퇴치하고 소화를 돕고 간을 보호하고 면역력을 강화하는 능력이 있는 것으로 나타났습니다.