건강

50세 이후에도 통증 없는 안전한 컬링 방법

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안전한 훈련 방법 눈 통제 훈련 기술 우선시 등 50세 이후 통증을 유발하지 않는 훈련...

신장 기능을 지원하는 데 도움이 되는 국

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흰 무와 표고버섯을 곁들인 동아 수프는 신장 기능이 약한 사람에게 신장 기능을 지원하는 이상적인 선택입니다.

간단한 운동으로 요산 급증을 예방하세요

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새로운 연구에 따르면 하루에 가벼운 운동 한 번만으로 요산 위험이 높은 사람들이 이 지수를 더 잘 조절할 수 있습니다.

통제 불능의 고혈당을 예방하기 위해 찹쌀밥을 먹을 때 4가지 주의사항

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영양사에 따르면 당뇨병 환자는 혈당 급증을 피하기 위해 매번 식사 시 찹쌀밥 40~45g 정도만 섭취해야 합니다.

천연 요산 배출을 돕는 올바른 코코넛 워터 마시는 방법

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코코넛 워터는 질병 조절에 기여하는 요산 배출을 돕는 브리지 천연 음료입니다.

8세 소녀 희귀한 급성 췌장염 극복

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껀터 - 7월 24일 호안미끄우롱 병원은 8세 여아의 희귀한 급성 췌장염 사례를 성공적으로 치료했다고 발표했습니다.

보건부 최신 COVID-19 감염 예방 및 통제 지침 발표

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쩐반투언 보건부 차관은 최근 의료 시설에서 코로나19 감염 예방 및 통제 지침을 발표했습니다.

혈당 지수가 높은 사람에게 소금에 절인 야채가 주는 3가지 숨겨진 해로움

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염장 수박은 친숙한 음식이지만 혈당 지수가 높은 사람에게는 이것이 여러 면에서 건강에 영향을 미치는 '침묵의 적'이 될 수 있습니다.

잠들기 전 물 한 잔 덕분에 밤새 간 해독

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몇 가지 간단한 음료는 잠자는 동안 간이 효과적으로 해독하는 데 도움이 될 수 있습니다.

엽하주는 매우 좋지만 다음 그룹의 사람들은 신장 해독에 사용해서는 안 됩니다

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엽하주는 신장 해독을 지원할 수 있지만 모든 사람에게 적합하지 않으며 특히 특정 건강 상태에는 적합하지 않습니다.

하노이 지역에서 활동 중인 뎅기열 발병 4곳

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현재 하노이 지역에는 푸쑤옌 찬쑤언프엉 찬핫몬 찬떠이호에서 4개의 뎅기열 발병지가 활동하고 있습니다.

친숙한 잎으로 7일 안에 빠르게 체중 감량하는 방법

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체중 감량제나 엄격한 단식 없이도 아래의 소박한 잎채소만 있으면 7일 동안 올바른 방법으로 사용하면 효과적인 체중 감량을 지원할 수 있습니다.

자궁경부암 그림을 그리고 돈을 뜯어내는 징후가 있는 진료소 자궁경부암 사진에는 이름이 없습니다

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호치민시 - 보건국은 검사단을 구성하여 환자에게서 돈을 뜯어내는 '브레스 바이러스' 징후가 있는 진료소를 발견했습니다.

근육 위축을 위한 3가지 운동

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팔굽혀펴기 스쿼트 등과 같은 규칙적인 운동은 근력을 회복하고 전반적인 근육 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

요산 수치를 낮추기 위해 커피를 마실 때 주의해야 할 사람들

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커피는 요산 수치를 낮추는 데 도움이 되지만 다음 그룹의 사람들에게 해로울 수 있습니다.

진료 중인 호객꾼을 경계하십시오. 다낭 보건국은 관련 기관에 긴급 보고를 요청합니다

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다낭 - 보건국은 의료 시설에 진료 호객 행위 상황을 검토하고 처리하고 7월 30일 오후 2시 이전에 보고서를 제출하도록 요청합니다.

소박한 과일은 체중 감량 혈당 안정화 및 소화 개선에 도움이 됩니다

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영양 바나나는 구하기 쉬울 뿐만 아니라 저항성 전분과 포만감을 오래 유지시켜주는 섬유질을 함유하고 있어 자연스럽게 체중 감량과 혈당 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다.

신장 정화 깊은 수면 피로 감소에 도움이 되는 연밥 3가지 사용법

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다음은 신장과 전반적인 건강을 관리하기 위해 연밥을 효과적으로 사용하는 3가지 방법입니다.

저녁 간 해독에 도움이 되는 3가지 음료

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집에서 쉽게 만들 수 있는 몇 가지 간단한 음료는 규칙적으로 유지하면 간 해독 과정을 효과적으로 지원할 수 있습니다.

신부전 환자를 위한 아보카도 섭취 방법

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아보카도는 올바르게 섭취하고 적절한 섭취량을 조절하면 신부전 환자의 식단에 완전히 나타날 수 있습니다.