건강

50세 이후에도 통증 없는 안전한 컬링 방법

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안전한 훈련 방법 눈 통제 훈련 기술 우선시 등 50세 이후 통증을 유발하지 않는 훈련...

신장 기능을 지원하는 데 도움이 되는 국

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흰 무와 표고버섯을 곁들인 동아 수프는 신장 기능이 약한 사람에게 신장 기능을 지원하는 이상적인 선택입니다.

간단한 운동으로 요산 급증을 예방하세요

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새로운 연구에 따르면 하루에 가벼운 운동 한 번만으로 요산 위험이 높은 사람들이 이 지수를 더 잘 조절할 수 있습니다.

통제 불능의 고혈당을 예방하기 위해 찹쌀밥을 먹을 때 4가지 주의사항

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영양사에 따르면 당뇨병 환자는 혈당 급증을 피하기 위해 매번 식사 시 찹쌀밥 40~45g 정도만 섭취해야 합니다.

천연 요산 배출을 돕는 올바른 코코넛 워터 마시는 방법

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코코넛 워터는 질병 조절에 기여하는 요산 배출을 돕는 브리지 천연 음료입니다.

흔히 간과되는 신장 기능 저하 경고 징후 5가지

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신장 기능이 저하되면 인간의 건강에 영향을 미칩니다. 다음은 많은 사람들이 간과하는 신부전의 초기 경고 징후 5가지입니다.

신부전 위험을 줄이는 물 마시는 방법

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신부전 위험을 줄이는 데 중요한 요소 중 하나는 합리적인 물 마시는 습관입니다.

섬유질이 풍부한 식품은 포만감을 높이고 체중 감량을 지원합니다

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브로콜리 눈 당근 등 섬유질이 풍부한 식품은 포만감을 높이고 체중 감량을 돕습니다.

노인의 치매 위험을 줄이는 데 도움이 되는 과일

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영양가가 높을 뿐만 아니라 블루베리는 블루베리의 뇌를 보호하고 치매 위험을 크게 줄이는 데 도움이 되는 화합물이 풍부합니다.

잘못된 방법으로 먹으면 체중 증가를 유발하기 쉬운 두 가지 과일

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다음은 해롭지 않다고 생각되는 과일 두 종류인데 잘못 섭취하면 체중 증가를 유발합니다.

급성 신부전 위험을 증가시키는 6가지 음료

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많은 사람들이 신장 해독에 도움이 되는 음료를 찾지만 실수로 신장을 빠르게 손상시키는 물을 섭취합니다.

혈당을 효과적으로 조절하는 데 도움이 되는 두부 요리 3가지 추천

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다음 3가지 두부 요리는 만들기 쉽고 맛있으며 혈당 조절이 필요한 사람에게 좋습니다.

냉압 또는 온압: 머리카락에 더 좋은 오일은 무엇입니까

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냉찜질 오일과 온찜질 오일의 차이점을 명확히 이해하면 건강하고 윤기 있는 모발에 영양을 공급하는 데 가장 적합한 유형을 결정하는 데 도움이 됩니다.

신장 기능이 약한 여성을 위한 효과적인 해독을 지원하는 영양 섭취

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식단은 특히 호르몬 변화로 인해 신장 문제가 발생하기 쉬운 그룹인 여성의 신장 해독에 중요한 역할을 합니다.

부추 잎으로 폐를 부드럽게 하고 가래를 없애고 기침을 줄이는 3가지 팁

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부추 잎은 폐를 깨끗하게 하고 가래를 줄이며 호흡기를 오염으로부터 보호하는 데 도움이 되는 서민적인 채소입니다.

신장 질환에 좋은 아침 식단

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신장 기능이 약한 사람들을 위한 아침 식사는 250-350kcal를 공급해야 하며 단백질을 사용하고 소화하기 좋으며 가공 식품을 제한해야 합니다.

칸호아에서 뎅기열이 수족구병보다 3배 증가하여 5년 평균을 초과했습니다

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카인호아는 18개의 전염병을 기록했습니다. 그중 많은 질병의 발병 건수가 2024년 같은 기간에 비해 크게 증가했습니다.

매일 뼈를 튼튼하게 하기 위해 파파야를 섭취하는 방법

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올바르게 사용하면 파파야는 신체에 매우 좋은 칼슘 보충 과일이 될 것입니다.

준빈곤층에 대한 건강 보험 지원금 인상 예정

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준빈곤층은 현재 빈곤 코뮌의 경우를 제외하고 건강 보험(BHYT)의 70%를 지원받습니다. 보건부는 100% 보장을 목표로 혜택 수준을 높이는 것을 제안할 것입니다.

푸토에서 임신 24주에 550g의 미숙아로 태어난 여자 아기가 기적적으로 살아남았습니다

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임신 24주에 미숙아로 태어나 무게가 550g에 불과했던 푸토의 소녀는 100일 이상 집중 치료 요법과 첨단 기술을 이용한 특별한 관리 덕분에 구조되었습니다.