건강

| 25/05/2026 - 17:00

간단한 운동으로 운동 습관을 유지하면 허벅지 근육을 개선하고 지방 연소를 돕고 하체의 탄력을 높이는 데 도움이 됩니다.

| 25/05/2026 - 17:00

더운 날씨와 햇빛으로부터의 자외선은 눈에 영향을 미칠 수 있습니다. 다음의 일부 비타민은 건강한 눈을 보호하고 유지하는 데 도움이 됩니다.

| 25/05/2026 - 16:30

과일에는 천연 설탕, 주로 과당이 함유되어 있어 혈당 수치를 조절하고 건강에 많은 이점을 제공합니다.

| 25/05/2026 - 16:00

스트레스, 수면 부족, 불규칙한 식사 및 운동 부족은 소화기 계통이 비효율적으로 작동하는 일반적인 원인입니다.

| 25/05/2026 - 15:39

람동성은 보건부에 육지 및 섬 국경 지역의 보건소를 새로 건설하고 업그레이드하는 데 2,090억 동 이상을 배정할 것을 제안했습니다.

| 14/05/2026 - 14:30

잠자리에 들기 전에 몇 가지 작은 변화만으로도 다음날 아침 머리카락을 더 부드럽고 매끄럽게 만들 수 있습니다.

| 14/05/2026 - 14:02

호치민시 - 베트남의 태아 심장 중재 기술은 점차 세계 의학 지도에서 인상과 위상을 확립하고 있습니다.

| 14/05/2026 - 14:00

필라테스는 건강 훈련과 효과적인 체중 감량을 지원하는 운동입니다. 다음은 매일 운동 과정에 추가할 수 있는 2가지 간단한 운동입니다.

| 14/05/2026 - 13:00

충분한 물을 마시는 것은 갈증을 해소할 뿐만 아니라 혈액 순환을 안정시키고 두통의 빈도를 줄이는 데 도움이 됩니다.

| 14/05/2026 - 12:57

호치민시 - 5월 14일, 다오홍란 보건부 장관은 호치민시 쩌러이 병원 원장 직책 임명에 대한 보건부의 결정을 발표했습니다.

| 14/05/2026 - 12:47

카인호아 – 구조대원들이 혼총 해변 지역에서 해수욕 중 심장이 멎은 남성을 제때 응급 처치를 하고 구조했습니다.

| 14/05/2026 - 12:30

외부와 에어컨 온도 차이가 너무 크면 여름에 열사병, 코막힘 및 지속적인 피로를 유발하기 쉽습니다.

| 14/05/2026 - 12:30

통풍 환자에게 적합한 식단은 요산 수치를 낮추고 미래에 통풍 발작이 재발할 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

| 14/05/2026 - 12:25

중앙 피부과 병원 의사들이 대상 포진과 수두를 동시에 앓고 있는 희귀 사례를 방금 기록했습니다.

| 14/05/2026 - 12:24

보건부는 의료 분야의 특정 직책에 대해 직업 우대 수당을 최대 100%까지 인상할 것을 제안하고 있습니다.

| 14/05/2026 - 12:00

무릎 통증은 더 이상 노년의 질병이 아닙니다. 점점 더 많은 젊은이들이 비과학적인 생활 방식으로 인해 이 상태를 겪고 있기 때문입니다.

| 14/05/2026 - 11:30

과학적인 생활 방식과 식습관을 바꾸는 것이 간 기능을 강화하는 가장 효과적이고 안전한 방법입니다.

| 14/05/2026 - 11:30

체중 감량 과정에서 녹색 채소, 과일, 통곡물을 너무 적게 섭취하면 신체에 섬유질 부족이 생겨 다음과 같은 징후가 나타날 수 있습니다.

| 14/05/2026 - 11:00

딸기는 열을 식혀줄 뿐만 아니라 임산부가 섭취할 때 풍부한 영양분을 제공합니다.

| 14/05/2026 - 10:56

빈롱 - 2026년 1분기 건강 보험 진료비는 진료 건수가 56,574건 감소했음에도 불구하고 1,520억 동 이상 증가하여 건강 보험 기금의 효율성을 통제해야 합니다.