건강

| 25/05/2026 - 17:00

간단한 운동으로 운동 습관을 유지하면 허벅지 근육을 개선하고 지방 연소를 돕고 하체의 탄력을 높이는 데 도움이 됩니다.

| 25/05/2026 - 17:00

더운 날씨와 햇빛으로부터의 자외선은 눈에 영향을 미칠 수 있습니다. 다음의 일부 비타민은 건강한 눈을 보호하고 유지하는 데 도움이 됩니다.

| 25/05/2026 - 16:30

과일에는 천연 설탕, 주로 과당이 함유되어 있어 혈당 수치를 조절하고 건강에 많은 이점을 제공합니다.

| 25/05/2026 - 16:00

스트레스, 수면 부족, 불규칙한 식사 및 운동 부족은 소화기 계통이 비효율적으로 작동하는 일반적인 원인입니다.

| 25/05/2026 - 15:39

람동성은 보건부에 육지 및 섬 국경 지역의 보건소를 새로 건설하고 업그레이드하는 데 2,090억 동 이상을 배정할 것을 제안했습니다.

| 15/05/2026 - 10:30

더운 날씨에 땀을 많이 흘리는 것은 몸을 스스로 식히는 중요한 방법입니다.

| 15/05/2026 - 10:00

많은 사람들이 안전성이 검증되지 않은 급속 체중 감량, 지방 분해 주사 방법을 믿기 때문에 합병증을 겪고 건강에 영향을 미칩니다.

| 15/05/2026 - 09:57

입시철은 많은 수험생들이 장기간의 학습으로 인해 스트레스와 피로 상태에 빠지게 합니다. 일부 허브차는 정신을 맑게 하고 압박감을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

| 15/05/2026 - 09:54

높은 기온은 식품을 제대로 보관하지 않으면 쉽게 상하고 변질시켜 더운 날씨에 어린이의 소화 장애 위험을 증가시킵니다.

| 15/05/2026 - 09:30

벽걸이 스쿼트는 다리 근육의 힘을 강화할 뿐만 아니라 하체 체력을 평가하는 간단한 방법이기도 합니다.

| 15/05/2026 - 09:28

식단에 말린 자두를 추가하면 소화를 돕고 장내 미생물을 개선하는 데 도움이 됩니다.

| 15/05/2026 - 08:30

코코넛 워터에는 전해질이 많이 함유되어 있지만 신장 질환 환자는 건강에 영향을 미치지 않도록 사용할 때 주의해야 합니다.

| 15/05/2026 - 08:30

극심한 더위 날씨에 간 해독은 너무 복잡하거나 비용이 많이 드는 방법이 필요하지 않습니다.

| 15/05/2026 - 07:56

칼륨이 풍부하고 포화 지방이 적은 견과류 우유를 선택하는 것은 혈압을 조절하고 체중 감량 과정을 지원하는 데 효과적인 솔루션입니다.

| 15/05/2026 - 07:30

바질을 자주 먹는 사람들은 이 잎을 더 안전하고 효과적으로 사용하기 위해 이점과 중요한 주의 사항을 명확히 이해해야 합니다.

| 15/05/2026 - 07:30

식단은 요산 조절에 매우 중요합니다. 특정 음식을 제거하면 발작을 줄이고 장기적인 관절 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다.

| 15/05/2026 - 06:30

붕어는 소박하지만 영양이 풍부한 식품으로 여겨지며, 올바르게 조리하면 열을 식히고 몸을 효과적으로 해독하는 효과가 있습니다.

| 15/05/2026 - 06:04

의약품 관리국(보건부)은 비엣흐엉 화장품 유한회사가 전국적으로 생산한 511개 화장품 제품의 유통 중지, 회수 및 폐기를 요청했습니다.

| 15/05/2026 - 05:22

섬유질은 신체에 필수적인 영양 공급원입니다. 다음은 야채 외에 섬유질을 함유한 4가지 식품 공급원입니다.

| 14/05/2026 - 22:30

규칙적인 운동, 영양과 섬유질이 풍부한 식단을 우선시하는 것과 같이 암 위험을 줄이는 데 도움이 되는 간단한 습관...