건강

2026년 매달 의무적으로 납부해야 하는 보험금 결정 방법

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2026년 사회 보험(BHXH), 건강 보험(BHYT), 실업 보험(BHTN)은 계속해서 노동자들이 관심을 가져야 할 월별 공제 항목입니다.

의료 서비스를 시설 가까이 가져가면 많은 사람들이 질병 위험을 발견합니다

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하노이 - 많은 건강 검진 및 선별 프로그램이 시설에서 시행되어 사람들이 의료 서비스에 접근하고 질병의 징후와 위험을 감지하는 데 도움이 됩니다.

야생 식물로 요산 배출 지원

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쐐기풀은 요산 배출을 지원할 잠재력이 있는 것으로 평가되는 야생 식물입니다.

혈당 조절을 위한 견과류 사용 시 주의사항

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섬유질, 건강한 지방 및 미량 영양소가 풍부한 일부 견과류는 혈당 안정을 지원할 수 있습니다.

불면증 환자가 맛있게 먹고 잘 수 있도록 하루 식단 제안

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불면증이 잦다면 식단을 통해 극복할 수 있습니다. 다음은 불면증 환자가 잘 먹고 잘 자도록 돕는 일일 식단 제안입니다.

겨울철 면역력을 강화하는 보라색 식품

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안토시아닌이 풍부한 보라색 식품 - 면역 세포를 보호하고 염증을 줄이며 장 건강을 지원하는 강력한 항산화제 그룹입니다.

기억력 개선 심혈관 건강 증진 및 혈압 안정에 도움이 되는 약초

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다음은 항산화 물질과 영양소가 풍부한 허브로 뇌 세포를 보호하고 심혈관이 안정적으로 작동하도록 돕고 혈압 조절에 기여합니다.

요산 수치가 높은 사람이 매일 먹어야 할 흰쌀밥 섭취량

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많은 사람들의 식단에서 흰쌀밥은 거의 모든 식사에 나타납니다. 그러나 요산 수치가 높은 사람의 흰쌀밥은 이 탄수화물의 양을 적절하게 조절해야 합니다.

암 소용돌이 속의 젊은이들

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암이 점점 젊어지면서 많은 젊은이들이 질병에 대한 걱정 치료비 학업 직장 미래에 대한 단절에 동시에 직면하게 됩니다.

잘 알려지지 않은 채소는 간 해독을 돕고 숙면을 취하는 데 도움이 될 수 있습니다

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상추(상추)는 사람들이 거의 눈치채지 못하지만 간 해독 염증 감소 및 숙면을 돕는 효과가 있는 채소입니다.

블루베리가 신장 건강에 도움

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식단에 블루베리를 합리적으로 추가하면 신장 활동 환경을 개선하여 신장을 건강하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

남성이 전립선 비대를 인지하기 위해 간과해서는 안 되는 5가지 징후

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전립선 비대증 조기 발견은 남성이 합병증을 예방하고 삶의 질을 유지하기 위해 적시에 치료를 받을 수 있도록 돕습니다.

영양가 있는 미원 하지만 누가 섭취를 제한해야 할까요

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미원 채소는 영양가가 높지만 모든 사람이 자주 먹어야 하는 것은 아닙니다.

매일 식단에 아보카도를 추가할 때의 건강상의 이점

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아보카도를 매일 식단에 추가하면 장 건강 개선 심장병 위험 감소 등 건강에 유익합니다.

건강한 저녁 식사 노년층은 요산 수치를 안정시키기 위해 유지해야 합니다

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저녁에는 노인들이 요산 수치를 낮추는 데 도움이 되는 퓨린이 적은 간식을 선택해야 합니다. 간식은 소화를 돕고 밤에 관절통을 줄이는 데 도움이 됩니다.

마그네슘이 풍부한 2가지 저녁 국은 숙면을 취하고 스트레스를 효과적으로 줄이는 데 도움이 됩니다

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특히 숙면을 취할 수 있도록 건강에 좋은 다음 국을 참고할 수 있습니다.

50세 이후 건강 증진에 도움이 되는 취침 전 습관

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잠들기 전에 가벼운 운동을 하는 것은 50세 이후의 사람들의 힘을 강화하는 데 도움이 되는 습관입니다.

껀터의 한 병원에서 LAMS 스텐트 삽입 초음파 내시경 기술을 성공적으로 시행했습니다

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껀터 - 이는 메콩 델타 지역의 복잡한 췌장 질환 환자에게 첨단 중재 기술에 접근할 수 있는 기회를 열어줍니다.

간 질환자가 겨울에 마시면 안 되는 차 종류

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겨울철에 흔한 일부 차는 간에 부담을 줄 수 있으므로 질환자는 건강을 보호하기 위해 주의하고 사용을 피해야 합니다.

박마이 병원 제2기지 의료진 급여 및 보너스 인상

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박마이 병원은 닌빈 제2기지에서 근무하는 간부들에게 급여 인상 보너스 우선 임명 등 일련의 우대 정책을 가지고 있습니다.