건강

야생 식물로 요산 배출 지원

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쐐기풀은 요산 배출을 지원할 잠재력이 있는 것으로 평가되는 야생 식물입니다.

혈당 조절을 위한 견과류 사용 시 주의사항

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섬유질, 건강한 지방 및 미량 영양소가 풍부한 일부 견과류는 혈당 안정을 지원할 수 있습니다.

불면증 환자가 맛있게 먹고 잘 수 있도록 하루 식단 제안

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불면증이 잦다면 식단을 통해 극복할 수 있습니다. 다음은 불면증 환자가 잘 먹고 잘 자도록 돕는 일일 식단 제안입니다.

심장병은 부종을 유발할 뿐만 아니라 체중 감소를 유발할 수도 있습니다

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심장병은 부종을 유발할 뿐만 아니라 환자가 특히 심각하게 진행된 심부전 단계에서 은밀하게 체중이 감소할 수 있습니다.

건강에 좋은 소금에 절인 계란 사용법

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소금에 절인 계란은 영양가가 풍부하지만 소금이 많이 함유되어 있으므로 건강상의 이점을 보장하기 위해 합리적으로 사용해야 합니다.

붉은 포도는 신장을 보하지만 효능을 극대화하려면 올바른 방법으로 먹어야 합니다

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붉은 포도는 오랫동안 항산화제 비타민 C 및 미네랄이 풍부하여 신체를 보충하고 신장 기능을 지원하는 과일로 여겨져 왔습니다.

호치민시 환자에게 빛을 되찾아주는 국제 각막 공급원

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12월 9일 호치민시 안과 병원은 네팔에서 각막 조직을 받았다고 밝혔으며 안과 병원은 많은 환자에게 성공적으로 이식했습니다.

요산 수치가 높은 사람에게 위험한 샐러드

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건강하다고 생각되는 일부 샐러드는 요산 수치를 높일 위험이 있어 통풍에 걸리기 쉬운 사람이 선택할 때 특히 주의해야 합니다.

요산 수치를 낮추는 데 도움이 되는 하루 5끼 식단 제안

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요산 수치가 높다면 다음 하루 식단을 참고할 수 있습니다.

아침 산책 30분 만에 고혈압 현저히 감소

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매일 아침 30분만 걸어도 많은 사람들이 몇 주 후에 혈압 수치가 눈에 띄게 감소하는 것을 보고 놀랐습니다.

신장 질환자가 약모밀을 남용해서는 안 되는 이유

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상어는 칼륨이 풍부하고 브라 이뇨 효과가 있으므로 신장 질환자는 고칼륨혈증 위험을 피하기 위해 섭취 시 주의해야 합니다.

간 해독을 위해 병풀을 절대 사용해서는 안 되는 대상

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병풀은 간 해독을 돕기 위해 많은 사람들이 믿고 사용하지만 모든 사람이 적합한 것은 아닙니다.

국제 기증 조직 공급원에서 12명의 환자에게 각막 이식 성공

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12월 9일 호치민시 안과 병원은 11월 27일 밤 네팔 안구 은행으로부터 각막 조직 12개를 받았다고 밝혔습니다.

혈당 조절을 위한 올바른 우유 선택 팁

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올바른 방법으로 우유를 선택하면 혈당을 효과적으로 조절하는 데 도움이 됩니다.

섬유질이 풍부한 뿌리채소 효과적인 체중 감량에 도움

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이 뿌리채소는 섬유질이 풍부하여 포만감을 오래 유지시켜주고 자연스러운 체중 감량을 지원합니다.

피부를 따뜻하게 하고 수면을 개선하는 3가지 체 요리

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천연 재료로 만든 이 차는 몸을 따뜻하게 해줄 뿐만 아니라 추운 날씨에 피부를 가꾸고 수면을 개선하는 데 도움이 됩니다.

빈혈 25시간 만에 절단된 손가락 접합 성공

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베트남-독일 우호 병원 의사들은 최대 25시간의 빈혈 후 절단된 손가락을 성공적으로 접합했습니다.

햇빛 활용으로 건강하게 살고 수명 연장하는 비법

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햇빛에 적절하게 노출되면 비타민 D 영양소 생산이 증가하고 눈 건강 피부 호르몬이 개선되며 수명이 연장될 수 있습니다.

호치민시에서 수족구병이 빠르게 확산

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호치민시의 수족구병 상황이 계속 증가하면서 많은 유치원에서 어린이 감염 위험을 줄이기 위해 전염병 예방 조치를 긴급히 시행하고 있습니다.

통풍 환자는 이 죽을 먹으면 안 됩니다

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통풍 환자는 내장과 함께 먹는 죽을 절대적으로 피하고 뼈에서 끓인 죽을 제한해야 합니다.