건강
2026년 매달 의무적으로 납부해야 하는 보험금 결정 방법
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2026년 사회 보험(BHXH), 건강 보험(BHYT), 실업 보험(BHTN)은 계속해서 노동자들이 관심을 가져야 할 월별 공제 항목입니다.
의료 서비스를 시설 가까이 가져가면 많은 사람들이 질병 위험을 발견합니다
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하노이 - 많은 건강 검진 및 선별 프로그램이 시설에서 시행되어 사람들이 의료 서비스에 접근하고 질병의 징후와 위험을 감지하는 데 도움이 됩니다.
불면증 환자가 맛있게 먹고 잘 수 있도록 하루 식단 제안
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불면증이 잦다면 식단을 통해 극복할 수 있습니다. 다음은 불면증 환자가 잘 먹고 잘 자도록 돕는 일일 식단 제안입니다.
자궁경부암 제거의 미래 - 정해진 일정에 따라 충분한 용량으로 예방 접종의 중요성
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자궁경부암은 매년 수십만 명의 여성을 사망에 이르게 하며 HPV 백신 접종 및 조기 검진 강화의 시급한 필요성을 보여줍니다.
지구력을 높이고 수명을 연장하는 일본식 걷기 팁
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빠른 속도와 느린 속도를 번갈아 가며 하는 일본식 걷기 방법은 심장과 폐의 지구력을 높이고 내장 지방을 줄이며 하루 30분만으로 전반적인 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다.
오메가-3가 풍부한 정어리는 내장 지방의 천적입니다
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정어리는 오메가-3가 풍부하고 수은이 적으며 얼룩은 얼룩 염증을 줄이고 내장 지방을 줄이고 심혈관 혈관 뇌를 지원하고 전반적인 건강을 증진하는 데 도움이 됩니다.
고혈당은 난자와 정자의 질을 저하시킬 수 있습니다
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안정적인 혈당은 전반적인 건강에 좋을 뿐만 아니라 남녀 모두의 난자 정자의 질과 생식 능력을 보호하는 데 핵심적인 역할을 합니다.