건강
다이어트 실수로 인해 많은 사람들이 말랐지만 여전히 노화됩니다
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많은 사람들이 체중 감량을 위해 다이어트를 하지만 흔한 실수를 저지르기 때문에 몸이 쇠약해지지만 노화 징후가 더 빨리 나타납니다.
사무직 종사자를 위한 하루 종일 앉아 있어도 체중이 늘지 않는 비법
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매일 몇 시간씩 앉아서 일하는 것은 체중 증가를 유발하기 쉽지만, 생활 방식의 작은 변화만으로도 효과적이고 지속 가능한 체중 관리를 완전히 할 수 있습니다.
2026년 매달 의무적으로 납부해야 하는 보험금 결정 방법
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2026년 사회 보험(BHXH), 건강 보험(BHYT), 실업 보험(BHTN)은 계속해서 노동자들이 관심을 가져야 할 월별 공제 항목입니다.
의료 서비스를 시설 가까이 가져가면 많은 사람들이 질병 위험을 발견합니다
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하노이 - 많은 건강 검진 및 선별 프로그램이 시설에서 시행되어 사람들이 의료 서비스에 접근하고 질병의 징후와 위험을 감지하는 데 도움이 됩니다.
베트남-독일 병원 제2기지에서 정확한 수술이 가능한 수술 로봇 투자 계획
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베트남-독일 병원은 현대적인 장비 투자를 가속화하고 있으며 두 시설 간의 유사한 치료 품질을 보장하기 위해 고품질 인력을 준비하고 있습니다.
DND 워크숍: 올바른 근시 수술 방법을 선택하기 위해 각막 구조 해독
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DND 국제 안과 병원은 '각막 구조 해독 - 적합한 근시 수술 방법 선택 비법'이라는 주제로 워크숍을 개최합니다.
대기 오염으로 인한 호흡기 질환 귀 코 목 질환 증가
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호치민시 – 현재 호치민시의 대기 오염 상황은 경보 수준에 이르렀으며 귀 코 목의 많은 질병이 사람들을 공격하고 있습니다.
올바른 식습관은 폐가 대기 오염에 더 잘 대처하도록 돕습니다
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대기 오염은 폐가 많은 손상 위험에 직면하게 합니다. 합리적인 식단은 또한 폐가 미세 먼지에 대한 저항력을 높이는 데 기여합니다.
항염증 효과를 최적화하기 위해 강황 가루를 사용하는 황금기
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강황 가루는 항염증에 도움이 되지만 언제 사용해야 가장 효과적일까요? 지금은 많은 사람들이 무심코 지나치는 '황금기'입니다.
많은 사람들이 오해하는 건강에 좋지 않은 6가지 식품
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가정 식사에서 '건강한' 딱지가 붙은 많은 식품은 실제로 설탕과 소금이 많이 들어 있어 자주 섭취하면 건강에 영향을 미칩니다.
레몬 물로 몸에서 독소를 배출하는 것에 대한 진실
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레몬 물은 많은 사람들이 해독의 신약이라고 과장하지만 남용하거나 효능을 잘못 해석하면 효능보다 건강에 더 해로울 수 있습니다.
고혈압 병력이 있는 사람은 날씨가 추워질 때 이 점에 유의해야 합니다
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날씨가 추워지면 혈압이 급격히 상승하기 쉬워 심혈관 합병증 및 뇌졸중 위험이 증가합니다. 고혈압 병력이 있는 사람은 다음 사항에 유의해야 합니다.
레몬 잎을 사용하여 기침을 줄이고 추운 날씨에 배를 따뜻하게 하는 팁
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날씨가 추워지는 날에는 많은 가정이 몸을 따뜻하게 하고 기침을 줄이는 데 도움이 되는 천연 재료를 찾습니다.
요산 수치가 높고 신장 질환이 있는 사람들을 위한 저퓨린 수프 요리법
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요리법을 조정하기만 하면 요산 수치가 높거나 신장 질환이 있는 사람도 퓨린이나 인이 증가할 걱정 없이 수프를 즐길 수 있습니다.
관절에 부담을 주지 않고 체중 감량에 도움이 되는 5가지 가벼운 운동
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체중 감량은 반드시 고강도 땀을 흘릴 필요는 없으며 규칙적인 가벼운 눈 운동은 눈 지방을 태우고 몸매를 유지하며 눈 관절을 보호하는 데 도움이 되며 온 가족에게 적합합니다.
