건강

마음을 편안하게 하고 매일 밤 더 잘 자는 데 도움이 되는 5가지 간단한 요법

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다음은 수면 장애가 있는 사람이 기분을 안정시키고 더 잘 자는 데 도움이 되는 몇 가지 휴식 방법입니다.

라면을 자주 먹는 고혈압 환자에게 무슨 일이 일어날까요

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고혈압 환자의 경우 라면을 자주 먹는 습관은 혈압을 조절하기 어렵게 만들고 심혈관 위험을 증가시키며 장기적인 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.

연어와 함께하는 점심은 수명을 연장하는 데 도움이 됩니다

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점심 식사에 연어와 아보카도를 결합하면 수명을 연장하는 데 도움이 됩니다. 왜냐하면 이 요리는 건강한 지방, 단백질, 섬유질이 풍부하기 때문입니다.

익숙하고 저렴한 과일로 간을 보하고 신장을 영양하며 체중 감량

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호박으로 간을 보하고 신장을 영양하며 체중을 감량하는 것은 많이 논의되는 일입니다. 하지만 어떻게 조리하는 것이 효과적인지 아는 사람은 많지 않습니다.

냉정한 결혼 생활과 부부가 덜 친밀하고 친밀하게 지내는 이유

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냉정한 결혼은 하루 만에 오는 것이 아니라 삶의 압박, 감정적 연결 부족, 부부 사이의 오랜 침묵에서 형성됩니다.

발톱 관리 의료 합병증 위험으로부터 발을 보호하는 솔루션

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의학적 발톱 관리는 발을 보호하고 감염 및 부작용을 예방하는 데 도움이 되며 특히 당뇨병 간질 암 환자에게 중요합니다.

수면을 방해하는 나무 종류

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실수로 잠들기 어렵게 만드는 식물이 있습니다. 그렇다면 침실에서 피해야 할 '범인'은 누구일까요?

35세 이전에 두 자녀를 낳은 여성에게 가장 높은 보너스를 지급하는 곳

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일부 지역에서는 35세 이전에 2명의 자녀를 낳은 여성에게 현금을 보상하여 적절한 나이에 자녀를 갖도록 장려하고 인구 안정에 기여합니다.

턱걸이 운동 바를 빠르게 익히는 비법

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철봉 운동은 많은 사람들에게 항상 도전이지만 매일 간단한 매달기 동작만으로도 이 운동을 개선할 수 있습니다.

점심 식사 전에 샐러드를 먹을 때의 놀라운 건강상의 이점

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점심 식사 전에 샐러드를 먹는 것은 건강에 많은 이점을 제공합니다.

가을에 흔히 마시는 신장에 좋은 음료

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다음은 가을에 쉽게 구할 수 있고 신장에 좋고 동시에 신체의 자연스러운 저항력을 강화하는 몇 가지 소박한 브라 음료입니다.

놀랍게도 한 종류의 흙으로 피부를 희고 건강하게 만드는 마스크 레시피

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클레이는 피부를 깊이 깨끗하게 하고 재생하는 데 도움이 되는 천연 미용 성분으로 간주됩니다.

매일 먹어야 할 저당 과일 5가지

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일부 저당 과일은 영양을 보충하고 체중 관리를 지원하며 당뇨병이나 비만을 걱정하는 사람들에게 적합합니다.

피부와 당뇨병의 조용한 경고 신호

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건조한 피부 가려움증 칙칙함 또는 잘 낫지 않는 상처는 당뇨병의 초기 경고 신호일 수 있습니다.

치쿤구니야열은 뎅기열과 혼동하기 쉬우므로 부모는 경계해야 합니다

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호치민시 - 치쿤구니야열은 뎅기열을 유발하는 모기인 흰줄숲모기를 통해 바이러스가 전파합니다. 따라서 많은 부모들이 이 두 질병을 쉽게 혼동합니다.

잘못된 방법으로 섭취하면 혈당 조절을 쉽게 잃게 만드는 음식

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건강하다고 여겨지는 식품이 적지 않지만 조리하거나 잘못 사용하면 혈당이 크게 변동합니다.

4세 남자아이가 고양이 할퀴기 상처를 치료하기 위해 한약을 바르다가 위독해졌습니다

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뚜옌꽝의 4세 남자아이가 고양이에게 물린 후 가족이 임의로 열린 상처에 한약을 바르다가 위독한 상태로 입원했습니다.

Wi-Fi 전파가 뇌에 미치는 영향에 대한 진실

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많은 사람들이 Wi-Fi가 뇌에 해를 끼칠 수 있다고 우려합니다. 신경학 전문가들이 이 문제를 설명하기 위해 목소리를 높였습니다.

껀터에서 만성 통증 치료를 위한 신경 압박 기술 성공적으로 시행

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껀터 - 만성 통증 치료를 위한 신경 동결 기술의 성공적인 시행은 진료 및 치료의 질을 향상시키는 중요한 진전입니다.

더운 날씨에 건강하고 수분을 보충하는 7가지 음료

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신선하고 맛있는 7가지 음료는 하루 종일 활력과 수분을 유지하는 데 도움이 됩니다.