건강
마음을 편안하게 하고 매일 밤 더 잘 자는 데 도움이 되는 5가지 간단한 요법
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다음은 수면 장애가 있는 사람이 기분을 안정시키고 더 잘 자는 데 도움이 되는 몇 가지 휴식 방법입니다.
라면을 자주 먹는 고혈압 환자에게 무슨 일이 일어날까요
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고혈압 환자의 경우 라면을 자주 먹는 습관은 혈압을 조절하기 어렵게 만들고 심혈관 위험을 증가시키며 장기적인 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.
연어와 함께하는 점심은 수명을 연장하는 데 도움이 됩니다
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점심 식사에 연어와 아보카도를 결합하면 수명을 연장하는 데 도움이 됩니다. 왜냐하면 이 요리는 건강한 지방, 단백질, 섬유질이 풍부하기 때문입니다.
익숙하고 저렴한 과일로 간을 보하고 신장을 영양하며 체중 감량
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호박으로 간을 보하고 신장을 영양하며 체중을 감량하는 것은 많이 논의되는 일입니다. 하지만 어떻게 조리하는 것이 효과적인지 아는 사람은 많지 않습니다.
전국 병원 디지털 진료 기록 긴급 시행
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정부 총리의 지시 07/CT-TTg를 시행하기 위해 보건부는 전국적으로 전자 의료 기록을 시행할 계획을 발표했으며 2025년 9월 완료를 목표로 하고 있습니다. 현재 의료 시설은 여전히 일정에 따라 계속 시행하고 있습니다.
운영 전의 박마이 병원과 비엣득 병원 제2분원
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박마이 병원과 비엣득 병원 2차 시설 프로젝트는 1조 2천억 동 이상을 낭비했습니다. 현재 두 병원은 운영을 위해 인력을 준비하고 있습니다.
신맛 스타프루트의 놀라운 효과가 있는 자연 체중 감량 비법
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스타프루트는 열을 식혀주는 과일일 뿐만 아니라 체중 감량을 돕는 성분도 함유하고 있어 꿈꿔왔던 몸매를 더 쉽고 안전하게 만들 수 있습니다.
과도한 카페인 섭취의 심각한 부작용
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카페인은 정신을 맑게 해주지만 남용하면 건강에 해로울 수 있습니다. 다음은 이 물질을 너무 많이 섭취할 때 발생하는 몇 가지 심각한 부작용입니다.
근육을 탄탄하게 만들고 지방을 효과적으로 줄이는 데 도움이 되는 단백질이 풍부한 식품
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계란 브라 연어... 모두 단백질이 풍부한 식품으로 근육을 탄탄하게 만들고 브라 지방 감소에 효과적입니다.
신장 해독에 도움이 되는 아침 식사 7가지
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신장 해독에 가장 좋은 시기는 새벽 5~7시입니다. 물을 마시는 것 외에도 신장 해독에 효과적으로 도움이 될 수 있는 몇 가지 식품이 있습니다.
머리카락 관리에 있어 비누 열매의 놀라운 효과에 대한 설명
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아주 오래전부터 베트남 사람들은 밀라 산업용 샴푸가 없었을 때부터 비누 열매 밀라 향유 자몽 껍질과 같은 천연 허브를 활용하여 머리카락을 관리하는 방법을 알고 있었습니다.
혈당을 안정시키고 숙면을 취하는 데 도움이 되는 칡가루 섭취 팁
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눈가를 올바르게 섭취하면 눈가 칡가루가 눈의 열을 식히는 데 도움이 될 뿐만 아니라 혈당을 안정시키고 수면을 개선하는 데 기여한다는 것을 아는 사람은 거의 없습니다.
TPO 함유 젤 매니큐어는 유럽에서 금지되었으며 소비자가 주의해야 할 사항
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젤 페인트는 오래 지속되는 아름다움을 가져다주지만 전문가들은 젤이 피부 손톱 및 전반적인 건강에 많은 위험을 내포하고 있다고 경고합니다.
엄마와 혈액형이 다른 아기 사이의 특별한 골수 이식 수술
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후에 - 혈액형이 맞지 않음에도 불구하고 친모로부터 골수 이식을 받은 6세 환자가 중증 지중해빈혈 치료의 희망을 열었습니다.
면도칼 사용으로 인한 털이 자라거나 여드름이 생기는 것을 예방하는 방법
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안으로 자라는 털과 면도날로 인한 여드름은 피부를 거칠고 불편하게 만듭니다. 다음은 매끄러움을 유지하기 위한 올바른 피부 관리 비법입니다.
