건강

| 13/07/2026 - 06:00

균형 잡힌 아침 식사는 식후 혈당 상승을 제한할 뿐만 아니라 점심까지 혈당을 안정적으로 유지하는 데 도움이 됩니다.

| 13/07/2026 - 06:00

녹두차는 칼륨, 인, 설탕 함량이 상당히 높을 수 있으므로 신장 질환 환자는 섭취를 제한해야 합니다.

| 13/07/2026 - 06:00

밤새도록 보관하지 않은 일부 음식은 식중독 위험을 증가시켜 간과 신장 기능에 영향을 미칠 수 있습니다.

| 13/07/2026 - 06:00

아침에 커피를 올바르게 마시는 것은 간 보호에 도움이 될 수 있지만, 최상의 효과를 얻으려면 건강한 식단과 생활 방식을 병행해야 합니다.

| 12/07/2026 - 21:02

많은 사람들이 휴일에 진료를 받으면 건강 보험(BHYT)에서 지불하지 않을 것이라고 생각합니다.

| 03/04/2026 - 13:57

비름은 흔히 볼 수 있는 야생 식물이지만, 건강에 많은 이점이 있는 약초라는 것을 아는 사람은 거의 없습니다.

| 03/04/2026 - 13:00

영양 전문가는 체중을 늘리지 않고 많이 먹는 방법은 칼로리가 낮고 섬유질과 수분이 풍부한 식품을 선택하여 포만감을 오래 유지하는 것이라고 지적합니다.

| 03/04/2026 - 12:37

카인호아는 지역 주민들의 영양 상태를 포괄적으로 통제하고 개선하기 위한 많은 구체적인 목표와 지표를 가지고 있습니다.

| 03/04/2026 - 12:00

휴식 전에 적절한 간식을 선택하는 것은 중년 여성이 뱃살을 빼고 수면을 개선하는 데 도움이 되는 비결입니다.

| 03/04/2026 - 11:48

4월 7일 전 국민 건강의 날을 기념하여 호치민시 보건국은 4월 5일에 64개 구, 면에서 무료 검진을 실시합니다.

| 03/04/2026 - 11:17

비타민 D가 풍부한 음료는 뼈 건강과 면역력을 지원할 수 있지만 올바르게 사용해야 합니다.

| 03/04/2026 - 11:00

많은 전문가들은 일부 일상적인 습관도 적시에 조정하지 않으면 머리카락이 더 많이 빠지는 데 기여한다고 말합니다.

| 03/04/2026 - 09:00

과학적인 건강 관리 습관을 유지하면 50세 이후 여성이 노화 과정을 늦추고 젊음을 유지하는 데 도움이 됩니다.

| 03/04/2026 - 08:10

HPV는 여성에게만 흔한 것이 아니라 남성에게도 상당한 감염률이 있으며, 많은 경우 은밀하게 지속되고 배출하기 어렵습니다.

| 03/04/2026 - 06:42

의료 치료 외에도 전문가들은 아침 습관이 요산 수치를 조절하는 데 중요한 역할을 한다고 말합니다.

| 03/04/2026 - 06:33

충분한 물을 마시는 것은 신체가 요산을 보다 효과적으로 처리하고 제거하는 데 도움이 됩니다.

| 03/04/2026 - 06:30

쇠비름은 친숙한 야생 채소로 요산 배출을 돕고 신장 기능을 보호하는 잠재력이 있는 것으로 알려져 있습니다.

| 03/04/2026 - 06:27

건강한 식단에서 고구마는 영양가가 풍부한 식품으로 여겨지며, 올바르게 섭취하면 간 건강에 유익합니다.

| 03/04/2026 - 06:00

사탕수수 주스는 더운 날씨에 친숙한 음료이며 많은 사람들이 수분을 보충하고 일사병을 예방하는 효과가 있다고 생각합니다.

| 03/04/2026 - 06:00

올바른 운동은 오늘 더 건강해지는 데 도움이 될 뿐만 아니라 앞으로의 수명에 대한 투자이기도 합니다.