건강

매일 아침 녹색 채소 주스를 마시는 것은 고혈압 환자에게 이점을 제공합니다

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아침에 녹색 채소 주스를 마시면 올바르게 사용하면 혈압을 낮추고 심혈관 건강에 좋고 고혈압 환자가 건강을 더 효과적으로 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.

호흡기 질환 30% 증가, 날씨가 추워지면 위험한 합병증에 주의

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껀터 - 설날이 다가오면서 찬 공기가 강화되고 노인의 호흡기 질환 수가 20~30% 증가할 것으로 예상되며, 의사들은 합병증을 유발하기 쉬운 요인을 경고합니다.

노인이 자연적으로 숙면을 취하는 데 도움이 되는 쉬운 음료

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다음은 노인들이 신경을 이완시키고, 잠들기 쉽고, 자연스럽게 더 깊이 잠들도록 돕는 몇 가지 간단한 음료입니다.

혈중 지방 조절에 도움이 되는 단백질이 풍부한 2가지 식품을 알려드립니다

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단백질이 풍부하고 포화 지방이 적은 식단은 혈중 지방 조절에 중요한 역할을 합니다.

매일 파파야 주스를 마시는 것의 효과

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파파야는 친숙한 과일이지만 주스를 만들면 소화 시스템, 심혈관 및 피부에 주목할 만한 이점이 있습니다.

아침에 혈당을 높이는 음식

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당뇨병 환자나 혈당 장애 위험이 있는 사람의 경우 건강하다고 생각했던 둥근 당면은 아침 식사 후 혈당을 높일 위험이 있습니다.

간 및 신장 기능을 향상시키는 사탕수수 주스 마시는 방법

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사탕수수 주스에는 칼륨 왕 칼슘 왕 마그네슘과 같은 미네랄이 함유된 천연 탄수화물이 들어 있어 스트레스를 줄이고 산화를 돕고 간과 신장 기능을 보호합니다.

꼰다오에서 복잡한 폐쇄성 복부 부상을 입은 청년 구조

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호치민시 - 17세 남성이 교통사고 후 복부 부상 다발성 장기 손상을 입었습니다.

두부를 너무 많이 먹으면 신장에 어떤 영향을 미치나요?

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두부는 영양가가 풍부한 식품이지만 너무 많이 섭취하면 소화 불량을 일으켜 철분 흡수 능력에 영향을 미치고 신장에 부담을 줄 수 있습니다.

체중 감량과 신장 강화에 도움이 되는 2가지 맛 음료

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레몬과 생강으로 만든 음료는 간단하지만 영양소가 풍부한 조합이며 눈은 과도한 지방을 태울 뿐만 아니라 신장 기능이 더 효과적으로 작동하도록 돕습니다.

잘못된 아침 식사 방법 통제 불능의 고혈당

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아침 식사는 무해해 보이지만 잘못 먹으면 혈당이 통제 불능으로 급증할 수 있습니다.

하노이 의과대학 레지던트 수석 졸업생 산부인과 전공 선택

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2025년 하노이 의과대학 레지던트 시험 수석 합격자는 산부인과를 전공으로 선택했습니다. 산부인과는 가장 바쁜 두 전공 중 하나입니다.

포도를 먹으면 요산 수치가 급증하여 조절하기 어려운 이유

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포도는 달콤하고 시원하며 영양가가 풍부하여 인기가 있지만 이 과일이 혈액 속 요산 수치를 높일 위험이 있다는 것을 아는 사람은 거의 없습니다.

장과 간 건강에 좋은 두 가지 주스를 알려드립니다

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다음 주스는 장 건강을 보호하고 간에도 좋습니다.

요가 동작 촛대 자세로 몸매와 정신을 개선하세요

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촛대 자세는 단순한 얼룩덜룩한 요가 동작일 뿐만 아니라 얼룩덜룩한 몸매 건강 정신을 개선하는 데 도움이 되는 열쇠입니다.

WHO 베트남에 콜레라 유입 위험 경고

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콜레라가 전 세계적으로 복잡하게 진행되고 있습니다. 세계보건기구(WHO)는 사망률 증가를 경고합니다. 베트남은 지난 12년 동안 환자가 발생하지 않았지만 침입 위험은 여전히 존재합니다.

하이퐁 산부인과 병원은 탯줄 매듭으로 묶인 태아를 제때 구조했습니다

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하이퐁 - 하이퐁 산부인과 병원은 최근 태반 끈 매듭 태반 끈이 목에 2번 감긴 산모에게 응급 수술을 성공적으로 시행했습니다.

장기간 과식할 때의 3가지 해로움

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장기간에 걸쳐 너무 많이 먹는 것은 지방 축적을 쉽게 유발할 뿐만 아니라 우리 내장 기관에 심각한 영향을 미칩니다.

시장에서 가득한 맛있는 음식 덕분에 혈당 강하

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볶은 닭고기 버터 해바라기씨를 결합한 샐러드 레시피는 영양도 충분하고 혈당 강하를 조절하는 데 도움이 됩니다.

심장 마비 상황에서 산소 부족 시 경고 신호 및 응급 조치

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심장 마비 시 산소 부족은 위험한 상태이며 적시에 발견하고 치료하지 않으면 급속한 사망을 유발할 수 있습니다.