건강
통풍 환자는 4가지 영양 원칙을 따라야 합니다
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통풍 환자는 요산을 조절하기 위해 합리적인 영양 섭취를 유지해야 하며, 이를 통해 통풍 발작 재발 위험을 줄이고 질병 진행을 제한할 수 있습니다.
60세 이후 목 경직을 줄이고 자세를 개선하는 데 도움이 되는 3가지 운동
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일부 운동은 자세를 개선하고 목의 유연성을 높이며 목 척추에 가해지는 압력을 줄이는 데 도움이 됩니다. 예를 들어 목 회전 제어, 머리 양쪽으로 기울이기 등이 있습니다.
바쁜 사람들이 매일 충분한 단백질을 섭취하는 데 도움이 되는 3가지 간단한 방법
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복잡한 식사를 할 필요 없이 바쁜 사람들은 빠르고 편리한 선택과 매일 규칙적으로 유지함으로써 단백질을 늘릴 수 있습니다.
호치민시 초등학교 식중독 의심 사례 148건으로 증가
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호치민시 - 4월 10일 아침까지 Binh Quoi Tay 초등학교에서 식품 중독 의심 환자 148명이 지역 내 4개 의료 시설에서 진료 및 치료를 받았습니다.
허리 통증 환자의 통증 완화에 도움이 되는 올바른 수면 자세 선택 비법
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수면 자세는 허리 통증 환자의 통증을 줄이고 수면의 질을 개선하는 데 중요한 역할을 합니다. 다음은 적절한 수면 자세를 선택하는 데 도움이 되는 제안입니다.
장기간의 폭염, 어린이 식욕 부진, 전문가가 올바른 육아 방법을 안내합니다
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더운 날씨는 많은 어린이가 식욕 부진, 피로 상태에 빠지게 할 수 있습니다. 영양 전문가는 부모가 어린이에게 적합한 식단을 조정해야 한다고 권장합니다.
다낭 보건 부문, 인구 고령화 및 기후 변화에 대한 새로운 과제에 대응
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다낭 - 다낭시는 인구 고령화와 기후 변화로 인한 건강 문제에 적응하기 위해 의료 시스템을 점진적으로 혁신하고 있습니다.
오이를 사용하여 햇볕에 탄 피부를 효과적으로 진정시키는 방법
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오이는 시원하고 수분이 풍부하여 햇볕에 탄 피부를 진정시키고, 붉어짐을 줄이며, 올바르게 사용하면 피부 회복을 지원하는 데 도움이 될 수 있습니다.
검은콩 물을 마시는 2가지 시간은 체중 감량과 신체 정화를 지원하는 데 도움이 됩니다
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적절한 시기에 검은콩 물을 마시면 체중 감량 효과가 증가하고, 신체 해독을 지원하며, 건강에 대한 원치 않는 영향을 제한하는 데 도움이 됩니다.