건강

당뇨병 환자에게 적합한 단백질이 풍부한 5가지 콩

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영양 전문가들은 콩은 식물성 단백질 콩 수용성 섬유질 포화 지방이 적기 때문에 당뇨병 환자에게 황금 식품 공급원이라고 말합니다.

잠자리에 들기 전에 매일 밤 스쿼트 운동을 100회 해야 하는 이유

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매일 밤 잠자리에 들기 전에 스쿼트를 100회 하면 신체에 몇 가지 변화가 생깁니다.

겨울철 비듬 없는 모발을 위한 5가지 방법

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겨울철 헤어 케어는 올바른 브러쉬를 선택하는 것뿐만 아니라 브러쉬 보습 브러쉬 영양 건강한 라이프스타일의 조합이기도 합니다.

절단된 두 손 성공적으로 접합

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호치민시 – 11월 6일 Cho Ray 병원은 40세 환자의 절단된 손을 성공적으로 접합하는 수술을 했다고 밝혔습니다.

경찰 산폰 병원에 대한 허위 정보 게시 사건 조사 착수

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하노이 - Xanh Pon 병원은 이 병원에 대한 허위 정보를 제공하는 일부 소셜 네트워크 계정 사건을 명확히 하기 위해 경찰과 적극적으로 협력하고 있습니다.

간을 효과적으로 보호하는 4가지 비타민 목록

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다음 4가지 비타민은 간이 독소를 배출하는 데 도움이 되어 기능을 효과적으로 개선하는 데 도움이 됩니다.

심근경색이 젊어지고 있지만 많은 사람들이 여전히 안일하게 생각합니다

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호치민시 - 심근경색이 점점 젊어지고 있습니다. 더욱 우려스러운 것은 많은 사람들이 경솔하게 질병을 오진하고 조기에 진찰을 받지 않는다는 것입니다.

라오까이 국경 지역에 2 300억 동 규모의 병원 외관 곧 완공

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라오까이 - 2년 이상의 시공 끝에 2 300억 동의 투자 자본이 투입된 밧삿현 종합병원이 점차 모습을 드러내고 있습니다.

식단에 추가할 수 있는 항염증 식품

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지방이 많은 생선은 식단에 정기적으로 추가해야 하는 효과적인 항염증 식품 공급원입니다.

신장을 깨끗하게 하고 효과적인 해독을 돕는 약초를 알려드립니다

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다음은 신장을 깨끗하게 하고 효과적으로 해독하는 데 도움이 되는 약초 모음으로 놓치지 않아야 합니다.

뼈와 관절을 튼튼하게 하는 데 도움이 되는 3가지 식품 누구나 섭취해야 합니다

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매일 식사에 정기적으로 보충하면 뼈와 관절을 튼튼하게 하고 유연하게 만드는 데 도움이 되는 영양소가 풍부한 3가지 친숙한 식품.

노인의 혈압은 더운 날씨에 쉽게 상승합니다. 건강을 보호하기 위해 무엇을 해야 할까요

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여름철에는 더운 날씨로 인해 노인들의 혈압이 쉽게 변동합니다. 노인들은 건강을 보호하기 위해 이러한 조치를 취해야 합니다.

닥락 19세 소녀 뎅기열로 사망 기록

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닥락은 2025년 초부터 현재까지 지방에서 뎅기열로 인한 첫 사망 사례를 기록했습니다.

한약으로 기혈을 강화하고 저혈압을 개선합니다

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다음은 기혈을 보충하고 저혈압 환자의 눈앞이 캄캄해짐 현기증 증상을 개선하는 데 도움이 되는 약재로 특히 노인 쇠약해진 체질에 적합합니다.

쉽게 구할 수 있는 과일 하나만으로 효과적으로 주근깨를 치료하는 비법

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신선한 레몬만으로도 집에서 안전하고 자연스럽게 주근깨를 흐리게 할 수 있으며 눈은 피부를 더 밝고 매끄럽고 균일하게 만들어줍니다.

혈당을 낮추는 5가지 녹색 채소 많이 먹을수록

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다음 5가지 녹색 채소는 혈당을 효과적으로 낮추는 데 도움이 되며 매일 식사에 안전하고 쉽게 추가할 수 있습니다.

간 기능 향상에 도움이 되는 아보카도 섭취 방법

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아보카도는 단일 불포화 지방이 풍부한 식품으로 나쁜 콜레스테롤과 트리글리세리드를 낮추고 간 기능을 강화하는 데 도움이 됩니다.

아프리카 돼지 열병이 므엉족 마을을 휩쓸다

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Phu Tho – Toan Thang 코뮌의 많은 가구가 아프리카 돼지 열병으로 인해 돼지가 아프고 대량으로 죽는 상황이 발생하면서 곤경에 처했습니다.

하띤성 최초의 뎅기열 유행 지역 확산 방지에 집중

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하띤 – 성 질병 통제 센터는 송찌 phuong 지역에서 올해 초부터 지역 최초의 뎅기열 발병을 확인했습니다.

덥고 햇볕이 강한 날씨에 고혈압 환자는 뇌졸중을 피하기 위해 다음 사항을 기억해야 합니다

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다음은 특히 노인의 경우 혈압을 안정시키고 더운 날씨에 뇌졸중 위험을 줄이는 데 도움이 되는 몇 가지 간단한 생활 원칙입니다.