건강
통풍 환자는 4가지 영양 원칙을 따라야 합니다
|
통풍 환자는 요산을 조절하기 위해 합리적인 영양 섭취를 유지해야 하며, 이를 통해 통풍 발작 재발 위험을 줄이고 질병 진행을 제한할 수 있습니다.
60세 이후 목 경직을 줄이고 자세를 개선하는 데 도움이 되는 3가지 운동
|
일부 운동은 자세를 개선하고 목의 유연성을 높이며 목 척추에 가해지는 압력을 줄이는 데 도움이 됩니다. 예를 들어 목 회전 제어, 머리 양쪽으로 기울이기 등이 있습니다.
체중 감량을 돕고 신진대사를 촉진하기 위해 잠자리에 들기 전에 이 요구르트를 섭취하십시오
|
잠자리에 들기 전에 이 요구르트로 간식을 먹으면 체중 감량과 신진대사 촉진에 도움이 될 수 있습니다.
하노이, 1주일 동안 COVID-19 환자 17명 기록
|
하노이는 지난주 12개 구, 면에서 17건의 COVID-19 사례를 기록했습니다. 2026년 누적 COVID-19 사례는 29건입니다.
센텔라 아시아티카를 다음 식품과 함께 섭취하면 간 해독에 효과적
|
병풀은 익숙한 채소로, 열을 식히는 데 도움이 될 뿐만 아니라 올바른 방법으로 섭취하면 간 해독에도 도움이 됩니다.
인진쑥을 사용하여 간을 시원하게 하고 스트레스를 줄이며 숙면을 취하는 방법
|
인진쑥은 간 기능을 지원하고 열을 내리고 수면을 개선하기 위해 전통 의학에서 널리 사용되는 약초입니다.
하노이에 투석 시 건강 보험 외 수수료에 대해 "노"라고 말하는 병원이 추가되었습니다
|
하노이에 "0동 차액" 투석을 시행하는 사립 병원이 추가되었으며, 환자는 건강 보험에서 100% 지불합니다.