건강

요산 수치를 높이기 위해 섭취해야 할 캐슈넛의 양

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캐슈넛은 퓨린 함량이 낮지만 통풍 환자는 에너지 과잉을 피하기 위해 요산을 조절해야 합니다.

매일 사과를 먹으면 혈압에 무슨 일이 일어날까요

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매일 사과 한 개를 먹는 것은 소화에 좋을 뿐만 아니라 혈압을 안정시키고 심혈관을 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.

토마토는 노동자들이 변비를 예방하는 데 어떻게 도움이 될 수 있을까요?

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토마토는 변비를 자연적으로 예방하는 데 도움이 될 수 있는 식품입니다.

불면증은 딩랑 잎으로 개선할 수 있지만 누가 사용하지 않아야 할까요?

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불면증은 여러 연령대에서 발생합니다. 딩랑 잎은 수면 개선을 지원할 수 있는 것으로 알려진 잎 중 하나이지만 모든 사람이 사용해야 하는 것은 아닙니다.

건강을 돕는 수소음료 마시는 추세 논란

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수소 물을 마시는 것이 새로운 건강 관리 트렌드로 떠오르고 있으며, 항산화, 체력 회복 및 장 건강 개선을 지원하는 것으로 알려져 있습니다.

빈롱성은 인구의 80%가 전자 건강 기록을 갖도록 노력합니다

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빈롱 - 보건국은 2025년 말까지 도내 주민의 최소 80%가 동기화되고 안전한 전자 건강 기록을 보유하는 것을 목표로 합니다.

신장 강화에 도움이 되는 친숙한 견과류

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호두를 많이 섭취하면 신장을 보하고 건강을 증진하는 데 유익합니다.

머리카락을 자주 꽉 조이면 두통과 탈모를 유발할 수 있습니다

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무해해 보이는 머리카락을 너무 꽉 조이는 습관은 두통과 두피 손상의 원인이 될 수 있습니다.

서양 고수로 만든 거의 예상치 못한 신장 해독 비법

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양귀비는 원래 부엌에서 익숙하지만 사람들은 거의 모릅니다. 양귀비는 신장이 자연적으로 독소를 배출하는 데 도움이 될 수 있습니다.

숙면을 취하려면 다음 10가지 습관을 유지하세요

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숙면을 취하려면 일상 생활 습관 등 여러 요인에 따라 달라집니다. 다음은 숙면을 취하기 위해 유지해야 할 11가지 습관입니다.

밤샘을 자주 하는 사람에게 간과 신장에 좋은 음료 5가지

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밤샘을 자주 하는 사람은 간과 신장을 영양을 공급하고 보호하기 위해 몇 가지 음료를 보충해야 합니다.

껀터 뎅기열 예방 및 통제 솔루션 지속적으로 주도

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껀터 - 시 보건 부문은 복잡한 상황 속에서 뎅기열 전염병 예방 및 통제를 위한 일련의 솔루션을 계속해서 시행하고 있습니다.

라오까이 아프리카돼지열병으로 돼지 9 600마리 이상 살처분

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라오까이 - 관계 당국은 지난 8월 질병으로 인해 9 600마리 이상의 돼지를 살처분했습니다.

소화를 돕는 치아씨드 물을 마시기에 가장 좋은 하루 중 시간

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치아씨드는 오랫동안 수용성 섬유질 오메가-3 및 많은 유익한 미네랄이 풍부하여 슈퍼푸드로 여겨져 왔습니다.

노인의 인지 저하를 혼동하지 마세요

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건망증이 심한 노인은 종종 정상적인 일로 여겨지지만 실제로는 인지 기능 저하의 초기 징후일 수 있습니다.

내장 지방 감소를 위해 점심 식사로 섭취해야 할 단백질이 풍부한 식품

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내장 지방은 제2형 당뇨병 고혈압 심혈관 질환과 같은 대사 질환을 유발하는 가장 위험한 요인 중 하나입니다.

사회 보험 가입 시 질병 수당 수령 절차 방법

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노동자는 사회 보험에 가입하면 치료를 위해 휴직해야 할 때 소득의 일부를 보상하기 위해 질병 수당을 받게 됩니다.

통풍 예방을 위해 요산 수치를 낮추는 우유 섭취 비법

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매일 무가당 우유 1~2잔을 마시면 소변을 통해 요산 배출을 증가시켜 통풍 발작 위험을 줄일 수 있습니다.

쩌러이 전자 의료 기록 도입 디지털 전환 가속화

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호치민시 초라이 병원은 전자 입원 기록을 공식적으로 시행하여 사용 과정을 간단하고 효율적이며 오류를 최소화하는 데 도움이 됩니다.

매일 나비 자세를 연습하기에 좋은 5가지 이유

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나비 자세는 간단하지만 몸과 마음 모두에 많은 건강상의 이점을 제공하는 요가 운동이며 특히 초보자에게 적합합니다.