건강

휴일 진료 시 건강 보험 혜택에 많은 사람들이 놀라다

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많은 사람들이 휴일에 진료를 받으면 건강 보험(BHYT)에서 지불하지 않을 것이라고 생각합니다.

통풍 환자는 4가지 영양 원칙을 따라야 합니다

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통풍 환자는 요산을 조절하기 위해 합리적인 영양 섭취를 유지해야 하며, 이를 통해 통풍 발작 재발 위험을 줄이고 질병 진행을 제한할 있습니다.

붉은 발진 루푸스 환자를 위한 특별 참고 사항

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루푸스 발진 환자는 질병을 효과적으로 관리하기 위해 치료 및 일상 생활에서 몇 가지 원칙에 유의해야 합니다.

60세 이후 목 경직을 줄이고 자세를 개선하는 데 도움이 되는 3가지 운동

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일부 운동은 자세를 개선하고 목의 유연성을 높이며 목 척추에 가해지는 압력을 줄이는 데 도움이 됩니다. 예를 들어 목 회전 제어, 머리 양쪽으로 기울이기 등이 있습니다.

심장이 다시 뛰도록 65분

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호치민시 의과대학 병원은 말기 심부전 환자인 29세 환자에게 심장 이식 수술을 성공적으로 시행했습니다.

신부전은 연밥 섭취를 제한해야 할까요?

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신부전은 신장의 여과 기능이 저하되어 신체가 칼륨, 인 및 대사 산물과 같은 과도한 물질을 제거하기 어렵게 만드는 상태입니다.

껀터시 모든 구, 면에서 수족구 기록

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껀터 - 껀터 질병통제센터(CDC)의 정보에 따르면 수족구병은 103/103개 구/읍 전체에서 기록되었습니다.

매일 11분 더 자는 것은 뇌졸중 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다

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새로운 연구에 따르면 몇 분 더 자고, 더 많이 움직이고, 매일 야채를 더 많이 섭취하면 심장마비 및 뇌졸중 위험을 크게 줄일 있습니다.

혈압 상승의 거의 예상치 못한 원인

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일상 생활의 많은 습관도 혈압을 높일 수 있습니다.

폐경기 전 여성이 몸매를 유지하는 데 도움이 되는 4가지 영양소

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폐경기 전 여성은 안정적인 몸매와 건강을 유지하기 위해 비타민 B12, 칼슘, 비타민 D 및 단백질을 보충해야 합니다.

과일을 올바른 용량으로 섭취하여 혈당을 조절하는 방법을 알려드립니다

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과일은 당뇨병 환자에게 건강한 간식입니다. 그러나 혈당 지수가 낮은 종류를 선택하고 올바른 복용량을 섭취해야 합니다.

간 지방은 무해해 보이는 습관으로 매일 축적됩니다

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많은 익숙한 일상 생활 습관이 간에 축적되는 지방의 양을 은밀히 증가시킬 수 있다는 것을 아는 사람은 거의 없습니다.

건강과 수명에 영향을 미치는 수면 중 실수

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수면은 전반적인 건강에 필수적인 역할을 하며 질병 위험과 수명과 직접적인 관련이 있습니다.

한쪽 다리로 서 있는 운동은 65세 이상인의 균형 감각을 보여줍니다

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한쪽 다리로 서 있는 운동만으로 65세 이상에서는 균형 감각과 신체 건강 수준을 평가할 수 있습니다.

많은 사람들이 아침 식사를 할 때 저지르는 실수로 혈당이 급격히 상승합니다

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공복에 커피를 마시거나 대충 아침 식사를 하는 것과 같이 무해해 보이는 일부 습관은 혈당을 크게 변동시킬 수 있습니다.

요산 수치 증가, 즉시 일부 식품 제한 필요

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요산 수치 증가는 제대로 조절하지 않으면 건강에 영향을 미칠 수 있으며, 그중 식단이 중요한 역할을 합니다.

스트레스 해소와 매일 숙면에 도움이 되는 3가지 약선 요리

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친숙한 재료로 만든 약선 요리는 영양가가 좋을 뿐만 아니라 신경을 안정시키고 스트레스를 줄이며 자연스럽게 숙면을 취하는 데 도움이 됩니다.

키가 작은 사람들의 놀라운 건강상의 이점

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신체적 특징뿐만 아니라 키도 건강과 관련이 있습니다. 연구에 따르면 키가 작은 사람은 암, 혈전증 및 외상 위험이 적을 있습니다.

간에 특히 좋고 지방간 위험을 줄이는 채소

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일부 채소는 간 기능을 개선하고 관련 질병의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

수족구병이 하노이의 모든 코뮌과 구역에서 발생했습니다

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하노이 - 수족구병이 126개 코뮌 및 구에서 발생하여 24개의 발병지가 있었으며, 그중 21개의 발병지는 유치원 및 유아 교육 기관에서 발생했습니다.