건강

당뇨병 환자에게 적합한 단백질이 풍부한 5가지 콩

|

영양 전문가들은 콩은 식물성 단백질 콩 수용성 섬유질 포화 지방이 적기 때문에 당뇨병 환자에게 황금 식품 공급원이라고 말합니다.

잠자리에 들기 전에 매일 밤 스쿼트 운동을 100회 해야 하는 이유

|

매일 밤 잠자리에 들기 전에 스쿼트를 100회 하면 신체에 몇 가지 변화가 생깁니다.

겨울철 비듬 없는 모발을 위한 5가지 방법

|

겨울철 헤어 케어는 올바른 브러쉬를 선택하는 것뿐만 아니라 브러쉬 보습 브러쉬 영양 건강한 라이프스타일의 조합이기도 합니다.

절단된 두 손 성공적으로 접합

|

호치민시 – 11월 6일 Cho Ray 병원은 40세 환자의 절단된 손을 성공적으로 접합하는 수술을 했다고 밝혔습니다.

경찰 산폰 병원에 대한 허위 정보 게시 사건 조사 착수

|

하노이 - Xanh Pon 병원은 이 병원에 대한 허위 정보를 제공하는 일부 소셜 네트워크 계정 사건을 명확히 하기 위해 경찰과 적극적으로 협력하고 있습니다.

소박한 과일은 체중 감량 혈당 안정화 및 소화 개선에 도움이 됩니다

|

영양 바나나는 구하기 쉬울 뿐만 아니라 저항성 전분과 포만감을 오래 유지시켜주는 섬유질을 함유하고 있어 자연스럽게 체중 감량과 혈당 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다.

신장 정화 깊은 수면 피로 감소에 도움이 되는 연밥 3가지 사용법

|

다음은 신장과 전반적인 건강을 관리하기 위해 연밥을 효과적으로 사용하는 3가지 방법입니다.

저녁 간 해독에 도움이 되는 3가지 음료

|

집에서 쉽게 만들 수 있는 몇 가지 간단한 음료는 규칙적으로 유지하면 간 해독 과정을 효과적으로 지원할 수 있습니다.

신부전 환자를 위한 아보카도 섭취 방법

|

아보카도는 올바르게 섭취하고 적절한 섭취량을 조절하면 신부전 환자의 식단에 완전히 나타날 수 있습니다.

40세 이후 근력 강화에 도움이 되는 매일 운동

|

스쿼트 브리지 팔굽혀펴기 등 40세 이후 근력 강화에 도움이 되는 매일 운동...

보건부 건강 보험료가 국민 소득에 비해 너무 높다는 불만에 답변

|

다오홍란 보건부 장관은 현재 많은 국민의 소득을 초과하는 건강 보험 구매 가격을 재검토할 것을 제안하는 유권자들의 청원에 답변했습니다.

전자 기기를 사용하여 어린 아이의 시력에 대한 예측할 수 없는 위험을 달래다

|

현재 눈은 여러 가지 이유로 부모가 자녀에게 전자 기기를 일찍 사용하는 습관이 있습니다. 그러나 눈은 어린이의 시력에 적지 않은 영향을 미칩니다.

간 기능 강화를 위한 사과 사용법

|

사과는 일상 생활에서 흔히 볼 수 있고 친숙한 과일이며 간 기능 강화를 지원합니다.

나트랑에서 고게닉 야채 가루 브랜드 소유주의 사업 활동 감시

|

Khanh Hoa - 관계 당국은 Goganic 야채 가루 브랜드 소유주인 Nha Trang의 Goganic Co. Ltd.의 사업 운영에 대한 감시를 강화하고 있습니다.

콜라겐을 감소시켜 피부 노화와 주름을 유발하는 음료 종류

|

일부 익숙한 음료는 체내 콜라겐을 조용히 감소시켜 피부 탄력을 잃게 하고 노화를 촉진하며 주름이 더 많이 생깁니다.

증발 및 피부에 대한 긍정적인 영향

|

인산은 질병을 치료하고 눈독을 제거하고 혈액 순환을 촉진하며 눈 밑 여드름 피부염 치료를 지원하는 등 눈 피부에 많은 이점을 제공하는 효과가 있습니다.

고강도 운동은 혈당 수치를 높일 수 있습니다

|

운동은 혈당 조절에 도움이 되지만 고강도 운동은 통제하지 않으면 역효과를 낼 수 있습니다.

라오까이 종합병원에서 여성이 비정상적으로 사망

|

라오까이 - 관계 당국은 제1기지 종합병원에서 여성이 비정상적으로 사망한 사건을 조사하고 있습니다.

심혈관 건강에 좋은 8가지 단백질 매일 섭취해야

|

올바른 단백질을 선택하면 근육을 키울 뿐만 아니라 심혈관을 보호하고 혈압을 조절하고 위험한 심혈관 질환을 예방하는 데 도움이 됩니다.

혈당 지수가 높은 사람이 절인 채소를 먹으면 안 되는 3가지 이유

|

혈당 지수가 높은 사람의 경우 절인 야채는 건강을 보호하기 위해 피해야 할 음식입니다.